小心嗜酒會加速骨質疏松-青島洪強骨科醫(yī)院

   我們最近接診了一名患者今年45歲，是骨科的老病號，有飲酒史30余年，每天都要喝至少半斤酒，不喝夠了，人就像被抽去了筋骨，渾身沒力氣，心情也會莫名其妙變差。

    一周前，這名患者搬家具的時候，卻突然覺得腰部一陣鉆心疼痛，經過檢查，竟然是腰椎骨折了。而在上半年，他的肋骨、左腿、手指都骨折過。

    醫(yī)生建議他進行骨密度掃描，結果年僅40多歲的他骨質疏松程度已相當于60歲以上的老年人，骨量只有正常人的一半。

    排除了其他因素后，青島洪強骨科醫(yī)院專家認為，患者的病因與他嗜好煙酒有非常密切的關系。

    為什么飲酒會加速骨質疏松？特別人到中年，長期飲酒還會導致骨質疏松加快。

    青島洪強骨科醫(yī)院專家說：骨頭生長在人的一生中可分為三個階段：自出生到30多歲是骨量上升期，女性35～50歲、男性35～70歲是骨代謝平衡期，剩余的時間是骨量減少期。

    因此，一旦人到中年以后就進入“衰退期”，破壞的骨質大于形成的骨質，骨質開始流失，骨頭就開始“入不敷出”。而這時如果不進行預防的話，那么骨骼中的鈣質流失速度會加快，骨骼逐漸變得中空、脆弱、不堅硬，因而極易發(fā)生骨折，這就是骨質疏松癥。

    酒精對骨骼有毒性作用，過量酒精還會損害肝臟，使維生素D合成減少，影響腸道對維生素D和鈣劑的吸收；這樣引起骨質疏松也就不奇怪了啊。而咖啡、茶和可樂中的咖啡因，過量攝入后會產生輕度利尿作用，尿量增加就會增加尿鈣排出、糞鈣排出，引發(fā)骨質疏松。所以，除了要少喝酒外，咖啡，茶，可樂我們也要少喝，預防骨質疏松的發(fā)生。