快樂(lè)是養(yǎng)生法寶之一

時(shí)間：2012-5-18 10:21:18  作者：中華養(yǎng)生網(wǎng)  來(lái)源：中華養(yǎng)生網(wǎng)

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內(nèi)容摘要：我們養(yǎng)生是為了什么？健康？長(zhǎng)壽？其實(shí)最終我們追求的只是快樂(lè)?？墒遣⒉皇侨巳硕伎鞓?lè)？快樂(lè)到底是什么，怎樣才能快樂(lè)？       有一個(gè)古老的寓言：一個(gè)少年去拜訪一位智者，問(wèn)“我怎樣才能變成一個(gè)自己快樂(lè)，也讓別人快樂(lè)的人呢？”智者回答說(shuō)：“其實(shí)做到四句話即可：把自己當(dāng)作別人，...

      我們養(yǎng)生是為了什么？健康？長(zhǎng)壽？其實(shí)最終我們追求的只是快樂(lè)?？墒遣⒉皇侨巳硕伎鞓?lè)？快樂(lè)到底是什么，怎樣才能快樂(lè)？ 

      有一個(gè)古老的寓言：一個(gè)少年去拜訪一位智者，問(wèn)“我怎樣才能變成一個(gè)自己快樂(lè)，也讓別人快樂(lè)的人呢？”智者回答說(shuō)：“其實(shí)做到四句話即可：把自己當(dāng)作別人，把別人當(dāng)作自己，把別人當(dāng)作人，把自己當(dāng)作自己。”這是多么富有哲理的話，多么超然世外。是的，其實(shí)世間許多事物本身并無(wú)所謂好壞，全在我們?cè)趺慈タ础５覀兠鎸?duì)一件事情時(shí)，學(xué)會(huì)如何保持樂(lè)觀豁達(dá)的心境而避免自尋煩惱就顯得十分重要。19世紀(jì)德國(guó)哲學(xué)家叔本華說(shuō)“人們不受事物影響，卻受到事物對(duì)看法的影響。”實(shí)乃至理名言。很多人都以為忘掉痛苦，記住快樂(lè)，人生就可以幸福,但現(xiàn)實(shí)人生卻是相反的，很多人容易忘掉快樂(lè)的事，痛苦的事卻一輩子忘不了。

        要快樂(lè)我們要學(xué)著放下。這個(gè)放下就是不要卡在心裡干擾你的身心和生活,有快樂(lè)的事,過(guò)了就要放下,同樣的,有痛苦的事也要放下。

       放下這兩個(gè)字只要能參透,就能離苦自在,然而,一般人都沒(méi)有智慧去麓透,我們所謂的快樂(lè) 和痛苦是  一體兩面的,一個(gè)手心一個(gè)手背。

      你無(wú)法只要快樂(lè)不要痛苦,他們永遠(yuǎn)是買(mǎi)一送一,只要你起心動(dòng)念想要有快樂(lè),痛苦早就在你心底裡準(zhǔn)備好上場(chǎng)了,同樣的道理,有痛苦,也會(huì)有快樂(lè)。

     因此,順景時(shí)不需要太得意忘形,逆景時(shí)也沒(méi)有必要逼死自己　!