拍拍打打也養(yǎng)生（3）失眠、各種胃痛、

中暑、高燒不退、帶狀皰疹。

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    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院中醫(yī)骨科主任葛鳳麟為大家?guī)斫裉斓墓?jié)目：拍拍打打也養(yǎng)生（3）

    葛鳳麟，男，中醫(yī)骨傷科主任，“葛氏捏筋拍打正骨按摩療法”主要繼承代表人，中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)手法研究會會員，新加坡同濟(jì)醫(yī)藥學(xué)院客座講師。多年來為廣大患者、外國友人、中央領(lǐng)導(dǎo)、各界名流治病保健，享譽(yù)海內(nèi)外。擅長中醫(yī)手法治療腰椎間盤突出癥、頸椎病、肩周炎及各種軟組織扭挫傷。 

　　《易筋經(jīng)》是武林傳說的秘笈。今天我們養(yǎng)生堂的舞臺上請來了一位中醫(yī)骨傷界的“武林高手”，他是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“葛氏捏筋拍打療法”第四代傳承人，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院中醫(yī)骨科葛鳳麟主任。

葛氏捏筋拍打療法是從易筋經(jīng)脫變而來，葛氏有本家傳的易筋經(jīng)，被人借走人也消失了，從此就失傳了，后來，在北京圖書館一位朋友的幫助下找到一本與家傳一樣的“易筋經(jīng)拳義”這本書，那時(shí)，是73年，葛主任就像此書抄了下來，保存至今。

    今天的話題是睡不好，失眠、各種胃痛、中暑、高燒不退、帶狀皰疹。

    葛主任說長期的失眠會引起抑郁癥。

    舉例：25年前，有位有名的作家十幾天都沒睡好覺了，非常痛苦，不能寫作，出現(xiàn)幻覺，脾氣也很暴躁，加上與愛人有點(diǎn)小矛盾。葛主任到她家給了治療，一般失眠就是交感神經(jīng)失調(diào)所致，所以首先就在背后的三條線上治療。

    先來看三條線：

    中間的一條線是中樞神經(jīng)，兩邊的線是交感神經(jīng)干。所有的重要神經(jīng)都在這三條線上。

    操作步驟：首先，先用揉法點(diǎn)揉背后三條線，再點(diǎn)揉兩側(cè)的肩胛暗脈，完了以后再點(diǎn)平心脈，頸后三脈，反復(fù)點(diǎn)揉五到十遍。大約10到20分鐘。

    問她感覺如何，她說頭疼就是不舒服，睡不著，然后，讓葛主任看，說窗戶上有很多小人，產(chǎn)生幻覺了，嚇了葛主任一跳，說明她已經(jīng)就是抑郁了，但還不是很嚴(yán)重，已經(jīng)往這方面發(fā)展了。葛主任又點(diǎn)了顱頂脈和太陽脈。整體治療下來，當(dāng)天晚上，基本能入睡了，她愛人請葛主任第二天繼續(xù)來做治療，治療十幾天后，基本恢復(fù)正常了。

    家中孩子食欲不好，消化不好，幾天不大便，問葛主任有沒有什么辦法。

    葛主任說：還是背后三打線，加上止胃疼脈和劍突脈，用手掌順時(shí)針揉搓15分鐘以后就行了，當(dāng)天晚上，這個(gè)孩子就有食欲了。

    再回過頭來說失眠，失眠就是白天交感神經(jīng)該興奮的時(shí)候，它困頓，想睡覺，晚上該睡覺時(shí)它興奮，通過刺激背后三條線，讓白天困頓的交感神經(jīng)興奮，到了晚上它自然累了無法再興奮了，就想睡覺了。

    現(xiàn)場上臺一位女孩，睡覺容易醒，入睡很難，這種情況已經(jīng)三個(gè)多月了，葛主任現(xiàn)場為其做治療示范。

    從大椎的位置一直到腰骶關(guān)節(jié)一條線，是背后三條線的中線，管中樞神經(jīng)的。先用掌根揉背后三條線，然后再用拇指點(diǎn)揉頸后三脈，包括頭部顱頂脈，在兩耳連線的中點(diǎn)與鼻子連線的十字交差點(diǎn)向上五分處，再點(diǎn)揉太陽脈（在太陽穴的位置）和眉頭脈及眉上脈（見圖片），尤其小孩子的近視點(diǎn)揉眉頭脈及眉上脈很有效，還有大人的明目都可以點(diǎn)揉它。手法也要配合使用，見視頻。一般20分鐘到半個(gè)小時(shí)左右，再用健身拍做拍打收功，讓她放松。

    胃痛的治療，淺表性胃炎或胃潰瘍、十二指腸潰瘍

    點(diǎn)揉劍突脈，在胸骨柄底下有個(gè)劍突，與肋骨交差的那個(gè)點(diǎn)下面有個(gè)窩，就是劍突脈，用中指點(diǎn)住用顫法，讓力量有滲透感。如果自己在家做不會用顫法也可以用點(diǎn)揉法，正反50下，每天堅(jiān)持100下。一段時(shí)間后胃就好了。

    胃痙攣特別嚴(yán)重的情況下，點(diǎn)揉不管用了，可以點(diǎn)住肚臍下二厘米處，用拇指點(diǎn)住以后往上頂，脹氣就往上走了。然后再找肩胛下角，肩胛暗脈找到二個(gè)痛點(diǎn)，然后相隔二厘米再找二個(gè)點(diǎn)，一個(gè)方塊四個(gè)點(diǎn)為止胃疼脈。這個(gè)脈位不是固定的，以找到最敏感的部位為主。最后，用健身拍拍打背后三條線，止胃痛脈和劍突脈放松。見圖片

    中暑頭暈想吐，可以點(diǎn)頸后三條脈和止胃痛脈。

    胃寒、胃痙攣可以搭配劍突脈和止胃痛脈治療。

    如果沒有人能幫自己點(diǎn)揉背后止胃痛脈，也可單獨(dú)點(diǎn)揉心窩處的劍突脈，以食指壓住中指加強(qiáng)力道來點(diǎn)揉正反各50下，共100下?？梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，加速胃腸道粘膜的修復(fù)，從而增加胃部蠕動，甚至可以緩解便秘。

    在背后三條線用拔罐可以治療什么疾??？

    高燒不退，病毒感染，帶狀皰疹。

    帶狀皰疹不一定長在背部，頭上也會長，有位病人老是頭疼，治不好，后來仔細(xì)檢查發(fā)現(xiàn)他是頭上長了帶狀皰疹，葛主任用拔火罐走罐的方法，在背后三條線走罐，第二天頭疼就減輕了。

    葛氏名言：見圖片。四個(gè)選項(xiàng)選出三個(gè)排序。

    疼輕麻重木難醫(yī)。