為了生活很多的夫妻都是一起打拼，他們可能不在同一個(gè)城市分居兩地，幾周或者幾個(gè)月不能見(jiàn)一次面，在這種情況下如何去保持愛(ài)情呢？心理專家給出以下幾個(gè)建議：

一：表達(dá)情感

如果你想向離你很遙遠(yuǎn)的伴侶表達(dá)你的情感，你們不一定要見(jiàn)面才能表達(dá)，可以通過(guò)給他/她寫(xiě)一封長(zhǎng)長(zhǎng)的信，表達(dá)你所有的細(xì)膩的情感。

二：永不猜測(cè)和懷疑

無(wú)論任何時(shí)候，你必須非常清楚你和伴侶的愛(ài)情處于什么狀態(tài)。永遠(yuǎn)不要胡亂猜測(cè)你伴侶對(duì)你的感覺(jué)是怎樣的，然后就亂發(fā)泄你的情感。要記住，猜測(cè)會(huì)殺死你們的愛(ài)情，而明確的交談和溝通才能讓你們的愛(ài)情繼續(xù)保持新鮮。

三：互相信任

讓你們的愛(ài)情繼續(xù)保鮮，信任是非常重要的。因?yàn)榈妥宰鸷腿狈π湃螘?huì)傷害你們完美的愛(ài)情。

四：給他理解、包容和自由空間

對(duì)于他做的事不管對(duì)與否，都要給予支持和見(jiàn)解，不要不分叁七二十一的橫加干涉；對(duì)他所犯的錯(cuò)給予包容和理解不要一味埋怨和指責(zé)。給他一個(gè)自由的空間，不要讓他感覺(jué)婚姻是一種束縛，不要讓你的愛(ài)成為他的囚。

專家說(shuō)，如果分居兩地的夫妻和戀人能夠做到以上四點(diǎn)，那么他們的愛(ài)情或者婚姻一樣可以保鮮長(zhǎng)久幸福下去。