有一次在擁擠的公交車上，上來(lái)一個(gè)抱小孩的婦女。一個(gè)頭發(fā)花白的老者站起來(lái)，把座位讓給她。這位抱小孩的婦女感到不好意思，一再感謝。老者說(shuō)，：我也要感謝你，是你給我提供了做件小善事的機(jī)會(huì)。

我和老者同一站下車，走在一起攀談起來(lái)。一路上，老者告訴我：就像每天要鍛煉身體一樣，老年人每天也都要養(yǎng)心。養(yǎng)心的方法很多。如讀書(shū)、聽(tīng)廣播、聽(tīng)音樂(lè)、上網(wǎng)話聊，逛朋友的空間轉(zhuǎn)載文章，練書(shū)法繪畫(huà)，旅游釣魚(yú)和學(xué)圣經(jīng)、佛經(jīng)、古蘭經(jīng)等等。但最簡(jiǎn)單最有效的方法就是堅(jiān)持每天做幾件善事。做幾件善事，是養(yǎng)心的實(shí)踐活動(dòng)。它能告訴自己：我愿意當(dāng)一個(gè)好人，我是一個(gè)還能有利于社會(huì)、有利于他人的好人，從中獲得心靈愉悅。人們常告誡說(shuō)：莫做虧心事，莫做缺德事。若從正面來(lái)說(shuō)，就是要多做善事。若說(shuō)多做善事者能上天堂的許諾有點(diǎn)虛幻，但做了善事能獲得心靈愉悅卻是實(shí)實(shí)在在的好處。

老者說(shuō)：他們小區(qū)的一伙老年人，每天都做些力所能及的小善事，比如：給花草小樹(shù)澆澆水；看見(jiàn)馬路上有碎玻璃，就掃一掃，以免扎破車帶；見(jiàn)了鄰居熟人，主動(dòng)微笑打招呼；進(jìn)出小區(qū)時(shí)，看見(jiàn)后面有人，就拉著門等一會(huì)；自己有唱歌跳舞打拳等特長(zhǎng)的，組織教會(huì)鄰居們，大家一起娛樂(lè)健身；見(jiàn)了小孩夸獎(jiǎng)幾聲，鼓勵(lì)他們成長(zhǎng)；遇到有人問(wèn)路，就詳細(xì)指引；在公交車站帶頭排隊(duì)上車；街上遇見(jiàn)老弱身殘要飯的，就給一兩元錢；身體健康容許，就參加無(wú)償獻(xiàn)血：遇到同胞有災(zāi)亂，就捐些款和衣被等。這些事情，都是日常生活中的小事，但只要每天堅(jiān)持做，就會(huì)使人感到社會(huì)溫暖，促進(jìn)社會(huì)和諧，也會(huì)落得自己心情舒暢。

中國(guó)傳統(tǒng)文化歷來(lái)追求一個(gè)“善”字：待人處事，強(qiáng)調(diào)心存善念、向善之美；與人交往，講究與人為善、寬厚待人；對(duì)己要求，主張嚴(yán)于律己，獨(dú)善其身。一個(gè)人只要有善心，就會(huì)變得有修養(yǎng)，有品位，獲得眾人欽佩。人與人之間充滿善意與親和，是激勵(lì)人們奉獻(xiàn)愛(ài)心，忘我?jiàn)^斗的動(dòng)力，是消除內(nèi)耗，造成一個(gè)和平，安定，幸福社會(huì)的重要因素。人人都有善心、善意、善舉；善良在社會(huì)中產(chǎn)生互動(dòng)，便構(gòu)成和諧社會(huì)！深圳的藝人叢飛數(shù)年向希望工程捐款數(shù)百萬(wàn)，捐完所有的積蓄，即使在得知自己患絕癥時(shí)，仍不停止捐款。獲得全國(guó)人民的敬佩！

“不以惡小而為之，不以善小而不為”。其實(shí)作為一個(gè)普通人。我們很難做到像偉人一樣為了他人或社會(huì)的利益而獻(xiàn)身，也做不到像大富翁一樣捐助萬(wàn)金，修橋補(bǔ)路建學(xué)校。但是一些力所能及的事我們還是可以做的。2010年7月19日《山西晚報(bào)》報(bào)道代縣上館鎮(zhèn)57歲的劉招鳳自定目標(biāo)：每天做8件善事。例如下水道丟了井蓋，她就自己掏錢請(qǐng)人安好。從小事、實(shí)事做起，用自己微薄的力量回報(bào)社會(huì)。

善惡之別，往往系于一念。處處為他人著想，在力所能及時(shí)幫助別人，這是人善良本性的體現(xiàn)。從時(shí)間上來(lái)說(shuō)真正的善良之舉不是一時(shí)的心血來(lái)潮，而是長(zhǎng)期堅(jiān)持善舉。正如偉人毛澤東說(shuō)的，“一個(gè)人做點(diǎn)好事并不難，難的是一輩子做好事”。從空間上來(lái)說(shuō)真正的善良之舉不僅是一點(diǎn)一事之善舉，而是對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物都有善心、善意、善舉，保護(hù)生態(tài)環(huán)境，“普渡眾生”。從主觀愿望來(lái)說(shuō)，真正的善良之舉是隱姓埋名，不張揚(yáng)、不作秀、不圖回報(bào)。若圖回報(bào)，那是商品交換，不是做善事。

當(dāng)然，行善者不圖回報(bào)，但受惠者卻不要忘記別人的恩惠。盡管無(wú)能力做到“涌泉相報(bào)”，但也要誠(chéng)心表示感謝之情，待自己有能力時(shí)也做個(gè)行善之人，回報(bào)社會(huì)。

 在網(wǎng)上搜到關(guān)于小善事的文章，剛好轉(zhuǎn)接到這里：

什么是善良？

善良就是對(duì)賣飯的小女孩說(shuō)一聲謝謝，對(duì)打掃衛(wèi)生的大姐微微一笑。

善良就是做為朋友坦坦蕩蕩，做為兄弟盡力相幫。

善良就是默默的做事卻從不圖回報(bào)，只是想對(duì)得起自己的良心。

善良就是在自己的能力以內(nèi)盡量滿足別人的正當(dāng)要求。

善良就是為別人的錯(cuò)誤找一個(gè)自己可以寬容的借口。

善良就是不鄙視弱者。

善良就是從不記仇，但一定要知道感恩。

善良就是微笑待人，讓世界充滿愛(ài)。

人家傷心落淚,如果不能安慰,不幸災(zāi)樂(lè)禍也是一種善良..

商人如果能足金足兩,不摻雜使假就是一種善良.。

作為雇員,如果不能成為勞模,那么付出的勞動(dòng)對(duì)得起工資,也是一種善良。

自己有錢,,多買點(diǎn)福彩也是一種善良。
看見(jiàn)劫匪,如果不能挺身而出,悄悄打個(gè)110也是一種善良。

網(wǎng)友還號(hào)召大家：
1、如果錢還寬裕，悄悄資助幾個(gè)貧困山區(qū)的學(xué)生，你心里一定會(huì)覺(jué)得舒坦；

          2、遇到夜里擺地?cái)偟模苜I就多買一些，別還價(jià)，東西都不貴。家境哪怕好一點(diǎn)，誰(shuí)會(huì)大冷天夜里擺地?cái)偅?/SPAN>

3、遇到學(xué)生出來(lái)勤工儉學(xué)的，特別是中學(xué)生、小姑娘，她賣什么你就買點(diǎn)。如果她不是家庭困難，出來(lái)打工也需要勇氣的，鼓勵(lì)鼓勵(lì)她吧；遇到散發(fā)廣告的，你伸手接住一張，也是幫她完成任務(wù)。   

  4、撿到錢包就找找失主。如果你實(shí)在缺錢就把現(xiàn)金留下，打電話告訴失主就說(shuō)你在廁所里撿到的。把信用卡、身份證、駕駛執(zhí)照還給人家，一般別人也不會(huì)在乎錢了。把人家的地址記在你的筆記本上，以后發(fā)達(dá)了去找人家道個(gè)歉，把錢還給人家；   

   5、遇到問(wèn)路的，碰巧你又知道那個(gè)地址，就主動(dòng)告訴一聲。利人不損己，何樂(lè)而不為？

       6、如果丟的垃圾里有碎玻璃、大頭針、刀片等，請(qǐng)用膠帶把它們纏裹一下，并盡量多纏幾層。這樣就降低了保潔人員或者撿垃圾者被傷害的概率。他們大都是沒(méi)有醫(yī)保的弱勢(shì)群體，體貼體貼他們吧，好人會(huì)有好報(bào)的。

        7、遇到迷路的小孩和老頭老太，能送回家送回家，不能送回家的送上車、送到派出所也行。替老人或小孩打個(gè)電話再走，反正你也不缺那兩個(gè)電話費(fèi)；    

      8、雨雪的時(shí)候、天冷的傍晚，遇到賣菜的、賣水果的，剩的不多了又不能回家，能全買就全買，不能全買就買一份，反正吃什么也是吃，買下來(lái)讓人早點(diǎn)回家；   

      9、上車遇到老弱病人、孕婦，讓座的時(shí)候別動(dòng)聲色，也別大張旗鼓。站起來(lái)用身體擋住其他人，留出空位子給需要的人，然后裝作下車走遠(yuǎn)點(diǎn)。人太多實(shí)在走不遠(yuǎn)，人家向你表示謝意的時(shí)候微笑一下；