落枕又稱失枕、失頸、項(xiàng)強(qiáng)，是臨床比較常見的疾病，它的主要表現(xiàn)為頸項(xiàng)部疼痛，頭向一側(cè)歪斜，頸項(xiàng)活動(dòng)困難，疼痛嚴(yán)重者可連及肩背和上肢，觸診時(shí)可在局部觸及筋結(jié)或筋塊，按之有壓痛，或者頸椎棘突向一側(cè)偏歪。

落枕致病原因多樣，或因勞動(dòng)時(shí)側(cè)頸過久；或因體虛疲勞及慢性勞損，又感風(fēng)寒；或因睡臥姿勢不當(dāng)，或因突然扭頸，外傷等均可引起。

筆者臨床經(jīng)常用下列方法治療落枕，療效良好。治療方法如下：

患者面對(duì)椅背騎坐在椅子上，儘量低頭，檢查是否有頸椎棘突偏歪，若有偏歪，做頸部正骨推拿手法，使棘突復(fù)位（此種手法要求嚴(yán)格，須專業(yè)正骨推拿者方可實(shí)施，否則孟浪扳頸會(huì)有危險(xiǎn)）。

若無棘突偏歪，則做以下手法：

輕柔手法點(diǎn)揉天柱、阿是、大杼穴各約半分鐘，以分筋術(shù)揉按患處1分鐘，手法輕柔。柔和手法提拿患部肌肉約2分鐘。

然後用一指禪推拿術(shù)做以下手法：

兩手同時(shí)點(diǎn)揉承漿、風(fēng)府穴約1分鐘，手法輕柔，然後雙手點(diǎn)揉患部對(duì)側(cè)之合穀、後溪穴，強(qiáng)刺激（以病人耐受為度），同時(shí)令患者輕緩左右扭頸，儘量扭轉(zhuǎn)至最大限度，約1分鐘，然後低頭，仰頭，活動(dòng)頸部。若落枕癥狀較輕，此手法即可獲效。

若以上手法效果不甚好，

則用一手點(diǎn)揉患部對(duì)側(cè)之絕骨穴，強(qiáng)刺激（以患者耐受為度），同時(shí)用另一手輕揉頸部阿是穴，或者病人自己揉阿是穴，患者同時(shí)上下、左右扭頸，儘量扭轉(zhuǎn)至最大限度，行手法約1分鐘左右，頸部疼痛不適即可消除或緩解，然後以摩法舒緩絕骨穴疼痛，患者繼續(xù)扭頸。

注意，此手法刺激量大，所以強(qiáng)刺激手法不能超過1．5分鐘，否則舊病未愈，又添新疾。

大多患者經(jīng)此手法治療後，頸部輕鬆，疼痛減輕，扭轉(zhuǎn)活動(dòng)自如。

僅餘輕微不適感治療結(jié)束。

囑病人次日晨起後若仍感不適，再做一次推拿治療即可康復(fù)。

若經(jīng)以上手法治療，效果仍不滿意，則用另一側(cè)絕骨穴再做一次手法。

落枕癥狀較輕的患者，推拿一次後疼痛不適即可消除，絕大多數(shù)患者做兩次推拿即可痊癒，僅有極少數(shù)病人須經(jīng)第三次推拿治療後才痊癒。