鴨肉營(yíng)養(yǎng)豐富,尤其適宜夏秋季節(jié)食用,既能補(bǔ)充過(guò)度消耗的營(yíng)養(yǎng),又可消除暑熱給人體帶來(lái)的不適 原料: 鴨腿3只、蘋果1個(gè)、土豆1個(gè)。 腌料: 洋蔥20克(切絲)、姜20克(切碎)、蒜3瓣(切片)、香葉2片、丁香5粒、料酒2湯匙(30ML)、生抽2湯匙、鹽1茶匙(5克)、白糖2湯匙。 燒烤醬: 蜂蜜2湯匙、老抽1湯匙、水1湯匙(15ml)混合即可 食用時(shí)可再澆些醬汁以免發(fā)干!但感覺(jué)味道沒(méi)想象中好~
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