男人的身體需要“生理假”

　　生理期這個聽起來似是女性的專屬名詞，但事實上男性每個月也會有那么幾天身體生理期，它雖然不像女性一樣以陰道流血的身體變化為標志，但在男性生理期內(nèi)，男人容易出現(xiàn)易爆、易怒、頭痛、失眠、便秘、食欲不振，注意力難以集中，心煩意亂等生理現(xiàn)狀的變化。自國家規(guī)定女人每個月可以放一天的生理假，于是廣大男性開始呼吁：男人也需要有生理假期。

　　理由一：男人的身體需要“生理假”

　　男性生理的界限比較模糊，時間上不一定是月月都有，并且不是人人都表現(xiàn)明顯。

　　人們身體里其實隱藏著大大小小的生物鐘，如春天濕氣重，人們?nèi)菀赘械轿也徽瘢锾焯鞖馇缢?、人比較精神振奮；又如大部分的人在早上精力充沛，而到了晚上則容易昏昏欲睡，如此周而復始。受體內(nèi)激素和神經(jīng)遞質(zhì)等因素的影響，男性的生理系統(tǒng)也擁有自己的周期變化。只不過并不像女性那么明顯，也不如女性月經(jīng)來得那么定時。

　　但是不少人卻常把它歸咎為天氣、飲食影響或工作壓力等原因，而忽略了男性本身的身體需求。男性在生理期內(nèi)，身體常常會出現(xiàn)注意力也夠不集中；體力變差，做起事來不如平時麻利；性功能隨之下降等狀況；其他問題隨之而來，吃不好、睡不香，可能還會出現(xiàn)口腔潰瘍等身體的小毛病。

　　一般來說，體質(zhì)弱的男性生理期特點比較明顯，生理期癥狀明顯與否，其實也是男性健康的一個“晴雨表”。