養(yǎng)生食譜網(wǎng)上看到的幾個不錯的養(yǎng)生食譜，在此干脆拷下目錄，比較全點，和大家分享，回去一定要給老婆燒兩道，做個模范好老公哈哈 。
- 西紅柿疙瘩湯的做法詳細介紹
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菜系及功效：東北菜 美味粥湯 西紅柿疙瘩湯的制作材料： 主料：面粉,西紅柿,雞蛋,青菜葉 教您西紅柿疙瘩湯怎么做，如何做西紅柿疙瘩湯才好吃 做法： 1.取一個大碗，放入適量面粉。水龍頭開到最細的水流 ...
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2012-6-13 17:38
- 雞蛋餅的做法詳細介紹
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菜系及功效：精品主食 雞蛋餅的制作材料： 主料：面粉 150g ,雞蛋 2個,鹽 適量,水 適量(約300ml) ,油 20g ,Y花 適量 雞蛋餅的特色： 每日作早點一碗，分服見效.美皮膚，防治面部皺紋，適用于面部皺紋及身 ...
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2012-6-13 17:36
- 地三鮮的做法詳細介紹
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菜系及功效：家常菜譜 地三鮮的制作材料： 主料：土豆1個,茄子2個,青椒1個 調(diào)料：烹調(diào)油,醬油,糖,鹽,蔥花,蒜蓉,生粉,高湯各適量 教您地三鮮怎么做，如何做地三鮮才好吃1、茄子和土豆去皮，切成滾刀塊;； ...
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2012-6-13 17:30
- 意大利面的做法詳細介紹
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菜系及功效：意大利餐 意大利面的制作材料： 主料：意大利面75克 輔料：洋蔥1個,蒜瓣1個,番茄3個,牛豬肉混合絞肉75克 調(diào)料：鹽,胡椒,甜椒粉,油1湯匙,番茄糊1湯匙,水75毫升,剁碎的九層塔3湯匙 教您意大 ...
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2012-6-13 17:28
- 毛血旺的做法詳細介紹
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菜系及功效：川菜 毛血旺的制作材料： 主料：鴨胸肉,豬心,豬肚,火腿腸,香菇,海白菜,黃豆芽,大蔥,泡辣椒,干辣椒,牛油,香油,花椒,味精,雞料 教您毛血旺怎么做，如何做毛血旺才好吃1)將鴨血旺切成一字條形； ...
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2012-6-13 17:26
- 涼拌金針菇的做法詳細介紹
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菜系及功效：清爽涼菜 涼拌金針菇的制作材料： 主料：金針菇,黃甜椒,蔥段,蒜蓉,生抽,香醋,香油,蜂蜜（糖）。 教您涼拌金針菇怎么做，如何做涼拌金針菇才好吃 1、水燒開，先放入金針菇、黃甜椒絲燙30秒， ...
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2012-5-30 18:20
- 韭菜盒子的做法詳細介
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菜系及功效：精品主食 韭菜盒子的制作材料： 主料：韭菜,面粉,肉餡,雞蛋三個,海米適量,寬粉適量,鹽適量,五香粉適量,姜末適量,料酒適量 教您韭菜盒子怎么做，如何做韭菜盒子才好吃1、韭菜八兩左右,肉餡二兩 ...
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2012-5-30 18:19
- 豬腰子的做法-炒豬腰子的做法-腰花湯的做法
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豬腰子的做法-炒豬腰子的做法-腰花湯的做法，艾美網(wǎng)來為你介紹： 一、炒豬腰子的做法 炒豬腰子原料： 去皮桃仁30克，枸杞20克，豬腰3只 炒豬腰子輔料： 鹽1/2勺，料酒1大勺，冰糖粉1大勺，蔥姜各2片 ...
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2011-11-19 22:44
- 豬腰的營養(yǎng)價值
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豬腰的營養(yǎng)價值是非常高的。豬腰含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效。 豬腰的營養(yǎng)價值 豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效?？捎糜谥委熌I虛 ...
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2011-11-19 22:41
- 芹菜的做法，芹菜的吃法大全
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芹菜的做法，芹菜的吃法大全，芹菜的做法，這里為大家介紹一些常見的芹菜的做法?！ ∏宓谡{(diào)芹菜 清淡爽口調(diào)芹菜材料: 芹菜，胡蘿卜，鹽適量，香油，香蔥，香菜 做法: 1.芹菜、胡蘿卜切成丁，然后分 ...
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2011-11-13 00:12
- 芹菜的營養(yǎng)價值，吃芹菜的好處和壞處
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芹菜的營養(yǎng)價值很高，雖然并非所有人都喜歡芹菜的味道，但芹菜卻是不可多得的健康食品。前面我們介紹過洋蔥的營養(yǎng)價值，芹菜的營養(yǎng)價值也是相當高，芹菜具有清熱除煩、利水解毒、降血壓、抗腫瘤等多種功效。下面 ...
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2011-11-13 00:04
- 菱角的做法，菱角怎么吃，菱角的吃法
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前面我們介紹過菱角的營養(yǎng)價值，我們都知道，菱角的營養(yǎng)價值是非常高的，那么菱角怎么吃？菱角的做法呢？下面來介紹幾種菱角的吃法： 0.鹽水菱角 菱角的做法 鹽水菱角簡介: 菱角的家族血統(tǒng)原來復雜 ...
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2011-9-20 23:17
- 菱角的營養(yǎng)價值，菱角的功效
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菱角：一種水生植物。又稱“菱角兒”。菱角的營養(yǎng)價值很高，它是一年生草本水生植物菱的果實，菱角皮脆肉美，蒸煮后食用，亦熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。味甘、平、無毒 ...
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2011-9-20 23:10
- 花椰菜的做法，花椰菜的吃法
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花椰菜的做法，花椰菜的吃法很多，花椰菜的營養(yǎng)價值的確很高，我們也常吃花椰菜，但是，卻不定做的好吃。下面我們來介紹幾種花椰菜的做法： 花椰菜做法指導： 1. 菜花雖然營養(yǎng)豐富，但常有殘留的農(nóng)藥，還容易 ...
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2011-9-18 23:07
- 花椰菜的營養(yǎng)價值，吃花椰菜的好處壞處
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花椰菜的營養(yǎng)價值，吃花椰菜的好處和壞處?；ㄒ艘彩俏覀兂３缘氖卟?，并且口碑極佳，那么花椰菜的營養(yǎng)價值究竟有多高呢，比辣椒的營養(yǎng)價值還高嗎？ 花椰菜簡介 花椰菜，又名花菜、椰花菜、甘藍花、洋花菜、 ...
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2011-9-18 22:57
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