您的健康面臨威脅？

    我明白這是一個(gè)駭人聽聞的說詞，不過只要您聽完了以下的說明﹐就會(huì)了解為何我會(huì)引用這樣一個(gè)主題。
     接下來我想和諸位分享來自健康暨科學(xué)尖端領(lǐng)域里的一些驚人研究以及一些鮮為人知的保健秘決，這些珍貴的信息足以使您在自己的生命中多享受幾年的健康生活。
      因此，在分享信息之前，容在下先自我介紹一番：我叫Robert Allen，不過，我可不是位醫(yī)生喔！實(shí)際上，我是一位熱門的暢銷作家。我的兩本著作：「無事不成」與「創(chuàng)造財(cái)富」都曾登上暢銷排行榜的榜首。坦白說，不過在四年前我對于保健方面的常識可以說還是幾乎一無所知，也因此，我自己開始進(jìn)行了一些這方面的研究。在研究的過程中，我研讀了數(shù)十本的書籍以及最新的研究報(bào)告，并且把研究所得的精華部分編撰成一份長達(dá)十二頁而且內(nèi)容生動(dòng)的特別報(bào)告。
      報(bào)告的標(biāo)題被命名為「您的健康面臨威脅」。報(bào)告中附帶了完整的信息圖表，圖解說明以及多達(dá)100項(xiàng)以上的腳注與索引?，F(xiàn)在讓我問諸位，您們計(jì)劃自己活多久？70、80、90還是100歲以上？
       現(xiàn)在，可以把你計(jì)劃的數(shù)字再添加一個(gè)健康的10年。想想你活到100歲而又不象別的老年人那樣多的疾病，這可以做到嗎？
      當(dāng)然，這在100年前是不可能的。在1900年的時(shí)候，當(dāng)時(shí)每個(gè)人平均的生存壽命只有四十七歲，而今天每個(gè)人的平均壽命己經(jīng)延長到了大約七十六歲左右。以性別區(qū)分的話,女人的平均壽命是七十九歲，男人則是七十二歲。今天，在40歲之前所面臨到的死亡危機(jī)的確已經(jīng)是非常的小了。
      不過，在40歲以后，您就開始邁入我所講的七大致命疾病的危險(xiǎn)區(qū)里。這些疾病的致命程度到底有多驚人呢？在我們當(dāng)中，有百分之八十比率以上的人是因?yàn)樗鼈兌鴨拭摹?/SPAN>
      它們就是：心臟病、癌癥、中風(fēng)、糖尿病、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥、老年癡呆癥。這七大致命疾病在今年取走了數(shù)百萬人的寶貴性命。
      不過，值得慶幸的是，這些疾病都是可以預(yù)防的，或者﹐至少可以延后發(fā)生的時(shí)間。甚至在某些情況之下，還可以透過一些簡單的步驟來克服它們。同時(shí)，我會(huì)和諸位先來分享這些簡單的步驟。
      保健的首要目標(biāo)就是盡可能拖延七大疾病的罹患時(shí)間。
      在此文開始之前我們先提出這樣一個(gè)觀點(diǎn)
      為了您和您家人的健康和幸福請您開始使用可以預(yù)防心臟病、癌癥、中風(fēng)、糖尿病、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥、老年癡呆癥等慢性疾病的高品質(zhì)的營養(yǎng)補(bǔ)充品，因?yàn)闋I養(yǎng)品的價(jià)格不會(huì)勝過醫(yī)院的賬單,很多人在生命中的最后20分鐘因?yàn)檫@些疾病會(huì)花掉他50%甚至更多的積蓄，請不要用您和您家人的健康去承擔(dān)這樣的風(fēng)險(xiǎn)。
心臟病
全世界因心臟病而失去生命的人數(shù)更是多達(dá)數(shù)百萬以上。目前，北美地區(qū)罹患心臟病的人數(shù)是六百萬人。根據(jù)美國醫(yī)療協(xié)會(huì)的雜志報(bào)導(dǎo)，平均每三位成年人里就有一個(gè)人罹患心臟病。心臟病真是夠可怕的，但這個(gè)疾病到底是如何形成的？雖然醫(yī)學(xué)上把心臟病分為心臟病的種類很多,有先天性心臟病,風(fēng)濕性心臟病,心瓣性心臟病,原發(fā)性心肌病及冠狀動(dòng)脈性心臟病等,其中以冠狀動(dòng)脈性心臟病最為常見。
后天心臟病不像感染感冒那樣單純，后天心臟病的罹患和飲食習(xí)慣有莫大的關(guān)系。不適當(dāng)?shù)娘嬍撤绞綍?huì)造成血小板的沉淀，使您的動(dòng)脈逐漸阻塞起來，并且阻礙了重要的氧與養(yǎng)份流到您的心肌部位里，當(dāng)您的動(dòng)脈最后被堵塞時(shí)，就表示您己經(jīng)患了心臟病。這種心臟病癥狀每年會(huì)發(fā)生在一百五十萬以上的人身上，對其中多數(shù)的心臟病人而言，這實(shí)在太令他們吃驚了。心臟病患者他們甚至不知道自己的動(dòng)脈己經(jīng)阻塞了。這些心臟病人一旦病發(fā)，其中有三分之一的比率會(huì)死在去醫(yī)院的途中，絕無生還的機(jī)率。不過，這里卻要為心臟病患者提供一項(xiàng)好消息。
就如同全球著名的營養(yǎng)學(xué)專家Michael Colgan所說的一樣，無需懼怕心臟病和血管方面的疾病，心臟病氣是是所有人為疾病中最容易預(yù)防，心臟病甚至是治療的一種疾病。心臟病患者們只要肯遵守正確的營養(yǎng)攝取之道，外加一些有助于排除體內(nèi)殘留物的輕便運(yùn)動(dòng)就行了。也就是說根據(jù)最新的研究表明心臟病是完全可以被逆轉(zhuǎn)的。
癌癥：
癌癥的種類可謂五花八門最常見的有肝癌,乳腺癌,宮頸癌,食道癌,子宮癌,胰腺癌,淋巴癌,皮膚癌...說真的我數(shù)不清有多少癌癥。
每年北美地區(qū)至少會(huì)有一百萬人得接受癌癥的治療。這些人之中，有百分之五十的癌癥患者將在五年內(nèi)死去，這樣的數(shù)據(jù)等于代表一年里，光光美國境內(nèi)每天會(huì)有一千五百癌癥患者或是說每一分鐘里就會(huì)有一個(gè)人因癌癥而死去。也可以說，世界某個(gè)角里每三秒或四秒鐘里，會(huì)有一個(gè)癌癥患者將而死去。在癌癥的肆虐下，有什么可以幸免的呢？美國國家防止癌癥協(xié)會(huì)表示，目前每三個(gè)美國人里就有一人將會(huì)罹患癌癥。而癌癥患者之中，有四分之一的比率會(huì)因此而失去生命。
對于女性而言，最令她們感到畏懼的癌癥病型就屬乳癌(及乳腺癌)了。1950年里，女性罹患乳腺癌的比率是二十比一，而今天，大約每八位女性里就有一人罹患乳腺癌。醫(yī)生估計(jì)，六十歲以上的男性當(dāng)中，患前列腺癌的比率達(dá)百分之三十，活到七十五歲的男性當(dāng)中患這個(gè)癌癥的比率更是高達(dá)50%﹐等于是每兩個(gè)就有一個(gè)患前列腺癌。同時(shí)，年紀(jì)越大，癌癥的危險(xiǎn)性就越高。我們當(dāng)中的多數(shù)人都認(rèn)為癌癥的罹患和遺傳因子有關(guān)，對于有些家庭而言，情況的確是如此，但對于其它人而言，則不必然。只有20%比率癌癥是導(dǎo)因于遺傳。而其中又有80%癌癥的可以控制住的。
因此告訴大家一個(gè)好消息其實(shí)我們不必談癌癥色變。
在這里，我要引用另外一名癌癥專家Dr. Patrick Coiling的說法：科學(xué)家都同意幾乎每個(gè)人在假設(shè)七十年壽命的歲月中罹患隱性癌癥的機(jī)會(huì)大約是六次。其中三分之一的人口會(huì)確實(shí)罹患蔓延過度與顯性的癌癥。
人體的機(jī)能本身就是為抵抗癌癥而做準(zhǔn)備的，不過抵抗癌癥這個(gè)過程主要得依賴養(yǎng)份的攝取，如能攝取適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)份，上述各種癌癥的罹患，其中有百分之五十到九十比率的癌癥是可以避免掉的。
中風(fēng)：
我們當(dāng)中多數(shù)的人都會(huì)被癌癥嚇倒，但卻不了解兩性人口中因中風(fēng)而死亡的比率，和乳腺癌之于女性以及前列腺癌之于男性相比要有過之而無不及，更可怕的是，中風(fēng)之下的存活者，多數(shù)都寧可死去。
中風(fēng)是造成肢體殘疾的頭號殺手。目前北美地區(qū)的中風(fēng)存活者有四百萬人，其中有一半的人在肢體上有嚴(yán)重的殘疾，這些中風(fēng)存活患者的現(xiàn)象包括了癱瘓、口齒不清、視覺受損、以及記憶力喪失等，您當(dāng)然不想成為一名中風(fēng)下的受害者。
當(dāng)然，中風(fēng)也完全不是絕對不能避免的。
糖尿?。?/FONT>
我們當(dāng)中，每二十人里就有一人最后一定會(huì)罹患上糖尿病這項(xiàng)疾病，糖尿病對您的健康自然是一項(xiàng)主要的威脅。活得愈長，罹患糖尿病的機(jī)率就愈大，最后終將無法避免成為糖尿病這項(xiàng)疾病的受害者。
在八十歲年齡層的人口當(dāng)中，罹患糖尿病的比率高達(dá)百分之四十到六十，每年有三十萬人因糖尿病而死去。
您一定是希望糖尿病離您愈遠(yuǎn)愈好。在這份報(bào)告中，我將告訴您一項(xiàng)神奇的營養(yǎng)物，它將有助于您對抗糖尿病的發(fā)生。
關(guān)節(jié)炎：
全球人口當(dāng)中，目前罹患關(guān)節(jié)炎的有三千萬人。您可能會(huì)認(rèn)為關(guān)節(jié)炎這種病癥只會(huì)發(fā)生在老年人身上，但事實(shí)上，關(guān)節(jié)炎患者的平均年齡只有四十七歲，很難再高過這個(gè)年齡指數(shù)；同時(shí)，六十歲的人當(dāng)中，有百分之八十的比率患有不同層度的關(guān)節(jié)炎。
如果您對關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生的疼痛感到痛恨，那就得采取一些簡單又不貴的應(yīng)對措施來降低您罹患關(guān)節(jié)炎的機(jī)率。
骨質(zhì)疏松癥：

全球人口中，有兩千五百萬人罹患骨質(zhì)疏松癥或是脆骨癥的疾病，患者當(dāng)中有百分之八十的比率是超過五十歲以上的女性。
您一定聽過有關(guān)老年人跌倒以及腰骨斷裂的事故，許多時(shí)候，這種事故的發(fā)生純粹只能說是一種厄運(yùn)。
一名女性安穩(wěn)地走下購物中心，但卻在同一時(shí)間，她的腰骨突然折斷，然后應(yīng)聲而倒！因?yàn)樗墓趋朗侨绾未嗳酰庵皇亲呗肪妥阋栽斐伤T的斷裂，而這種癥狀是從她三十歲的時(shí)候就開始滋長了。
過了三十五歲，您的骨骼就開始以每年百分之一的比率流失掉骨質(zhì)；而更年期更會(huì)加速骨質(zhì)的流失。因此有百分之九十的女性在七十五歲之前就患有骨質(zhì)疏松癥的癥狀。這意味著什么呢？這表示三分之一的六十五歲以上的女性都承受過骨質(zhì)疏松癥造成的脊椎骨或腰骨挫傷的痛苦。
男性也不例外，六分之一的男性人口在八十歲以前，有過腰骨折斷的經(jīng)驗(yàn)。嗯，您可能會(huì)問幾只斷骨會(huì)有多嚴(yán)重的影響呢？然而，對去年五千名的老年人而言，骨折等于是判了他(她)們的死刑。既不能走也不能活動(dòng)，他們成天只能窩在床上，使得他(她)們當(dāng)中有四分之一的比率活不過六個(gè)月；意即每20分鐘就有一人為此而亡。不過，骨質(zhì)疏松癥帶來的不僅是骨折而己！您是否曾經(jīng)奇怪為什么有些年長者的皺紋特別多？的確，骨質(zhì)疏松癥同時(shí)也會(huì)造成頭骨的萎縮，因?yàn)轭^骨也是骨；根據(jù)一項(xiàng)整型手術(shù)的報(bào)告，這類骨質(zhì)疏松癥患者的骨質(zhì)流失的結(jié)果會(huì)使得皮膚呈現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，就好像一件尺寸過大的衣服。如果您想擁有一個(gè)長壽且充實(shí)的人生，那您就必須得算計(jì)如何預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。值得慶幸的是預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的方法很簡單，成本又低，同時(shí)還能適用在每個(gè)人身上來真正抵制骨質(zhì)疏松癥。

老年癡呆癥：
現(xiàn)在，己有專家預(yù)測出，人活得愈久，罹患老人癡呆癥可能性就愈大，六十五歲以上的人口群中，罹患老年癡呆癥此癥狀的比率百分之十，而七十五歲以上的人口群中，罹患老年癡呆癥的比率是百分之二十，超過八十五歲以上的人口群中，罹患老年癡呆癥的比率則是百分之四十，每年因老年癡呆癥而失去生命的有十萬人。不過，這是在扣掉因老年癡呆癥而成為植物人的患者之后的數(shù)據(jù)。您是否有觀察過老邁不堪的老年癡呆癥患者？他們的老年癡呆癥是否只因維他命的攝取不足所致？
TUFTS大學(xué)人類營養(yǎng)研究中心Dr. O H. Rosenberg所做的研究告中有這樣一段說明：「多數(shù)因年長而呈現(xiàn)的智力衰退現(xiàn)象（老年癡呆癥）是可以靠維他命來預(yù)防或是克服的」


產(chǎn)生七大疾病的原因：
這心臟病、癌癥、中風(fēng)、糖尿病、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥、老年癡呆癥,七大致命疾病，實(shí)在是讓人不敢掉以輕心。
您可能會(huì)認(rèn)為這七種完全不同疾病，其產(chǎn)生的原因一定也是會(huì)完全不同。不過根據(jù)過去數(shù)十年里所做的探索研究顯示，所有的這些疾病可能都與一項(xiàng)共通的原因有所關(guān)聯(lián)，那就是人體內(nèi)的自由基因素。
往后，您將會(huì)聽到許多有關(guān)自由基的議題，因此，就讓我用以下的方式來加以解說。您是否曾經(jīng)把一只蘋果切成兩半，并讓它暴露在空氣中數(shù)個(gè)小時(shí)？沒多久它就變成棕色的呢？那是因?yàn)橛坞x基分子侵蝕到蘋果的分子結(jié)構(gòu)里。如何能阻止這現(xiàn)象的發(fā)生呢？很簡單，只要在切完蘋果之后，在蘋果表面壓擠一些檸檬汁就可以了。
經(jīng)過切割卻沾上檸檬汁的蘋果，其白潤度與新鮮度可以維持?jǐn)?shù)小時(shí)不變，為什么？因?yàn)闄幟世锖芯S他命C，維他命C是一項(xiàng)有力的抗氧化劑。它可以達(dá)到調(diào)和自游基氧分子并保護(hù)蘋果的效果。這種氧化原理同樣也可以應(yīng)用在人體里，如果人體里沒有足夠的抗氧化劑，那體內(nèi)的細(xì)胞將會(huì)受到傷害，進(jìn)而導(dǎo)致致命疾病的產(chǎn)生。
這里，要引用Dr. Robert D. Willix的精彩著作「百分之一百保健」里的論述：近半個(gè)世紀(jì)以來最重要的醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)和兩個(gè)質(zhì)體有所關(guān)系，一個(gè)是自游基，另一個(gè)是抗氧化劑；由自游基所引起的疾病總共約有六十種，而現(xiàn)在我們己證實(shí)，抗氧化劑可以對抗與阻止因自游基所造成的傷害，在某些情況下，甚至可以復(fù)原因自游基所造成的傷害。
這些發(fā)現(xiàn)證實(shí)了：如果您想活到能在自己重孫的婚禮上大跳波爾卡舞的話，您所能做的最重要的一件事，就是實(shí)行一套直接的養(yǎng)生法，以確定自己已透過飲食、營養(yǎng)物以及食物補(bǔ)充品的攝取而獲得一切所需的抗氧化劑。我鼓勵(lì)您現(xiàn)在就開始攝取抗氧補(bǔ)充品。
補(bǔ)充維生素及抗氧化劑保護(hù)您的健康
您真的想擁有最理想的健康狀態(tài)嗎？您真的想獲得最大的疾病防護(hù)功能嗎？
如果是，那您所需要做的只是每天服用一顆藥丸。的確﹐比起那些習(xí)慣從廉價(jià)但毫無效用的商店里所購得的維他命，這種藥丸每天可能會(huì)讓您多花費(fèi)10美分，但是為了獲得足夠的營養(yǎng)成分。您每天可能得為此花上一美元或兩美元，一天花上兩美元，只是為維他命？一些人聽到這種抱怨﹐反應(yīng)可能是；實(shí)在太貴了！
然而我的答永遠(yuǎn)都是：所謂的貴，得看從什么角度去衡量它。如果和心血管手術(shù)、輻射治療，或是死于糖尿病等這些迂迥的花費(fèi)或后果相比，那營養(yǎng)補(bǔ)充品真得算是一項(xiàng)劃算的開銷。那些愚蠢地認(rèn)為維他命太過昂貴的人，明顯地還未意識到自身健康所處的危境。
相信我，便宜不見得就是好。您的身體是無價(jià)的，別因?yàn)槟切┞斓臍r(jià)而賠上了自己健康。讓我們來調(diào)查哪些營養(yǎng)補(bǔ)充品在效果上己獲得了證實(shí)。
正確的胡蘿卜素?cái)z取量有助于預(yù)防心臟病的發(fā)生。在哈佛大學(xué)里，由一群心臟科的男性醫(yī)生所完成的研究報(bào)告發(fā)現(xiàn)，每天攝取胡蘿卜素補(bǔ)充品的人，其罹患心肌衰竭、中風(fēng)、心臟病或是接受心血管手術(shù)的比率，只有服用醫(yī)師處方的人的一半，不過，這種正面的效果得花上兩年半的時(shí)間才能完全見效。
這也是為什么您不能以嘗試的心情以為只服用幾個(gè)星期就夠了。如果您真的要降低罹患心臟病、中風(fēng)甚至是癌癥的機(jī)率，那您就需要每天都服用胡蘿卜素。
研究報(bào)告顯示，維他命C可以預(yù)防心臟病的發(fā)生，如同Dr. Lynus Pauling所特別強(qiáng)調(diào)的。我相信，只要有攝取適量的維他命C，一些疾病，像心臟血管疾病、心肌衰竭、中風(fēng)、血液循環(huán)的疾病等，幾乎是可以完全被避免的。
另外可以映證他的觀點(diǎn)是一份最新的政府報(bào)告，報(bào)告中發(fā)現(xiàn)，定期服用那怕是少量的維他命C補(bǔ)充品的人，其罹患心臟衰竭的比率要比一般人少了37%，不過維他命C最厲害的一點(diǎn)，則是有助于癌癥的預(yù)防。事實(shí)上，一些研究報(bào)告顯示，攝取足夠維他命C的人，其罹患癌癥的比率要比一般人減少一半。
在這里，將再度引用Lynus Pauling的研究報(bào)告，他指出：一個(gè)人消化的維他命C愈多，其罹患乳癌的機(jī)率也就愈低。反之，一個(gè)人消化的維他命C愈少，其罹患乳癌的機(jī)率也就愈高。Dr. Pauling相信，攝取大量的維他命C將可以使我們多延長12到18年的壽命。他并以自己己健康地活到93歲為例證。當(dāng)然，他的論點(diǎn)也獲得了相關(guān)研究的支持。
一份對五十歲以上的加州人口所做的研究報(bào)告中發(fā)現(xiàn)，攝取維他命C含量較高的人，其總計(jì)的死亡率，只有攝取維他命C含量較低的人的40%，反映死亡率降低的事實(shí)是，前者的生存壽命多延長了十一年?，F(xiàn)在，對于每天只要攝取多量的維他命C，就可以保護(hù)您延年益壽的說法，還需要抱任何懷疑的態(tài)度嗎？
研究報(bào)告顯示，連續(xù)十年，每天都攝取400IU維他命E的人，其罹患心臟病的機(jī)率將減少90%，另一方面，這些人死于心臟病的比率也降低了78%，死于心肌衰竭的比率同時(shí)也降低了58%。
結(jié)論是，如果您想降低罹患心臟病的機(jī)率，那每天最好攝取足夠的維他命E。至于維他命E對預(yù)防癌癥有何功能呢？事實(shí)證明，攝取高量的維他命E的女性，其腸癌的罹患比率會(huì)降低68%，維他命E的攝取量如果偏低，那罹患各種癌癥的比率將提高50%。此外，偏低的維他命E攝取量和免疫系統(tǒng)的功能褪化、老人癡呆癥、甚至是PMS的罹患都有所關(guān)聯(lián)。因此聰明的人每天都不會(huì)忘記攝取維他命E的。
不過，單只攝取維他命E是不夠的。最好的方法是一次攝取數(shù)種含抗氧成分的營養(yǎng)品。哈佛大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，如果同時(shí)攝取上述三種抗氧化劑，罹患心臟方面疾病的機(jī)率，幾乎會(huì)少50%。同樣的效果也發(fā)生在中風(fēng)的預(yù)防上。同時(shí)攝取高量的上述三種抗氧化劑，可以減少百分之五十四的中風(fēng)罹患機(jī)率。它對白內(nèi)障的預(yù)防也同樣有效。目前您可能還無需擔(dān)憂白內(nèi)障的問題，不過如果您打算活到七十五歲，那您就應(yīng)該要知道，75歲以上的人口群里，其罹患白內(nèi)障的比率幾乎高達(dá)50%。
研究報(bào)告也顯示，一個(gè)人如果每天至少攝取400IU的維他命E，以及300毫克的維他命C，那他(她)將永遠(yuǎn)不會(huì)罹患上白內(nèi)障，很神奇，是不是？同時(shí)，如果每天攝取大量的維他命A、C、E、以及硒礦物質(zhì)，對關(guān)節(jié)炎的預(yù)防和治療也有莫大的幫助。
如果您是位女性，那硒可以幫助您預(yù)防癌癥的發(fā)生。Dr. Richard P在他的權(quán)威著作「超級新營養(yǎng)學(xué)」里指出，如果每位女性每天都攝取硒補(bǔ)充品或是飲用高含量硒的食物，那在幾年之內(nèi)，乳癌（乳腺癌）罹患率將會(huì)大幅地下降，根據(jù)亞利桑那大學(xué)的Larry Clarke所做的研究報(bào)告發(fā)現(xiàn)，200毫克的硒可以分別減少：69%的前列線癌罹患率、64%的大腸癌罹患率、34%的肺癌罹患率。您每天至少服用200毫克的硒嗎？想要攝取200毫克的硒，每天只服用一個(gè)善存牌的硒藥丸是不夠的，您需要一天服用二十顆善存牌硒藥丸。
由于現(xiàn)在食物往往處理過度，使得有90%的人口無法從日常飲食中獲得足夠的鉻。如果每天無法攝取最少200毫克的鉻，那您的胰島素成分將會(huì)大量上升，而造成一連串的問題。這些問題包括了糖尿病、體重上升、心臟病、以及癌癥。
而您己從飲食中攝取到足夠的鉻了嗎？
90%的美國老人甚至連RDA所指示的鋅含量都沒有吸收到。的確，鋅是一項(xiàng)重要的營養(yǎng)物，它可以強(qiáng)化并鞏固您的免疫系統(tǒng)。維恩州立大學(xué)醫(yī)學(xué)的教授Dr. Aranda S. Poasad也同時(shí)也是一名研究鋅的權(quán)威，他證實(shí)了：如果在每天的用膳中如攝取足夠的鋅，不但可以預(yù)防病痛，同時(shí)也是一項(xiàng)健康財(cái)富的保證。以五十歲到八十歲的年齡層為試驗(yàn)對象，這些人如果連續(xù)六個(gè)月每天攝取30毫克的鋅，您會(huì)看到他們的免疫功能大幅地恢復(fù)過來，同時(shí)別忘了，鋅的另外一項(xiàng)功能，就是有助于維護(hù)一個(gè)健康又正常的前列腺。
研究報(bào)告顯示，前列線腫大的男士中，有85%的比率可以透過攝取適量的鋅來達(dá)到病痛疏解的目的。鋅的缺乏同時(shí)也會(huì)造成不孕癥或是性功能的障礙。
最近您是否有聽過葉酸這樣?xùn)|西？近來的報(bào)紙標(biāo)題在強(qiáng)調(diào)鋅有治療心臟衰竭和不孕的功能。葉酸對于維護(hù)適當(dāng)?shù)募?xì)胞復(fù)原功能同樣也是不可或缺的。
每一天，每一秒鐘，您的每個(gè)細(xì)胞都在受到自游基侵襲的威脅，如果細(xì)胞(DNA)無法適當(dāng)?shù)貜?fù)原，那就有可能會(huì)罹患上癌癥。葉酸的攝取不足，會(huì)增加癌癥擴(kuò)散的可能性，每天您是否有攝取到足夠的葉酸呢？什么？每隔一天才服用一次營養(yǎng)的補(bǔ)充品，這算那門子的論調(diào)？
如果您可采納一些有常識的保健方法，例如運(yùn)動(dòng)、多吃新鮮的蔬果、以及每天服用適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補(bǔ)充品，那您將會(huì)安然渡過罹患疾病的危險(xiǎn)區(qū)，比一般人過得更健康、更強(qiáng)壯以及無痛苦之憂。因此，希望我在剛才幾分鐘之內(nèi)所做的說明能夠?qū)δ猩钸h(yuǎn)的影響，透過這些影響能讓您做出重要的正確決定，使您活得更健康，也更長壽。
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