在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大骨空（如上圖），

明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎，大骨空則可改善一切有關(guān)於眼睛的癥狀。

       平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。

刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，

只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。
      眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，

便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內(nèi)障。

 祝你健康快樂更多。