
性感 印度肚皮舞入門教程
印度肚皮舞將印度舞的神韻、手勢與肚皮舞的嫵媚、搖擺融為一體,通過胯部、胸部和手臂等的旋轉(zhuǎn)扭動,舞出女性的優(yōu)雅性感。這種全身性的舞蹈運(yùn)動能快速減掉腰部、腹部等的贅肉,提高身體柔軟度,練就性感迷人的氣質(zhì)。
本片為印度肚皮舞的入門教學(xué)。舞蹈老師將會根據(jù)初學(xué)者的特點(diǎn),詳細(xì)教學(xué)跳印度肚皮舞必須掌握的基本動作。
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