面對突發(fā)心臟病的自救辦法?。ㄒ欢ㄒ矗?/span>

這是我一個在新西蘭教會工作的朋友發(fā)給我的，說實在的，我沒有嘗試過，但我發(fā)給大家，希望大家都知道有這么一個方法，將來或許有用！

假設(shè)現(xiàn)在時刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在獨自開車回家的路上！
你感覺到非常緊張和不舒服 …
突然！你感到胸口有一股劇痛
并且開始漫延到手臂和下巴
可是離最近的醫(yī)院大概還有一段路程
更糟糕的是路況很差
你自己都不知道能不能撐得了那么遠(yuǎn)?
怎么辦 ???

你以前是曾經(jīng)受過心肺復(fù)蘇法CPR訓(xùn)練
但老師并沒教你怎么給自己做急救 ?
自己獨處時，心臟病發(fā)作怎樣急救 ?

一個人若是心臟不能正常跳動，并且開始感到快要昏過去時，他大概只有10 秒鐘的時間，然后就會失去知覺，不省人事。若是四周沒有旁人能幫忙急救，患者要立刻把握這10 秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。
如何把握10秒鐘黃金時間 ???
答案
不要驚慌
要不停咳嗽
用力的咳
每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣
然后，用力地、深深地、長長地、不停地咳，
好像要把胸腔深處的痰咳出來一般
每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳
一直要做到救護(hù)車趕到時，
或者已經(jīng)感到恢復(fù)正常才能休息

深呼吸是要把氧氣吸進(jìn)肺部。
咳嗽則是要以這個動作壓擠心臟，進(jìn)而促進(jìn)血液循環(huán)，也可以幫它恢復(fù)正常脈搏。
對心臟的擠壓如此急救，可以讓心臟病發(fā)作患者有機(jī)會到醫(yī)院被急救
請大家把這個自我心肺復(fù)蘇急救法告訴大家
說不定就因此救了他們一命 !!!
請不要誤以為你的年齡少于25或30 就沒有心臟病發(fā)作
由于現(xiàn)今生活方式的改變
心臟病發(fā)可發(fā)生在所有年齡組別的人。