所謂家庭軟暴力（Soft family violence），即是指用非暴力手段對家庭成員，在心理和情感上進行長期的、反復(fù)的精神折磨的一種無形傷害形式。家庭軟暴力的特點在于其非肉體性、長期性。家庭軟暴力的傷害性在于其精神性、無形性。如果說暴力是對人肉體上的傷害，那家庭軟暴力就是對人精神上的折磨，可以說，家庭軟暴力所造成的精神傷害遠遠大于一般暴力造成的肉體傷害。

家庭軟暴力一般表現(xiàn)為以下幾個具體方面：

（1）情感施暴——表現(xiàn)為態(tài)度冷漠、奚落，讓對方感受到無言的傷害與折磨。不與之交談、視其無存，對對方的話語與交談聽若罔聞。

（2）性施暴—一以各種借口故意推脫其應(yīng)該履行的正常的性生活，目的是通過性手段達到折磨對方的效果，讓其處于無性生活的痛苦深淵。

（3）責(zé)任施暴——故意放棄是家庭責(zé)任，經(jīng)常有家不歸，忽視家庭成員中對方的感受。

家庭軟暴力往往是導(dǎo)致家庭破裂的重要原因，更是家庭關(guān)系走向崩潰的前兆。在目前的許多影視中，家庭軟暴力也日漸成為一個凸顯的主題，其主要又以女性遭受家庭軟暴力為主。如為大家熟悉的電視劇《不要和陌生人說話》，就是家庭軟暴力題材影視作品的代表；此外還有反映婚姻生活的劇目《中國式離婚》。以此可見，家庭軟暴力日益成為人們普遍關(guān)注的話題，也的確是現(xiàn)實中存在的現(xiàn)象。但是，值得注意的是，家庭軟暴力并非僅僅表現(xiàn)為家庭男性對女性的施暴，同時，家庭女性對男性“施暴”也是一個不容忽視的現(xiàn)實。隨著社會貧富分化和婦女地位的不斷提升，加之男性男子漢氣概的日益缺損，男性越來越成為家庭軟暴力的受害者。以此，我們一方面要關(guān)注家庭軟暴力，更要關(guān)注日益嚴重的男性成為家庭軟暴力的受害者這一客觀事實。

情感專家丁力：女性不可縱容軟暴力

1、一旦發(fā)生 嚴厲警告對方不可以發(fā)生第二次

女人往往在家庭中受到“軟暴力”時，除了傷心、害怕與憤怒外，一點自救的想法都沒有，殊不知此舉已成為丈夫習(xí)慣家暴的定心丸，遇到丈夫“軟暴力”時女性應(yīng)嘗試與丈夫進行溝通，把自己所受的委屈與傷害通通告訴對方，讓對方感受一遍自己所受到的傷害，并警告對方不可以發(fā)生第二次，萬不可自我安慰幫助對方找借口開脫，溝通時不要害怕破壞夫妻關(guān)系，容忍往往并不能使得他不會再犯同樣的錯誤，甚至可能最終適得其反。

2、夫妻之間應(yīng)有第三位朋友

夫妻之間應(yīng)有一位共同朋友，當(dāng)妻子受到“軟暴力”并且溝通不良時候，可嘗試讓這個“共同的朋友”來幫忙出謀劃策，女人通常在事情發(fā)生后感性會壓過理智，這時候思考的解決方式并不一定是可行的，若朋友出來安慰并挺身幫助，或許能給予夫妻溝通一個良性的助力。

3、迫不得已 要向心理專家、婦聯(lián)協(xié)會求助

若因為夫妻自家事而無法向第三人啟齒，但事件也尚未解決時候，可咨詢權(quán)威機構(gòu)，比如，心理專家、婦聯(lián)協(xié)會等，都是可為你出謀劃策的良好方式。