不適合吃粽子的人

端午佳節(jié)快來到，目前粽子正熱銷。粽子好吃吃了好，不是人人都需要。

有些人們不宜吃，吃了粽子體不適?？梢砸l(fā)慢性病，肚腹悶脹胃不寧。

粽子糯米粘度高，難以消化受不了。老人小孩勿多吃，易致腹瀉和便秘。

糖尿病人不宜吃，含糖較多要警惕。粽子屬于高熱量，不易消化記心上。

食用時、要注意，控制數(shù)量勿多吃。勿把粽子當早餐，酷愛粽子棄午飯。

影響正常的消化，傷害胃部事關(guān)大。導致胃病胃潰瘍，影響睡眠和健康。

吃粽子時喝茶水，幫助吞咽很有益。搭配蔬菜水果吃，可以降低發(fā)病率。

冰箱拿出的粽子，建議加熱后再吃。有膽結(jié)石膽囊炎，胰腺病人嘴勿饞。

吃粽子者要適量，勿過油膩高脂肪。選擇低脂和低糖，口味清淡吃起香。

總之吃時要注意，不宜吃者請別吃。為了你的身康健，千萬注意勿嘴饞。