導(dǎo)語：微博上有一流傳甚廣的段子，用彩妝達(dá)人的妝前妝后對(duì)比圖告誡男生，交女朋友前一定要先看看她卸完妝的模樣，好笑歸好笑，但妝前妝后差異大的問題由來已久，很多愛化妝的女生也因此出現(xiàn)“不化妝就不敢出門見人”的想法。

　　產(chǎn)生這種心態(tài)，一則是因?yàn)榱?xí)慣了每天化妝后的光采和好氣色，二則是因?yàn)楹雎粤藠y前保養(yǎng)，不化妝則晦暗蠟黃立現(xiàn)；所以說，彩妝雖有立竿見影的即時(shí)效果，回歸細(xì)水長(zhǎng)流的肌膚調(diào)理才是好皮膚的根本

卸妝后的皮膚苦惱，你究竟有幾個(gè)

　　卸妝后的皮膚苦惱，你究竟有幾個(gè)？

　　1、膚色不均

　　2、肌膚暗沉

　　3、氣色不好

　　4、皮膚失去透明感

　　5、看上去很蒼白

　　如果你有2~3以上的苦惱，那就需要立刻檢討，是時(shí)候好好保養(yǎng)你的皮膚了

花多少時(shí)間化妝，就花多少時(shí)間卸妝

　　1  花多少時(shí)間化妝，就花多少時(shí)間卸妝

　　記得一次去采訪主持人陳蕾，問到她的美容心得時(shí)，她說只要節(jié)目錄制一結(jié)束，她做的第一件事情一定是馬上卸妝。這方法雖然有些極端，但卻道出了卸妝的重要性--彩妝畢竟不是保養(yǎng)品，所以要盡量減少帶妝時(shí)間，每天回家后就將臉徹徹底底的卸干凈。只要臉洗干凈了，彩妝和色素就不會(huì)殘留在臉上，毛孔沒被堵住，粉體、化學(xué)成分和容彩對(duì)肌膚的傷害自然也能降到最低。而卸妝做的好，嘴角也不容易暗沉，眼周也不會(huì)因?yàn)檠劬€和睫毛沒卸干凈形成一圈黑色的色素沉淀。

　　卸妝產(chǎn)品市面上有很多，效果最好的非卸妝油莫屬，這類產(chǎn)品含有豐富的植物油或礦物油脂，質(zhì)地順滑，可減少按摩時(shí)的摩擦，并能以油溶油百分百的卸除彩妝。只要用輕柔的手勢(shì)充分按摩臉部(重點(diǎn)在T區(qū)、唇妝、眼妝和眉毛處揉搓)后，再加水乳化后徹底沖洗干凈即可。至于防水的眼妝、亮片、防水的眼線液等，雖然卸妝油也完全可以卸除干凈，我還是建議先用專業(yè)眼卸清洗一遍，減少和眼部肌膚的摩擦。

　　×市面上的一次性卸妝棉雖然方便，有的卻含有清潔力較強(qiáng)的界面活性劑，長(zhǎng)期實(shí)用容易對(duì)皮膚容易造成累積傷害。

　　○卸妝的時(shí)候一定要用流動(dòng)的溫水多沖洗幾次，以確保彩妝品不殘留在臉上，之后用溫和的洗面奶再清洗一遍。

促進(jìn)新陳代謝，提升肌膚透明感

　　2  促進(jìn)新陳代謝，提升肌膚透明感

　　就像一張白手帕用久了會(huì)發(fā)黃，我們的肌膚隨著年齡的增大，也會(huì)變得暗沉、光彩不見，所以說我們?cè)絹碓娇床粦T素顏，不一定是化妝惹的禍，也可能只是老化帶來的自然現(xiàn)象。隨著年齡的增長(zhǎng)，人的新陳代謝不再像年輕時(shí)那么順暢，老化的角質(zhì)會(huì)積累在肌膚的表面，使得皮膚失去透明感。因此，倩碧(微博)的培訓(xùn)師郁嘉怡也建議我們，除了妝前的隔離和晚上的基礎(chǔ)清潔，有化妝習(xí)慣的人在平時(shí)還需要注意溫和去除肌膚表面堆積的角質(zhì)、調(diào)節(jié)肌膚底層的新陳代謝周期到正常的28天，只有這樣，新生細(xì)胞才會(huì)展露，肌膚本身的亮采才能保持。因此我們可以有針對(duì)性地選擇促進(jìn)肌膚細(xì)胞新生的產(chǎn)品，定期去除老廢角質(zhì)也是最基本的保養(yǎng)程序。

有針對(duì)性的選擇保養(yǎng)品

　　3  有針對(duì)性的選擇保養(yǎng)品

每周一天讓肌膚呼吸

　　4  每周一天讓肌膚呼吸

　　每天都大魚大肉，就很容易出現(xiàn)消化不良的情況，同理，如果肌膚每天都被層層疊疊的化妝品覆蓋，久而久之也會(huì)感到疲憊吃力。因此我建議，有化妝習(xí)慣的女孩，每周至少有一天絕對(duì)不要化妝，讓肌膚好好透?jìng)€(gè)氣。而在皮膚狀態(tài)好的情況下，還可以只是簡(jiǎn)單的拍一些化妝水，進(jìn)行“肌斷食”，激發(fā)肌膚自身的修復(fù)能力。

尋找零刺激底妝

　　5  尋找零刺激底妝

　　現(xiàn)在很多品牌都會(huì)推出訴求“養(yǎng)膚”和有保養(yǎng)效果的底妝，雖然我不相信世界上有可以把皮膚越用越好的底妝，但通過選擇精純的礦物成分、增加保養(yǎng)成分，的確可以將彩妝品對(duì)肌膚的刺激降到零點(diǎn)，所以說，愛化妝的人，挑選安全可靠的化妝品也非常重要，千萬不要貪小便宜買不可靠廠家生產(chǎn)的彩妝品，而低/不含香料、通過過敏測(cè)試等也都是選擇安全可靠彩妝的硬指標(biāo)。另外，底妝消耗的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及面霜，如果你真的天天化妝，奉勸花多點(diǎn)銀子買好一點(diǎn)的底妝求安心和安全。

　　6  淋巴按摩氣色好

　　除了涂腮紅，加強(qiáng)肌膚的血液循環(huán)也可以帶來白里透紅的桃花肌。在我們的體內(nèi)和血管存在著淋巴組織，淋巴組織里流動(dòng)的即為淋巴液。這些淋巴液負(fù)責(zé)搬運(yùn)體內(nèi)死去的細(xì)胞和廢棄物，而各個(gè)淋巴組織交集的地方就是淋巴結(jié)，如果你覺得自己卸完妝以后，氣色特別不好，不妨在每天晚上保養(yǎng)時(shí)做一下淋巴按摩，以促進(jìn)淋巴循環(huán)，排出肌膚表面堆積的毒素。

淋巴按摩step1

　　1、將大拇指按在耳朵后面的凹陷處(耳下腺)

淋巴按摩step2

　　2、其余的手指覆蓋住臉頰，并用整個(gè)手掌按壓臉部

淋巴按摩step3

　　3、按壓之后將手掌拿開，重復(fù)做5~6次，這樣的動(dòng)作可以像水泵一樣讓廢棄物在體內(nèi)循環(huán)流動(dòng)，血液循環(huán)加強(qiáng)，暗沉的肌膚也會(huì)因此變得紅潤(rùn)起來。