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來自: 歐陽思韻 > 《健康養(yǎng)生》
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合理膳食健康生活 征文
合理膳食健康生活 征文合理膳食 健康生活康哥 健康的飲食不一定有健康的身體,但不健康的飲食很容易導致不健康的身體。世界營養(yǎng)組織闡述了20世紀的健康的四大基石即:“合理膳食、適量運動、心理平衡...
人長壽的3個秘訣,只是在現(xiàn)實生活中很少人能做到
人長壽的3個秘訣,只是在現(xiàn)實生活中很少人能做到。但是一個人是否長壽,跟自身的行為有著很大的關(guān)系。那么人長壽的3個秘訣又是什么呢?...
健康長壽養(yǎng)生諺語36條
健康長壽養(yǎng)生諺語36條。煙無多少總有害,少量飲酒利健康。13、生命誠可貴,健康價更高;有健康,享小康;18、科學的運動,是怡情悅目的花朵,是詩意濃郁的歌曲,是健康長壽的良藥,是幸福美滿的保障。2...
長期喝茶會影響身體健康嗎?
討論喝茶或者別的飲料如何影響健康,可以分成兩個方面:一是茶中的對健康有益或者有害的成分對健康有什么樣的影響;茶水中的主要成分有咖啡因、茶多酚、茶氨酸、茶皂素等等。茶多酚是茶中特有的“活性...
入伏在即,“補夏”要趁早,牢記“少2食,多4茶”,健康度夏
作為我國歷史最久遠的茶類,綠茶發(fā)展到今天,當然有很多不同的品種,比如龍井、碧螺春等。3、祺牧山楂茶。別看山楂小小一顆,其實它富含...
韻軒閣,茶飲料-少喝-多健康
韻軒閣,茶飲料-少喝-多健康韻軒閣,茶飲料-少喝-多健康 現(xiàn)如今,市面上的茶飲料種類繁多,達利園,康師傅,娃哈哈等知名品牌爭奇斗艷,讓人看了眼花繚亂。這主要是因為經(jīng)過工業(yè)化生產(chǎn)的茶飲料...
喝茶好還是喝白開水好?
喝茶好還是喝白開水好?因為很多人都從骨子里就覺得喝白開水好,于是就在疑問,這個營養(yǎng)師為啥喝上茶了呢?白開水沏茶,溶出了茶葉中的...
告別亞健康 “食”分有效
身體健康的人,在壓力過大時會出現(xiàn)一時性疲乏,人體會經(jīng)過自身調(diào)節(jié),回到精力充沛、健康的狀態(tài)??墒巧钪杏泻芏嗳碎L期超負荷工作、飲...
全球養(yǎng)生回歸天然
在加工食品、添加劑、色素帶給人們便捷的同時,飲食的樂趣和人們的健康也被漸漸奪走。現(xiàn)今大多數(shù)人們都希望能夠找回最自然的飲食,吃天然的水果、蔬菜、肉類和谷物,從中獲得滿足和健康。因此鼓勵人們...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容