有很多朋友問我：“為什么每次看到你，都能從你身上感受到巨大而美好的能量？為什么你總是神采飛揚、活力四射、激情無限的樣子，好像你從來就沒有情緒的低谷？你這么有能量的秘訣是什么？”

    在向大家全盤公布所有提升美好能量的秘訣之前，我們首先來弄清楚究竟什么是能量吧！

    現(xiàn)代量子力學(xué)的研究成果，為我們提示了這樣一個事實：世界上的萬事萬物都是由能量構(gòu)成的。我們眼睛所能見到的物質(zhì)都是由小到幾乎等同于無的粒子組成的，它們以各種不同的頻率高速振動而形成的能量場，各種物質(zhì)其實都是不同振動頻率的能量。

    如果大家仔細(xì)觀察，就會發(fā)現(xiàn)：有的人總是活力充沛、激情澎湃，他的一言一行、一舉一動都有強大的感染力和號召力，與他在一起時，大家都會情不自禁感到快樂；而有的人總是悲觀、沮喪、消極、懶惰，與他在一起時，任何人都感到莫名地壓抑和不快樂；有的人渾身散發(fā)著喜悅與愛的能量，就像綻放中的美麗花朵，給每一個接近他的人帶來愉悅的感受；有的人渾身充斥著冷酷、自私與懷疑的能量，這種能量可能會嚇退本想親近他的人。

    能量雖然有多種不同的類型，但對于人的能量場來說，我們可以將能量劃分為兩大類別：負(fù)能量和正能量。

    使我們消極、低落、自卑、沮喪、喪失斗志，找不到生活樂趣和目標(biāo)的，就是極其糟糕的負(fù)能量，一個人生命的振動形式越是以負(fù)能量的狀態(tài)存在，他的生活可能變得糟糕。

    而使我們充滿熱情與信心，讓我們永遠(yuǎn)樂觀、積極、陽光、自信，使我們能展現(xiàn)出無窮魅力的就是美好的正能量。

    如果我們能有意識地讓自己持續(xù)處在正面的能量場中，那么成功與幸福將是唾手可能。

    為什么不同的能量，會使我們的生命出現(xiàn)完全不同的結(jié)果？

    ●★這是因為能量具有吸引性和傳染性兩大特性。

    所謂吸引性就是說，相同振動頻率的能量會互相吸引，引起共振。所以負(fù)能量往往會吸引壞事，而正能量才會吸引好事。

    “屋漏偏逢連陰雨”“錦上添花”“好事成雙”等說的都是能量的吸引性和共振性。

   ●★此外，能量還具有傳染的特性，長時間跟某種能量的人一起，我們就會感染他的能量。

    “近朱者赤，近墨者黑”說的都是能量的傳染性。

    那么，我們?nèi)绾尾拍茏屪约簳r時刻刻都擁有強大的正能量呢？這需要方法、需要智慧，更需要不斷地練習(xí)。有如下五個法則：

   秘密一：鎖定好你的焦點

   ●★我們的生活，我們身上所擁有的正負(fù)能量的比例完全是由我們看待事物的角度和心態(tài)，即所關(guān)注的焦點來決定的！當(dāng)我們能夠掌控好自己所關(guān)注的焦點時，我們就把握了生命的主動權(quán)。

    能量法則最重要的原理就是：我們關(guān)注什么，我們自己就是什么，什么就會越多。如果我們向自己、向他人、向世界傳遞和發(fā)射了很多負(fù)面的能量，那這個負(fù)面能量首先會回饋給我們自己，我們生命中的負(fù)能量就會發(fā)生災(zāi)難性的增長；如果我們能真誠地向自己、向他人、向世界傳遞和發(fā)射愛、感恩與欣賞的能量，那么首先被愛、感恩與欣賞的能量滋養(yǎng)的也是我們自己，我們的人生一定會越來越好。幸福、成功和喜悅將永遠(yuǎn)與我們相伴。

    秘密二：對于負(fù)能量不要抵制，只能轉(zhuǎn)化

    能量原理中一項很重要的法則就是：我們抵觸的東西，我們害怕的東西，我們試圖消除的東西都一定會持續(xù)存在。因為無論我們抵觸什么，我們害怕什么，我們恐懼什么，我們都是在給它關(guān)注，而給它們關(guān)注也就是意味著給它能量。所以，我們抵觸的東西往往會持續(xù)存在，并且它的能量會越來越強大。

    秘密三：管理好語言、視聽與生活環(huán)境

    ●★我們的語言是一種頻度極高的能量。當(dāng)我們在祝福別人的時候，實際上自己也在被祝福；當(dāng)我們在咒罵別人的時候，自己也在被咒罵；我們攻擊別人，其實等于是在自我攻擊，我們攻擊別人10000次，就相當(dāng)于自我攻擊10000次，因為我們是最忠于自己感受的那個人。

    秘密四：分享帶來更多美好能量

    在一生中，我們奉獻(xiàn)、給予的越多，我們幫助的人越多，我們的生命就越有價值，我們的正能量就會越強。當(dāng)我們吝于付出，吝于給予時，也就是生命凋謝的開始。

    秘密五：愛與感恩創(chuàng)造世間最大的正能量

    ●★感恩穿越時空，改變我們的過去；感恩塑造喜悅，彰顯我們的現(xiàn)在；感恩夢想成真，創(chuàng)造我們的未來。

（圖片來源：光影大師）