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      如何走出高考失利的陰影

       昵稱936669 2012-06-11
      如何走出高考失利的陰影
       
       

        網(wǎng)友:我的學(xué)習(xí)成績很好,但是在高考中發(fā)揮失常,只考上了一個(gè)普通的大學(xué),人生的道路是否越走越窄了?

        專家:有許多學(xué)生和你一樣,曾經(jīng)是老師和父母心中的“尖子生”,但是卻在高考中失利,遭遇了人生中一次重大的失敗和挫折,有的人對(duì)自己和未來產(chǎn)生了懷疑,有的人消極抑郁,有的人干脆自暴自棄。那么如何才能走出高考失利的陰影呢?

        我們先要端正對(duì)高考失利的認(rèn)識(shí)和心態(tài)。心理學(xué)的研究表明,個(gè)體的認(rèn)知判斷會(huì)影響自己的情緒和行為。如果學(xué)生不能客觀地分析自己高考失利的原因,就會(huì)一直遭受痛苦、抑郁、挫敗等消極情緒的侵?jǐn)_。因此,建議學(xué)生和父母、教師一起,全面客觀地分析高考失利的主客觀原因,如知識(shí)掌握情況、考試技能和心理素質(zhì)等因素,從中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),最終接受失利這一現(xiàn)實(shí)。

        另外,應(yīng)當(dāng)充分發(fā)掘自己的優(yōu)勢與潛能。美國著名心理學(xué)家加德納認(rèn)為,人類智能不僅僅只包括言語智能和數(shù)理邏輯智能,還包括空間智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、音樂智能、人際智能、自我認(rèn)知智能等多項(xiàng)智能。也就是說,考試只能證明在某些方面你很“行”,實(shí)際上,隨著現(xiàn)代社會(huì)評(píng)價(jià)體系的多元化,社會(huì)和用人單位也越來越關(guān)注個(gè)體人際交往能力、溝通能力、文體特長等方面的能力。因此,建議學(xué)生不要只盯著學(xué)習(xí)成績,要積極運(yùn)用大學(xué)為你提供的多種發(fā)展平臺(tái)和機(jī)會(huì),全面發(fā)展自己的優(yōu)勢和潛能,展露自己的才華,為將來更好地發(fā)展積蓄能量。

        更重要的是,要認(rèn)識(shí)到高考并不是終點(diǎn),而是多彩人生的另一個(gè)起點(diǎn)。我們所熟知的微軟公司總裁比爾?蓋茨,大學(xué)沒有讀完就去創(chuàng)業(yè)了。能否進(jìn)入大學(xué)或者好大學(xué)只是一個(gè)前提,重要的是在大學(xué)階段,你能否打牢專業(yè)基礎(chǔ)和技能,合理規(guī)劃大學(xué)生活和未來職業(yè)定向,并為之付出堅(jiān)持不懈的努力,這才是最重要的。

      (中國教育科學(xué)研究院 張沖)

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