新婚如何克服性恐懼 

    新婚的歡樂主要來自性生活，年輕人對新婚的憧憬也有很多原因是出自對性接觸的渴望。但是在這個問題上卻有男女之分，未婚女性通常不會像男性那樣躍躍欲試，反而會產(chǎn)生恐懼之情。

    從理論上講，女性的這種恐懼感是消除不了的，因為它深藏在女性的潛意識之中，可以說，這種恐懼感積淀了人類多少年以來所有性行為的歷史。再說，消除它也沒有好處，這種恐懼感對于未婚少女的自我保護意識起到了積極作用。但是，當(dāng)一位姑娘將成為新娘時，這種恐懼感還十分強烈，那就不是一件好事了。它可以造成陰道痙攣，也可以造成女性的性冷淡或性高潮缺乏。

    帶著恐懼感結(jié)婚，必然會對婚后性生活起著破壞或阻礙作用，這樣的結(jié)果不但新郎不愿出現(xiàn)，新娘也不愿意看到。

 

    從醫(yī)學(xué)角度來說，防止這種后果出現(xiàn)的方法，那就由即將成為新娘的女性對性交過程有一個真正的透徹了解。應(yīng)該讓新娘明白，女性完全沒有理由害怕性交，獻身于自己所愛的人是一種幸福，絕不是受到侵害。從生理上來說，女性的陰道具有良好的伸展性，只要你不害怕，就完全可以獲得快感而不是痛苦。事情就是這樣古怪，你越害怕就越會感覺到疼痛，而越痛就越害怕，這樣，就會陷入一種惡性循環(huán)之中。

    那么，怎樣才能過好新婚之夜的性生活？

    首先在婚前雙方都要學(xué)習(xí)一些基本的性知識，了解男女性器官的結(jié)構(gòu)和生理特點，以免在新婚之夜鬧出一些誤把女性的尿道當(dāng)陰道之類的笑話。

    另外，新郎要適當(dāng)克制自己急于求成的欲望，切戒粗暴魯莽。在性器官的接觸之前，應(yīng)溫柔、體貼，極力愛撫新娘，解除新娘的緊張和疑慮，以喚起她的性沖動。在新娘的感情和性沖動達到一定的程度，外陰濕潤后再性交。性交時新郎要控制沖動，動作要緩慢、柔和，如一次不成，可多試幾次。

    新娘要克服緊張、恐懼的心理，愉快地與新郎配合，這樣才能使陰道肌肉松弛，便于性交的順利進行。若處女膜破裂發(fā)生疼痛，新娘可兩腿向上屈曲分開，用手托住，同時向下屏氣，可減輕疼痛。

    有的女子陰道前段較窄，可涂些滑潤劑，使陰莖容易進入或男方先用手指將陰道慢慢擴張后再性交。有的小倆口因操辦婚禮，已十分勞累，這時就不一定進行初夜性生活，可相互表示愛意后休息，把首次性生活推遲到第二個夜晚。

    許多青年男女期待著能在新婚之夜盡享愛的甜蜜。然而，專家們提醒新婚夫妻，對新婚之夜的性生活不可寄予過高的期望，現(xiàn)實可能并不像想象的那么美妙。

    對大多數(shù)新婚夫妻來說，盡管在婚前也或多或少地獲得一些性知識，可一旦要實實在在地實踐，難免會出現(xiàn)過于緊張的精神狀態(tài)。

    而緊張焦慮的心情，女性可能出現(xiàn)性交痛，男性可能出現(xiàn)陽痿、早泄，導(dǎo)致新婚第一夜性生活失敗。假如再遇到一些嚴(yán)重的意外情況，如男子包皮嵌頓、新娘突然昏厥、陰道撕裂傷、精神過敏等，更是無法盡興。

    即使新婚第一夜的性交是成功的，但大多也難以達到預(yù)期的理想佳境。因為，夫妻雙主的協(xié)調(diào)需要一定的技巧，這在新婚燕爾之時是不會一下子就掌握的，它的完善和成熟，需要雙方在性生活中逐步探索。