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太極拳中的勁斷意不斷是什么意思？怎樣理解“勁斷意不斷”?“勁斷意不斷”是指練拳初級階段所顯現(xiàn)的現(xiàn)象，如在學(xué)習(xí)架子，發(fā)勁后出現(xiàn)的斷勁時(shí)，就要把動作及動作的銜接或發(fā)勁.的余意接續(xù)下去，如果意念也斷了，則要運(yùn)用憊、勁的余神接續(xù)下去。這就是<<太極拳論》所說的:“勁斷意不斷，意斷神可接?！?/FONT> 但對于初學(xué)者來說，并不容易做到，它是指當(dāng)某一種勁力完結(jié)之后，用勁的意念猶未斷絕，即不可用短促的斷勁，用勁的意念要綿長。例如，做攬雀尾動作時(shí)，當(dāng)棚勁做充分后，做持的動作，棚勁已經(jīng)斷掉，但意念繼續(xù)走下去，假想向前去接對方的前臂，準(zhǔn)備抨對方。當(dāng)將勁結(jié)束后，意念繼續(xù)下去，準(zhǔn)備擠對方。再如，摟膝拗步之所以“勁斷意不斷”，主要指在練習(xí)太極拳時(shí)，動作和動作之間的轉(zhuǎn)換、各種勁力之間的轉(zhuǎn)換都需要保持意念的連續(xù)性。 太極拳同其他拳種一樣都研究內(nèi)在的勁力，每種勁都有獨(dú)特的名稱如棚勁、粘勁、化勁、拿勁、按勁、擠勁等等。太極拳在長期堅(jiān)持練習(xí)過程中，伴隨著太極拳水平的不斷提高，將會逐漸體會到各種不同的勁力。對各種勁力體會得越深，才能真正體會到勁斷意不斷的內(nèi)涵。直至練到太極拳的高級階段，就絲毫不見了“斷勁”的現(xiàn)象，可以做到勢勢相連，綿綿不斷。 |
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