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11種健康養(yǎng)生零食 1.葵花子:養(yǎng)顏 2.花生:防皮膚病 3.核桃:秀甲 4.大棗:預防壞血病 5.奶酪:固齒 6.無花果:促進血液循環(huán) 7.南瓜子和開心果:保證大腦血流量 8.奶糖:皮膚潤澤 9.巧克力:使心情愉悅及美容 10.芝麻糊:烏發(fā)潤發(fā)養(yǎng)血 11.葡萄干。 |
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