為老年人定造的養(yǎng)生書(shū)：60歲以后的健康生活

本書(shū)運(yùn)用中醫(yī)養(yǎng)生理論和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究成果，貼近生活，從細(xì)節(jié)入手，關(guān)注老人健康。全面系統(tǒng)地介紹了老年人60歲以后的各種健康知識(shí)、健康觀念、健康生活方式、健康娛樂(lè)方式、健康生活習(xí)慣等，內(nèi)容豐富，個(gè)案生動(dòng)，貼近生活，貼近現(xiàn)實(shí)，方法通俗易懂，簡(jiǎn)便易行，具有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義和可操作性。本書(shū)融知識(shí)性、可讀性、實(shí)用性和趣味性于一體，是老年人健康養(yǎng)生的最佳讀物。獻(xiàn)給老爸老媽的健康枕邊書(shū)。一本為老年人量身打造的健康養(yǎng)生書(shū)。60歲以后，我們的生活翻開(kāi)了新的一頁(yè)，健康和快樂(lè)是我們不變的追求。大文豪蕭伯納說(shuō)：“60歲以后才是真正的人生?！鄙斫】怠わ嬍潮＝　めt(yī)療保健·心態(tài)保健·休閑娛樂(lè)。從生活中的細(xì)節(jié)做起，60歲，健康生活的新開(kāi)始。