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來自： liu四老漢 > 《視頻健身》
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氣血暢通按兩穴
氣血暢通按兩穴。因此經(jīng)常按摩這兩個(gè)穴位，能促進(jìn)任督二脈的氣血暢通。
促進(jìn)任督二脈的氣血暢通 按摩穴位
促進(jìn)任督二脈的氣血暢通 按摩穴位促進(jìn)任督二脈的氣血暢通 按摩穴位。因此經(jīng)常按摩這兩個(gè)穴位，能促進(jìn)任督二脈的氣血暢通。一般每個(gè)穴位每次按摩5分鐘，一天按摩兩次。
每天堅(jiān)持10分鐘，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血蹭蹭往上升
每天堅(jiān)持10分鐘，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血蹭蹭往上升。
[轉(zhuǎn)載]做一個(gè)氣血暢通的靚麗女人
[轉(zhuǎn)載]做一個(gè)氣血暢通的靚麗女人昨天下午，醫(yī)者在東南大學(xué)李文政圖書館做了一場(chǎng)題為《做一個(gè)氣血暢通的靚麗女人》的養(yǎng)生講座，這是當(dāng)時(shí)...
氣血兩虛別怕！每天蹲馬步9分鐘，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血蹭蹭往上升！
每天蹲馬步9分鐘，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血蹭蹭往上升！
萬練不如一站！每天站樁20分鐘，氣血暢通，陽氣充足，身體棒！
每天站樁20分鐘，氣血暢通，陽氣充足，身體棒！
神奇顫掌3分鐘！動(dòng)動(dòng)手讓你氣血暢通防三高
動(dòng)動(dòng)手讓你氣血暢通防三高。
堅(jiān)持一套拍手操，疏通12條經(jīng)脈，氣血暢通，手腳暖和、健壯
堅(jiān)持一套拍手操，疏通12條經(jīng)脈，氣血暢通，手腳暖和、健壯。
氣血循環(huán)要暢通，每天拍胸5分鐘，堅(jiān)持拍，氣血旺，健康長(zhǎng)壽！
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
