根據(jù)一份研究調(diào)查表明：青少年打乒乓球可以預(yù)防近視。那么到底打乒乓球是否真的可以預(yù)防近視?上海新視界眼科專家表示，打乒乓球確實可以預(yù)防近視，但這并非乒乓球特有的作用，羽毛球、網(wǎng)球、籃球等其他球類運動都是預(yù)防近視的有效方式。

　　打乒乓球可以治近視?

　　由于打乒乓球時，由于兩只眼睛以球為目標，不停地看遠看近、看上看下、看左看右，使得睫狀肌和眼球外肌交替收縮和舒張，大大促進眼球組織的血液供應(yīng)和代謝，改善了睫狀肌的緊張狀態(tài)。因此，對視力的恢復(fù)很有好處。

　　球類運動都有此作用

　　“孩子們在學校時一般不會長時間集中用眼，下課后大多數(shù)都會到戶外進行游戲或體育鍛煉?！鄙虾Ｐ乱暯缪劭茖＜艺f，“但在家里寫作業(yè)、看書可能毫無時間控制，所謂的休息無非是看電視、玩電腦和手機。很多孩子休息日很少外出運動。許多近視眼是‘宅’出來的?！?/p>

　　專家建議，青少年業(yè)余時間增加體育運動。球類游戲可以讓疲勞的眼睛充分放松。打乒乓球是一個不錯的選擇。打球過程中眼睛會快速追隨球的來去。當球高速飛來時，睫狀肌收縮、懸韌帶松弛，晶狀體依靠自身彈性曲度變大，折光度增大，看清來球方向;當回球遠去時，則剛好相反，睫狀肌放松，懸韌帶緊張，晶狀體變得扁平，保證看清遠處的球。在連續(xù)不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關(guān)鍵部分都得到鍛煉，對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭，甚至對治療內(nèi)視眼(對眼)，都有一定的輔助療效。

　　“不過，并沒有資料顯示打乒乓球就是所有運動中防治近視的最佳方式。其實，很多運動如羽毛球、網(wǎng)球、籃球等都對近視的防治有積極作用。家長應(yīng)該督促和帶領(lǐng)孩子多進行戶外運動。從理論上來說，18周歲之前都是防治近視的最佳時間?！?/p>

　　三類眼疾可導(dǎo)致近視加劇

　　如果孩子短期內(nèi)近視、散光度數(shù)急劇加深，家長就會擔心孩子患上了近視眼，其實，專家指出，圓錐角膜、高眼壓癥、青光眼的患者也可能出現(xiàn)上述表現(xiàn)。

　　圓錐角膜是以角膜中央或旁中央變薄向前突出，以呈圓錐形為特征的一種眼病，由于角膜中央?yún)^(qū)或旁中央?yún)^(qū)進行性變薄，導(dǎo)致角膜不規(guī)則散光及近視度數(shù)不斷加深，患者視力進行性下降。該病一般發(fā)生在青春期，雙眼前后發(fā)病。

　　此外，有部分孩子的眼壓偏高，眼壓過高也會導(dǎo)致近視發(fā)展較快并且度數(shù)較深。少年兒童處于身心發(fā)育時期，也處于緊張學習時期，植物神經(jīng)系統(tǒng)同樣也處于變化較多的時期，可能會影響眼壓的穩(wěn)定性。

　　“很多人認為青光眼患者一定會因眼壓高產(chǎn)生眼部脹痛?！睂＜姨貏e指出，“青少年青光眼患者早期沒有任何自覺癥狀，而表現(xiàn)為近視度數(shù)急劇加深，視野在無聲無息中縮小，當影響到患者日常生活時才被發(fā)現(xiàn)，但此時已造成了視功能的永久損害，不可恢復(fù)?！?/p>