唾液的養(yǎng)生保健功能

     唾液，中醫(yī)也稱＂津液＂、＂甘露＂、＂玉泉＂、＂天河水＂等等，民間俗稱口水。口水對人體養(yǎng)生保健益處多多。因?yàn)橥僖撼煞殖?9.4%的水以外，還含有人體健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白鈣、氯等多種對人體有益的物質(zhì)。
    潤滑作用 唾液內(nèi)含有粘液素，可以使口腔保持潤滑柔軟。
    稀釋作用 當(dāng)酸、苦等有刺激性的東西進(jìn)入口腔時，唾液分泌量會增加，從而把它稀釋，便于吐出和下咽。
    止血作用 唾液能夠促進(jìn)血液的凝固，口腔內(nèi)外傷或者拔牙引起出血時，唾液可以起到止血的作用。
    治傷作用 唾液中有一種神經(jīng)生長素，對皮膚損傷有良好的治療作用。當(dāng)肌膚受傷時，用舌頭來舔，涂抹上唾液，可以獲得良好的效果。
    抗菌作用 唾液中至少有兩種抗菌元素，能殺死或抑制外來的細(xì)菌，防止經(jīng)過口腔進(jìn)入體內(nèi)。唾液中還有免疫球蛋白A和溶菌酶，有一定的免疫功能。
    抗衰作用 唾液中有防止老化的激素，所以咽津能增強(qiáng)身體的活力。
    沖洗作用 口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?、?xì)菌、脫落的上皮細(xì)胞，都依靠唾液的沖洗得以清除。
    防癌作用 醫(yī)學(xué)家近年還發(fā)現(xiàn)唾液具有使致癌物質(zhì)轉(zhuǎn)化為無害物的功能，細(xì)嚼慢咽具有明顯的抗癌作用。
    載氣作用 唾液能促進(jìn)氣的生成，為氣的生成提供充分的營養(yǎng)，唾液也是氣在體內(nèi)運(yùn)行的載體，使衛(wèi)氣內(nèi)至臟腑，外達(dá)肌表。