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      香椿鍋塌豆腐

       翱翔藍(lán)天, 2012-04-14

       

       

      鍋塌豆腐是山東的傳統(tǒng)名菜。據(jù)說鍋塌這種烹調(diào)方法,最早就是始于山東。這次用香椿來做鍋塌豆腐,讓豆腐的口感更豐富。豆腐和香椿搭配食用,可提高身體的免疫力,除濕清熱,保健美容。成菜色澤金黃,口感鮮香,軟嫩,又帶著淡淡的香椿清香,非常好吃。

      原料:豆腐、雞蛋、腌香椿、面粉、蔥花、鹽、糖、雞精、料酒、香油。


      1. 準(zhǔn)備好所有的食材。


      2. 豆腐洗凈切大片放入一個(gè)容器中,均勻的撒鹽,雞精,料酒,蔥花,腌制10分鐘。


      3. 加蛋打散攪拌均勻備用。


      4. 腌香椿用清水洗去鹽粒,多沖幾遍擠干水分,切碎備用。


      5. 腌制好的豆腐放入面粉沾均勻。


      6. 再放入蛋液中沾滿蛋液。


      7. 不粘鍋倒油放入豆腐煎至。


      8. 簡直豆腐兩面金黃瀝油備用。


      9. 原鍋洗凈稍倒一點(diǎn)油爆香蔥花。


      10. 倒入香椿翻炒均勻出香味。


      11. 放入豆腐,再加少許高湯(或者清水)。


      12. 加入少許糖。


      13. 在加入少許料酒稍煮一時(shí)。


      14. 最后加雞精,淋入香油。


      15. 晃動(dòng)鍋?zhàn)幼寽鶆蜿P(guān)火。

      溫馨小貼士:
      豆腐要先腌制片刻,可使豆腐更入味。香椿用新鮮的更好,沒有也可用腌制的,不過要洗出一些鹽分。最后不用加鹽,因?yàn)橄愦挥邢涛?,豆腐也已?jīng)腌制過。不可翻炒,只需晃動(dòng)鍋?zhàn)樱悦舛垢闋€。

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