靈芝治病良方

靈芝，是祖國中醫(yī)藥寶庫中的珍品，素有"仙草"之譽(yù)。古今藥理與臨床研究均證明，靈芝確有防病治病、延年益壽之功效。東漢時期的《神農(nóng)本草經(jīng)》、明代著名醫(yī)藥學(xué)家李時珍的《本草綱目》，都對靈芝的功效有詳細(xì)的極為肯定的記載?，F(xiàn)代藥理學(xué)與臨床實(shí)踐進(jìn)一步證實(shí)了靈芝的藥理作用，并證實(shí)靈芝多糖是靈芝扶正固本、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、延年益壽的主要成分?，F(xiàn)在，靈芝作為藥物已正式被國家藥典收載，同時它又是國家批準(zhǔn)的新資源食品，無毒副作用，可以藥食兩用。

    科學(xué)研究表明，靈芝的藥理成分非常豐富，其中有效成分可分為十大類，包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質(zhì)、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機(jī)酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、Fe、Ca、Mn、Zn、等。靈芝對人體具有雙向調(diào)節(jié)作用，所治病種，涉及心腦血管、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、呼吸、運(yùn)動等各個系統(tǒng)，尤其對腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著。最新研究表明：靈芝還具有抗疲勞，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，防治愛滋病等功效。

一、茶療方
① 靈芝10克，蜂蜜20克。取靈芝10克，加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，一日一劑，長期服用，具有補(bǔ)虛強(qiáng)身，安神定志之功效。
② 靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水煎熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日一劑，分早晚兩次服完。能治癲癇，冠心病，神經(jīng)衰弱等癥。
③ 靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入纖維紙或紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。每天沖服2-3袋，能祛除老年斑，并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。
④ 靈芝切成薄片，再磨成細(xì)粉。用溫開水沖服或嚼服，每日3-4克，能治療婦女國家宮頸癌、子宮出血等癥。

二、酒療方
① 靈芝30克，白酒500毫升。將靈芝切片，加入白酒密封，浸泡7天后服用，每日二次，每次10-20毫升，能治療神經(jīng)衰弱，咳嗽氣喘等癥。
② 靈芝50克，米酒500毫升。將靈芝切薄片，浸于米酒中，7-10天后即可服用，每日服二次，日服20-30毫升，能治療硬皮癥。
③ 靈芝50克，糧食酒1000毫升，蜂蜜20克。將靈芝切薄片，與蜂蜜一起入酒，密封浸泡15-30天后服用。每日二次，日服40毫升，能治療胃癌，還能祛除雀斑。

三、粥療方
① 靈芝糯米粥。靈芝10克，糯米50克，小麥60克，白糖30克。將靈芝切片，用紗布裹好。糯米、小麥淘凈，一起放入砂鍋內(nèi)，加3大碗水，用文火煮熟后撈出紗布包，加入白糖后服用。每日一次，晚飯后服用。能治療心神不寧、失眠、乏力等癥。
② 靈芝10克，大麥50克。切碎靈芝，水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝同煮粥，加適量白糖后服用。每日一次，可當(dāng)早餐或晚餐。能治療神經(jīng)衰弱、高血壓、高血脂等癥，并可增強(qiáng)抗病能力。
③ 靈芝15克，大棗10枚，花生仁10克，梗米100克。切碎靈芝，水煮取汁，放入大棗、花生仁、梗米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。長期服用，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾安神等功效，能治療血小板減少癥。④ 靈芝10克，梗米100克，麥芽糖50克。切碎靈芝，水煎熬二次，頭煎、二煎液合并，然后倒入梗米，熬煮成粥，服用時加入麥芽糖，分1- 2 次服用，能治療肝炎，提高機(jī)體免疫能力。

四、湯療方
① 靈芝5克，銀耳、黑木耳各3-4克，冰糖適量。將靈芝、銀耳、木耳洗凈剪碎，放入碗內(nèi)加冰糖和水，上蒸籠至酥爛。喝湯、吃木耳和銀耳。1天服完。能治療血管硬化、高血壓等癥。
② 靈芝100克，茯苓150克，木耳50克。將靈芝、茯苓切片與木耳一起用磨粉機(jī)磨成細(xì)粉，每日服二次，每次6克。長期服用，能治療肺癌。
③ 靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克。銀耳溫水發(fā)泡后放入鍋內(nèi)，加水適量，放入切片的靈芝，用文火燉2-3小時至銀耳湯稠，撈出靈芝，調(diào)入冰糖汁即可食用。分三次1天內(nèi)服完。常服可治療肺腎兩虛、久咳等癥。
④ 靈芝300克，大棗300克，蜂蜜500克。將靈芝切片，與大棗一起放入砂鍋內(nèi)，水煎煮二次，合并頭煎二煎液并加入蜂蜜，防入冰箱保存。服時加至微熱服用，每日二次，共分20天服完。能治療咳嗽多痰、失眠健忘、消化不良等癥。
⑤ 靈芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。將河蚌肉洗凈，靈芝切片，先放入沙鍋加水煎煮1小時，取濃汁；然后再放入河蚌肉煮熟，加入冰糖,待糖融化后即可食用。蚌肉與湯一天服完。常服可治療支氣管哮喘等病。
⑥ 靈芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖適量。剪碎靈芝，加水煎煮二次，每次1小時，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內(nèi)，倒入靈芝煎液，用文火燉熟即可。每日清晨服用。適用于支氣管炎、咳嗽多痰癥。
⑦ 靈芝15克，主蹄筋300克，黃芪19克同煮，分早晚二次服用，常服可治療白血球減少癥。
⑧ 靈芝20克，豬胰臟一條，燉2小時后服用。主治糖尿病。
⑨ 靈芝15克，豬肺一副。洗凈豬肺，切碎靈芝，一起放入鍋內(nèi)，加水煮至熟爛，放入調(diào)味品即可食用。將豬肺與湯分兩次服完 。能治療支氣管哮喘及肺氣虛弱、感冒咳嗽等疾病。

五、粉療方
① 靈芝烘干，磨成細(xì)粉，用蜂蜜服用，每日二次，每次3-5克。長期可顯著增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力，能治療神經(jīng)弱、心悸氣短、疲乏無力、失眠、高血脂、高血壓等癥。
② 靈芝100克，黃豆300克。將靈芝切片，黃豆炒熟，分別磨成細(xì)粉再混合，每日服三次，每次服9-15克，連服15-30天，能治療冠心病、心絞痛。
③ 純靈芝孢子粉。鼻出血，將孢子粉裝入塑料管內(nèi)，吹入鼻孔。外傷出血，可用孢子粉撒于傷口表面。對支氣管出血、大小邊出血，孢子粉用溫開水吞服，每日服二次，每次1-2克。孢子粉具有止血、防止傷口感染的作用。              

六、食療方
① 靈芝河蚌煲冰糖 靈芝20克，用沙鍋加水煎1小時取汁，加入洗凈河蚌肉250克，煮熟，放入冰糖60克食用。每2-3天服1次，可治急慢性支氣管炎，老年性慢性支氣管炎，支氣管哮喘，白細(xì)胞減少癥，冠心病，高血脂癥，心率失常，神經(jīng)衰弱，早期肝硬化癥。
② 靈芝燉豬蹄筋 靈芝15克，黃芪18克，豬或牛蹄筋，共煮后食用。治白血球減少癥。
③ 靈芝山藥湯   靈芝15克，山藥30克，煮湯服用，可治糖尿病。
④ 靈芝麥片粥   靈芝10克，水煎取汁，粉碎小麥片50克，同煮粥，加白糖1匙。治神經(jīng)衰弱夜不安眠癥。

七、靈芝方劑
① 靈芝1.5-3克，水煎服，日服二次。治神經(jīng)衰弱、心悸頭暈、夜寐不寧。
② 靈芝烘干，研磨，開水沖服每次0.9-1.5克，日服3次。治慢性肝炎、腎盂腎炎、支氣管哮喘。
③ 靈芝切片烘干，黃豆炒熟，各研成細(xì)粉。靈芝粉30克加黃豆粉90克，相混，日服3次，每次9-15克，開水沖服。治冠心病。
④ 靈芝120克，水煎服。治毒瘴中毒。
⑤ 靈芝9-12克，水煎服。治慢心肝炎、高血壓。
⑥ 靈芝30克，浸黃酒250毫升，2周后每服15毫升，每日2次。治胃痛。

靈芝藥膳

一、強(qiáng)身健體駐靈芝5克切片，開水顏輕身
靈芝蜜飲：沖泡，加蜂蜜或冰糖適量當(dāng)茶飲。
靈芝酒：靈芝5克浸泡在500克酒中，半月后，每日適量飲用。

二、治白血癥
靈芝燉蘑菇：鮮蘑菇150克，靈芝10克，當(dāng)歸10克，龜板10克，枸杞子10克，將后三味藥煎湯去渣，加入靈芝、蘑菇煮熟，加鹽調(diào)味服食。每日一劑，連服15日。治白血病有效。
靈芝燉烏龜：烏龜1只約200克，靈芝25克，將烏龜洗凈與靈芝燉熟，加鹽調(diào)味服食，治白血癥效果明顯。

三、治冠心病心絞痛
靈芝茶：靈芝150克，冰糖100克，加水500毫升，煎煮取汁300毫升，每次服10毫升，日服三次。
靈芝蹄筋湯：靈芝15克，黃芪18克，豬蹄筋50克，加水燉煮，去藥渣吃肉喝湯。

四、治胃腸癌
靈芝蜜酒：靈芝50克，高粱酒1000毫升，裝瓶密封，冷浸20日后即可飲用，每日飲15毫升，治胃癌有效。
靈芝煨鴨：靈芝30克，鴨肉500克，姜20克，共入鍋加水將鴨肉煨煮爛，吃肉喝湯，每日一次。治胃癌有效。
靈芝煲烏龜：烏龜1只宰洗凈，切塊略炒后放進(jìn)瓦罐內(nèi)，加靈芝片30克，無核紅棗10枚，上籠蒸熟煲湯，加調(diào)味品，吃肉喝湯。治腸癌有效。
靈芝燉牛肉：靈芝10克，牛肉100克，枸杞子10克，姜片5克，共入鍋燉熟，加5克大蒜汁，每日一次吃完。治腸癌有良效。

五、治氣管炎、哮喘
靈芝參湯：靈芝15克，南沙參、北沙參各10克，百合15克，水煎湯服飲。治氣管炎有效。
靈芝合劑：靈芝10克，紫苑10克，甘草6克，水煎葉汁100毫升，加麥芽糖20克布包蘇子5克與液汁中煮沸10分鐘，過濾，加沉香粉1克及0.2%苯甲酸鈉，每次服200毫升，每日二次。治老年慢性氣管炎。
五味靈芝液：靈芝10克，半夏5克，蘇葉10克，厚樸5克，茯苓15克，加水煎汁半杯，然后加適量冰糖飲服，每日3次。治過敏性哮喘。
靈芝甜辣汁：靈芝10克，生姜15克，加胡蘿卜汁煎煮半杯汁液，加入蜂蜜適量，飲服，每日3次。治支氣管炎哮喘有效。

六、治神經(jīng)衰弱
靈芝糖漿：靈芝50克，白糖100克，加水500毫升煎煮取汁300毫升，每次服20毫升，每日服2次。治神經(jīng)衰弱有效。
靈芝腦羹：豬腦1個，靈芝10克，枸杞10克，加適量水，以文火燉1小時成稠厚羹湯，撈去渣，一日內(nèi)分次喝湯吃豬腦。治神經(jīng)衰弱有良效。

七、治肝炎
靈芝甘草湯：靈芝10克，甘草8克，水煎服。治遷延性肝炎有效。
靈芝肉湯：靈芝10克，北芪15克，豬瘦肉100克，加水煮湯，去藥渣后，調(diào)味飲湯吃肉。每日1劑，連服半月。治肝硬化有效。

靈芝養(yǎng)生食譜

靈芝茶:靈芝切片10克,水沖泡或煎煮代茶飲,可用于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥。

• 靈芝白酒:靈芝30克,切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡７日，日服2次,每次10～20毫升,適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥。
• 靈芝黃酒:靈芝片40克,加500毫升黃酒浸10天后日服２次，每次30毫升,治積年胃病。
• 靈芝人參酒:靈芝片50克,人參20克，冰糖500克，裝入紗布袋置酒壇中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日飲２次，每次15～20毫升，治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等癥。
• 靈芝米酒:靈芝30一50克,浸于0.5公斤米酒中,一周后服用,每次一匙,日服2次.治硬皮癥。
• 靈芝蜜茶:靈芝15一20克,大棗60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高機(jī)體免疫力,并抑制癌細(xì)胞生長。
• 靈芝銀耳羹:靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2一3小時,至銀耳成稠汁,取出靈芝殘渣,分3 次服用,治咳嗽,心神不安,失眠多夢、怔忡、健忘等癥。
• 靈芝麥片粥:靈芝10克,粉碎,小麥片50克,同煮粥,加白糖1匙,治神經(jīng)衰弱、夜不安眠癥。
• 靈芝蹄筋湯:靈芝15克,黃芪18克,豬(牛)蹄筋100克,共煮食用,治白血球減少癥。
• 靈芝豬肉湯:靈芝9克,黃芪18克,當(dāng)歸16克,瘦豬肉100克,共煮,去藥渣食肉,每日1次,連服10一15天,治肝硬化。
• 靈芝豬心:靈芝15克,豬心500克,共煮食用,治心悸怔忡,煩燥易驚、失眠等癥。
• 靈芝壽星燕窩湯:燕窩1.5克,靈芝1.5克,紅參0.5克,大參3克,冰糖25克,燉服,治肺虛盜汗、遺精、咳嗽、疲乏無力等癥。
• 靈芝三七飲:靈芝30克,三七粉4克,燉服,早晚各服一次,治冠心病和心絞痛。
• 靈芝黃芪湯:靈芝15克,黃芪20克,黃精15克,雞血藤15克,燉服,治白細(xì)胞減少癥。
• 靈芝河蚌羹:靈芝20克、河蚌肉250克,冰糖60克,燉服,每2一3天服一次.治急性和慢性支氣管炎,老年慢性支氣管炎,支氣管哮喘、白細(xì)胞減少癥、冠心病、高血脂癥、心律失常、神經(jīng)衰弱,早期肝硬化等癥。
• 靈芝黃豆粉:靈芝30克,黃豆90克,焙干炒熟磨粉,日服3次,每次9一15克,開水沖服,治冠心病。
• 靈芝山藥湯:靈芝15克,山藥30克,煮湯共食,治糖尿病。靈芝米酒:靈芝30一50克,浸于0.5公斤米酒中,一周后服用,每次一匙,日服2次.治硬皮癥。
• 靈芝枸杞子牛肉湯:靈芝6克,枸杞子20克,牛肉150克,蔥,蒜,油,鹽各適量。補(bǔ)益肝腎,健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)血,補(bǔ)中益氣。
• 靈芝金菇芽菜肉片湯:靈芝6克,金菇100克,大豆芽菜150克,生姜兩片,瘦肉200克。健脾開胃,去濕除煩,降膽固醇,去水腫利尿。
• 靈芝粉葛豬腸湯:靈芝6克,新鮮粉葛300一350克,豬腸150一200克,赤小豆60克(用小布袋裝)。降血壓,治冠心病,去濕和胃,治煩燥口渴,肩背疼癰,皮膚濕毒,水腫骨火。     
• 靈芝三果益發(fā)湯:靈芝6克,石榴2個,椰子肉一個,龍眼肉10克,冰糖8克。滋養(yǎng)補(bǔ)血,烏黑頭發(fā),治脫發(fā),早生白發(fā),能生津解渴。
• 靈芝黑白木耳湯:靈芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃,活血潤燥,強(qiáng)心補(bǔ)腦,可防癌抗癌,降血壓降血脂,預(yù)防冠心病。
• 靈芝紅棗茶:靈芝4一6克,紅棗9枚。改良貧弱體質(zhì),提高免疫力,安神養(yǎng)心,更有助美容,可常服。
• 靈芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者,可常服。
• 靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開胃,補(bǔ)益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血?dú)獠蛔?頭暈眼花,可常飲此湯。
• 靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開胃,補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,益   精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。

靈芝食療配方擷珍

a、靈芝 50 克水煎兩小時后取湯，加入 紅棗 25 克、人參 10 克及適量冰糖慢火煮上一個小時。健脾開胃，補(bǔ)氣益血，生津解渴；適于勞累之時、運(yùn)動之后飲用。
    b、靈芝 50 克切片，與洗凈的蓮子 ( 去蕊 )25 克及百合 25 克，加冰糖少許，水煎服。清肺燥，止干咳；常飲此湯，可改善虛弱體質(zhì)，提高免疫力，尤其適于陰虛咳嗽或肺結(jié)核病患者。
    c、靈芝 50 克切片，與洗凈的薏苡 25 克及龍眼肉克，慢火煮約三小時?？稍鰪?qiáng)體質(zhì)，提高免疫功能，對 ( 病后、產(chǎn)后或手術(shù)后 ) 體虛者的調(diào)養(yǎng)極為有益。
    d、靈芝 50 克水煎兩小時后，再加枸杞子 10 克慢火煮上一個小時。健脾開胃，益肝明目，主治健忘失眠，神經(jīng)衰弱。
    e、靈芝 100 克水煎。時常服用，可治高血壓、高血脂、高血糖 ( 糖尿病 ) 。
    f、靈芝 50 克，黃芪 25 克，刺五加 25 水煎，熬成濃湯 ( 約 ) ，乘溫涼之時調(diào)蜂蜜，口服。常飲可防癌抗癌。