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donna:簡(jiǎn)單說(shuō)明：
這張防風(fēng)通圣散方子很多醫(yī)生濫用來(lái)作為經(jīng)典的中藥減肥來(lái)用。其實(shí)，現(xiàn)在人的體質(zhì)適合這張方子的，很少啊。因?yàn)檫@張方子的處方，就是跟外面減肥思路很類(lèi)似的，刮油啊，利水啊，瀉啊來(lái)減肥的?，F(xiàn)在人陽(yáng)虛的多到要命，其實(shí)都不適合這樣的減肥方子的。
那你要怎么判斷自己適合不適合這張方子呢？很簡(jiǎn)單，看體型哦。就體形而言，防風(fēng)通圣散適合那些實(shí)胖，腹部肥厚，按之有力的壯士之人。用jt叔叔的話(huà)經(jīng)典來(lái)說(shuō)，就是“梁山好漢”類(lèi)的人可以用這個(gè)來(lái)減肥。這里還要有個(gè)細(xì)節(jié)注意一下，即使你看起來(lái)很實(shí)胖，身體一直很結(jié)實(shí)很好的樣子，但你若有手腳冰冷的癥狀，代表你有陽(yáng)虛，就不適合的哦！
下面這些配方都很好，都有減肥作用。不過(guò)在選用的時(shí)候，我們始終要注意把握：辯證論治，辨體質(zhì)用方這個(gè)原則，才能夠收到很好的效果哦~~否則，亂拿來(lái)試，是很危險(xiǎn)的，傷身，傷腎，以后反彈到很難看，都是亂試的后果啊……
（一）防風(fēng)通圣丸（散）　元·劉河間《宣明論方》卷三方。
【組成】防風(fēng)、荊芥、薄荷、連翹、桔梗、川芎、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、山梔、大黃、芒硝、石膏、黃芩、滑石、甘草。加工制丸或散。
【功效】解表通里，疏風(fēng)清熱。
【服法與劑量】口服，一次6克（包），一日2次。
【特點(diǎn)】用于腹部皮下脂肪充盛，即以臍部為中心的膨滿(mǎn)型（腹型）肥胖患者。對(duì)于經(jīng)常便秘并且有高血壓傾向的患者尤為適宜。
肥胖患者體內(nèi)往往有食毒（廣義的腸源性自家性中毒的意思，由于腸內(nèi)停滯的糞便引起各種疾病，難以治愈）和水毒（體內(nèi)水液分布不均勻時(shí)發(fā)生的狀態(tài)，亦即體內(nèi)發(fā)生水代謝異常的狀態(tài)，可引起病理的滲出液及異常分泌等，也可出現(xiàn)出汗，排尿的異常）等淤滯狀態(tài)。防風(fēng)通圣丸可以通過(guò)發(fā)汗、利小便、通大便途徑以及解毒、消炎作用排泄，發(fā)散食毒、水毒的淤滯。據(jù)研究該方有抑制代謝作用，有人曾用此藥治療一男性水腫樣肥胖癥患者。每次服5克，一日2次，給藥6個(gè)月，第2個(gè)月，胸圍從120減至97厘米，腹圍從130減至103厘米，體重從72.5減至71千克，其后減重即趨于緩慢，至第6個(gè)月，胸圍為93.5厘米，腹圍94厘米，體重69千克。
（二）防己黃芪湯　漢·張仲景《金匱要略》方。
【組成】防己、黃芪、白術(shù)、炙甘草、生姜、大棗。
【功效】益氣健脾，利水消腫。
【用法】每日一劑，水煎服。
【特點(diǎn)】可用于各型肥胖，尤其適用于皮膚恍白，肌肉松軟，多汗、容易疲勞，身體沉重或下肢浮腫等虛證的肥胖人或伴有關(guān)節(jié)疼痛的患者。
日本大塚敬認(rèn)為防己黃芪湯多用于婦女，尤其是生活富裕，活動(dòng)很少的婦女。表現(xiàn)皮膚色白而無(wú)華的虛胖，這些人自覺(jué)身體沉重，懶于活動(dòng)，所以越來(lái)越胖。50歲以上者，多伴膝關(guān)節(jié)疼痛，下午出現(xiàn)下肢浮腫，往往穿鞋、襪也困難。腹診可見(jiàn)全腹肥滿(mǎn)，柔軟無(wú)抵抗無(wú)壓痛。對(duì)這種病人給予防己黃芪湯，可使肌肉堅(jiān)實(shí)，身體轉(zhuǎn)輕快，消除膝關(guān)節(jié)疼痛和下肢浮腫。
日本有地滋等運(yùn)用防風(fēng)通圣散，防己黃芪湯及提取劑，一方或合方給藥，根據(jù)體重減輕10％，胸圍、腰圍顯著縮小的情況推斷，本方對(duì)蛋白質(zhì)的影響較小，而主要是對(duì)脂肪的分解作用。
平井隆之報(bào)道，對(duì)4例肥胖癥的婦女給予防風(fēng)通圣散、防己黃芪湯提取劑，同時(shí)進(jìn)行飲食控制，5～6個(gè)月后出現(xiàn)減肥效果，從而認(rèn)為對(duì)單純性肥胖的治療是可行的。
成田等給68例肥胖婦女服用防己黃芪湯、防風(fēng)通圣散提取劑，對(duì)其中伴有月經(jīng)異常的少數(shù)病人同時(shí)給予桂枝茯苓丸、桃核承氣湯提取劑，8～12周后，約三分之一的婦女體重減輕。臨床觀察脂肪代謝變化，從甘油三酯及非脂化脂肪酸的關(guān)系推測(cè)，可以認(rèn)為有脂肪分解作用，而對(duì)蛋白質(zhì)影響不大。
服藥期間對(duì)飲食及日常活動(dòng)均未加任何限制，也未見(jiàn)肝、腎損害等副作用。
防己黃芪湯即是一張治療腰以下腫的利小便代表方?！锻馀_(tái)》以之治“腰以上和，腰以下當(dāng)腫及陰，難以屈伸”。即是以下半身浮腫，腰以下酸重為特征。當(dāng)然，腰以下腫也包括膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的腫脹。另外，還可以見(jiàn)到腳重，爬樓梯拖不動(dòng)腿的情況。然而，對(duì)于本方主治的認(rèn)識(shí)卻又不能停留在上述的層次，還應(yīng)探求體質(zhì)上的特點(diǎn)。
就體質(zhì)而言，本方證多見(jiàn)于虛胖體型，其人多肌肉松軟，觸之如盛水的皮囊；皮膚多黃，上半身多易出汗，而下半身皮膚干燥。其人多為悠閑者，或?yàn)轲B(yǎng)尊處優(yōu)之人，或?yàn)榇蟛』謴?fù)期養(yǎng)病之人。因?yàn)轶w內(nèi)水分容易外滲，故而平時(shí)容易多汗、浮腫、身重。整個(gè)人如同一塊吸滿(mǎn)水的海綿，一動(dòng)就有水液外流。由于多汗與水腫，病人多伴有小便不利。掌握了這種體質(zhì)特點(diǎn)對(duì)于辨別方證是大有幫助的。
（三）三花減肥茶　
【組成】玫瑰花、三七、代代茶、茉莉花、川芎、荷葉、淡竹葉、佛耳茶、玉竹等20多味中藥精制而成。
【功效】寬胸理氣、化痰逐飲、利水消腫，活血化瘀、降脂提神。
【服法與劑量】每日口服“三花減肥茶”一包，用熱開(kāi)水泡飲2次，一般在晚上飲，亦可早晚各飲一包，連服3個(gè)月。
【特點(diǎn)】對(duì)于中醫(yī)辨證為痰濕型（脾虛濕阻）療效較理想。對(duì)119例肥胖癥進(jìn)行3個(gè)月的治療、觀察，其中體重下降2千克以上者（計(jì)算有效率）為72％。
donna:此款花茶效果不知如何……沒(méi)有用過(guò)，也不太懂花茶的藥性。
（六）精制大黃片　上海香山中醫(yī)院研制。
【組成】單味大黃精制而成。
【功效】活血化瘀，消血濁，除痰濕而降脂減肥。
【服法與劑量】口服，每次3～5片，一日2～3次。
【特點(diǎn)】服用方便，有效價(jià)廉。
donna:這款大黃片其實(shí)是最害人的了。我姐姐年輕的時(shí)候就用過(guò)大黃來(lái)減肥，瀉得一塌糊涂，人虛得不成，而一停馬上反彈回來(lái)。到現(xiàn)在都還有當(dāng)年減肥的后遺癥，一生完孩子馬上胖到?jīng)]辦法。用瀉藥減肥，真是不能用??！
（七）輕身降脂片　北京部隊(duì)總醫(yī)院、合肥中
【組成】何首烏、夏枯草、冬瓜皮、陳皮等16味中藥。
【功效】養(yǎng)陰清熱，滋補(bǔ)肝腎，清熱利濕，潤(rùn)腸通便，減肥消胖。
【服法與劑量】每日2次，早飯前及晚上臨睡前空腹各1次，每次25克，用溫開(kāi)水200毫升溶化后一次服完。每30天為一療程，每服完一個(gè)療程停藥兩周。
【特點(diǎn)】治療胃熱型單純性肥胖癥。臨床觀察231例，有效率為94.81％，對(duì)體重、脂肪百分率、膽固醇、甘油三酯均能使之下降。
donna: 看清楚了哦，是針對(duì)胃熱形的肥胖。你有胃熱嗎？你很愛(ài)喝冷水，怎么喝都不解渴嗎？這都不能證明你一定有胃熱哦！我弟弟從小愛(ài)喝涼茶，媽媽說(shuō)他血熱，從小都是寒涼的東西吃習(xí)慣的。去年我回老家的時(shí)候，他還沒(méi)開(kāi)始研究經(jīng)方，大夏天的他是揮汗如雨啊，喝水總要喝冰箱里的冷飲啊。老師給他的處方里面有給去胃熱的生石膏，可是同時(shí)他又手腳麻哦！處方里面還得有黃芪，桂枝等熱藥呢！現(xiàn)在，哪里有那么多胃熱形單純性肥胖啊！當(dāng)一個(gè)處方以滋陰清熱為主的時(shí)候，你得小心，不能久服用哦~
（十）荷葉散　明·戴元禮《證治要訣》方。用敗荷葉燒存性，研末，米飯調(diào)下。有消腫、降脂之功。古有“荷葉灰服之令瘦劣”之說(shuō)。臨床觀察荷葉在其減肥方中作用顯著，所以荷葉一藥被廣泛選用。
（十一）健美茶
1、山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、六神曲、夏枯草、陳皮、炒二丑、草決明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克，水煎服，代茶。
2、生首烏10克，夏枯草10克，山楂10克，澤瀉10克，萊菔子10克，茶葉10克，水煎服，代茶。
3、白術(shù)10克，澤瀉10克，云茯苓10克，車(chē)前子10克，豬苓10克，防己10克，茶葉10克，水煎服，代茶。
4、大黃6克，枳實(shí)20克，白術(shù)10克，甘草20克，茶葉50克，水煎服，代茶。
5、法半夏5克，云茯苓5克，陳皮5克，川芎5克，枳殼5克，大腹皮5克，冬瓜皮5克，制香附5克，炒澤瀉5克，茵陳5克，茶葉5克，水煎服，代茶。
學(xué)識(shí)不夠，不亂批了……
（八）天雁減肥茶　
【組成】荷葉、車(chē)前草等。
【功效】清熱利濕，化痰逐飲，潤(rùn)腸通便，抑制飲食，促進(jìn)脂肪代謝，降低血脂。
【服法與劑量】每日2次，早飯前及晚上睡前空腹各1次，每次1.5～3克，用開(kāi)水200毫升浸泡10分鐘后一次服完，30天為一療程。每一療程結(jié)束停服兩周后可連服。
【特點(diǎn)】主要治療脾虛胃熱型單純性肥胖癥習(xí)慣性便秘等。
donna:荷葉利水倒沒(méi)那么傷，但是車(chē)前草可不要長(zhǎng)喝啊，這東西利尿利多了，恐怕腎會(huì)有點(diǎn)傷哦！現(xiàn)代人天天熬夜，喝冷飲耗腎陽(yáng)，補(bǔ)都還來(lái)不及，利水要用甘淡滲利的啦。不要寒的車(chē)前草吧？