跑酷基本動作之側(cè)手反抓欄桿

Cher_why 2012-07-10

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反抓欄桿是人在高處過欄桿時(shí)準(zhǔn)備下跳前的一種保險(xiǎn)式。今天，幾分鐘課堂就教你跑酷基本動作之反抓欄桿。

您將需要

一個(gè)稍高一點(diǎn)的欄桿

1、用右手反抓欄桿，起身越過欄桿，并向右180度轉(zhuǎn)身，然后左手抓欄桿，成掛墻狀。

提示：此動作也可用于反抓墻，注意要用右手起繭處抓扣墻角。

2、觀看整體演示效果。

您知道嗎？由跑酷發(fā)展而來的另一項(xiàng)極限運(yùn)動是自由奔跑。

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來自： Cher_why > 《跑酷》

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