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來(lái)自: 活到老學(xué)到老8... > 《男性保健》
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中年人養(yǎng)生保健四忌
中年人養(yǎng)生保健四忌。中年人上有老,下有小,工作繁忙,身心負(fù)荷重,如果平素忽視養(yǎng)生保健,很容易“病機(jī)四伏”。那么,中年人養(yǎng)生保健應(yīng)注意些什么呢?中年人上有老,下有小,工作負(fù)擔(dān)重,思想壓力大...
中醫(yī)提醒:中年人養(yǎng)生保健七忌
中醫(yī)提醒:中年人養(yǎng)生保健七忌_中醫(yī)頻道_鳳凰網(wǎng)|中醫(yī)藥第一門(mén)戶,國(guó)家中醫(yī)藥局中國(guó)中醫(yī)藥科技...中醫(yī)提醒:中年人養(yǎng)生保健七忌2010-12-0...
中年人養(yǎng)生保健七戒
中年人養(yǎng)生保健七戒。所以,中年人是一個(gè)特殊群體,為保證身體健康,平日生活一定要注意養(yǎng)生工作。做好中年人的養(yǎng)生保健,首先要有一個(gè)正確的保健理念,以達(dá)到科學(xué)養(yǎng)生,強(qiáng)身健體的目地,做得"七戒...
中年養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)
中年養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)。養(yǎng)生保健靠自己。中年人應(yīng)把養(yǎng)生保健融合到日常工作生活中,爭(zhēng)取做到:建立健康的生活方式中年人要合理安排生活節(jié)奏,保證充足的睡眠,學(xué)會(huì)在繁忙緊張之中求得休息和調(diào)整,勞逸結(jié)合,...
養(yǎng)生:中老年人的飲食保健
養(yǎng)生:中老年人的飲食保健養(yǎng)生:中老年人的飲食保健 2012-03-21 來(lái)源:中國(guó)中醫(yī) [導(dǎo)語(yǔ)]人到中年機(jī)體由盛漸衰,逐步出現(xiàn)各器官的退行性變化。多數(shù)中年人鈣質(zhì)缺乏,是因飲食鈣質(zhì)的吸收率只有40%到50%,因...
中年做五戒 保健又健康
中年做五戒 保健又健康人到中年是男人鼎盛的時(shí)期,但是如果中年時(shí)候沒(méi)有做好保健,到晚年將會(huì)病魔纏身迅速衰老。一般說(shuō),中年人的自我保健首先要做到操勞適度、勞逸結(jié)合,既不要長(zhǎng)期處于疲勞的工作中,...
中年人想要來(lái)年身體猛如虎,冬至保健是關(guān)鍵
中年人想要來(lái)年身體猛如虎,冬至保健是關(guān)鍵。中年人因?yàn)樯嫌欣舷掠行?,顧上顧下,左右兼顧,總是沒(méi)顧上自己,請(qǐng)認(rèn)真地對(duì)待自己,你是頂...
中年人養(yǎng)生有7大禁忌
中年人養(yǎng)生有7大禁忌中年人養(yǎng)生有7大禁忌 2014-10-28 13:25來(lái)源:99健康網(wǎng) 分享到:本文導(dǎo)...
【轉(zhuǎn)載】中年人體內(nèi)或有六大陰毒(養(yǎng)生保?。?/a>
【轉(zhuǎn)載】中年人體內(nèi)或有六大陰毒(養(yǎng)生保?。巨D(zhuǎn)載】中年人體內(nèi)或有六大陰毒(養(yǎng)生保健)陰毒包括水毒、濕毒、脂毒、痰毒、瘀毒和氣毒...
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