1、粉色薔薇。 性溫和、微酸,含有大量維生素C。是色、香、味俱全的一道花茶。 2、甘菊花。 具鎮(zhèn)靜作用,可幫助睡眠。并可治療焦慮和緊張造成的消化不良。熱飲對感冒亦有不錯的功效。當作漱口水可紓解牙痛;加入洗發(fā)精內可為頭發(fā)增加亮麗光澤。 3、紫羅蘭。 沖泡時會因水溫而產生變化,故有花茶中的魔術師之稱。可消除眼睛疲勞、治療感冒、咳嗽等功效。 4、檸檬葉。 具有檸檬的清香,有一股清涼的風味,可以幫助消化,故常被當作餐后茶使用。 5、熏衣草。 寧靜的香水植物,具有令人喜愛的味道,制造香水、香皂和香囊都少不了它。可以舒緩神經、避免緊張,對于感冒初期及頭痛、失眠也有幫助。對偏頭痛尤其有效。 6、紅玫瑰花瓣。 是全世界最為普遍也最受歡迎的花茶,可促進血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容,是良好的維生素C來源??梢蕴嵴窬瘢鈶n除煩,使人振奮,可作為情緒的提神劑。 7、菩提葉。 可排除體內的廢物,是減肥的有效食品。并具鎮(zhèn)定神經、安眠的效果。喝時加一點蜂蜜,風味更佳。 |
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