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                        2012-04-14
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
      

      


      

      做法: 1、南瓜洗凈，切半

      2、挖去南瓜瓤

      3、切成薄片

      4、將南瓜片焯水

      5、南瓜片放入涼水中拔一下，撈出瀝干水份

      6、鍋中放油，下剁椒、蒜末煸香，放入其它調(diào)味料煮開，倒在南瓜上，吃時拌勻即可       

      

      

      

      

      

      

      韭苔炒蛋0 轉(zhuǎn)載 

      

      做法: 1.韭苔洗凈，切成4厘米的段。
      2.熱鍋，倒入油，雞蛋打散，倒入鍋中炒熟，盛出備用。雞蛋要打到體積明顯變大才蓬得起來，火候輕點，一會兒還要回鍋炒。
      3.鍋里再加入一些油，加一點花椒粉（給雞蛋增香去異味，一點點就可以，多了容易上火）。倒入韭苔快速翻炒。 
      4.差不多熟了，倒入炒好的雞蛋，翻炒均勻后加少許醬油、適量鹽炒勻出鍋。
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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