皮膚瘙癢食療法

博覽古今天下 2012-07-17

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百合四寶粥:百合、甜杏仁、白木耳、枸杞子各10克，粳米100克，白砂糖適量。將甜杏仁用水泡后去外皮，白木耳用清水泡發(fā)，再加入粳米、百合、枸杞子加水共煮，粥熟將稠時加適量白砂糖即成。早餐溫?zé)岱?，連續(xù)1-2月。有補肺益腎，潤膚止癢功效。

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