她的成長與中國電視新聞的改革相伴，《晚間新聞》改版，《早間新聞》改版，香港回歸，澳門回歸，建國50周年閱兵式， 她都參與。而《現(xiàn)在播報(bào)》的創(chuàng)建，更使她成為中央電視臺新聞播音隊(duì)伍中的中堅(jiān)力量。2007年12月6日，她首次在央視《新聞聯(lián)播》節(jié)目中亮相。她，就是央視新聞主播海霞。她得體的妝容和端莊的氣質(zhì)，得到了許多觀眾的贊揚(yáng)，海霞也越來越受到人們的關(guān)注和喜愛。

      海霞是一個感性的人，對于生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，她都深深地用心去體會，用情去感受，從她的節(jié)目中你總會感受到一份與眾不同的關(guān)切。喜歡讀金庸的武俠小說。

       海霞平日里壓力非常大，要高度的集中注意力。據(jù)說多年工作下來都患上了神經(jīng)衰弱的毛病。海霞聽說慢跑可以緩解壓力、治療神經(jīng)衰弱，海霞就愛上這項(xiàng)運(yùn)動，休息時常慢跑。

      新聞工作者注定每天要在高度緊張的狀態(tài)中工作，當(dāng)提及工作狀態(tài)時，海霞毫不猶豫地回答“緊張”。她說，緊張是肯定的，所有新聞直播節(jié)目的主持人都會有不同程度的緊張感，這份工作賦予的責(zé)任大，身上的擔(dān)子自然更重。當(dāng)問及她加入《新聞聯(lián)播》后的狀態(tài)時，海霞回答是“更緊張”。

      每天，海霞準(zhǔn)時上班，高強(qiáng)度的勞動使她身心俱疲。海霞接受采訪時曾這樣說：“每天固定的時刻都要求你是非常興奮的狀態(tài)，因?yàn)橛^眾希望見到你的時候都有親和的笑容，通過最快速的消息，最簡潔的播報(bào)來滿足觀眾的視聽需求。無論生活中遇到多大壓力，在那20分鐘都要拋到腦后。其實(shí)不止20分鐘，前期還有大量的準(zhǔn)備工作……”

     央視新聞播音員的工作狀態(tài)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們想像的緊張得多，作息時間也依據(jù)節(jié)目安排而定，工作人員早晚兩班倒，非常辛苦。海霞說，如果上夜班的話，每天差不多晚上十一二點(diǎn)下班，夜里一點(diǎn)多回到家睡覺。播音員們風(fēng)光的背后是繁重忙碌的工作，工作也不可能像絕大多數(shù)人那樣朝九晚五地進(jìn)行，大家在休息時，他們在上班，大家在上班時，他們大多數(shù)人還在工作，深夜大家睡覺時，他們中有的人還堅(jiān)守在工作崗位上。

      海霞是那種很容易讓人一見傾心一聊投緣的女性，她的風(fēng)趣、爽朗和熱情使人常常在不知不覺間縮短了心理距離。然而海霞對自己要求嚴(yán)格，就是到央視工作之后，仍然堅(jiān)持早起，為了不耽誤時間，枕邊放了5個鬧鐘，每個鬧鐘預(yù)設(shè)的響鈴時間是5分鐘。

       海霞是個十分孝順的孩子，盡管一個人在北京中央電視臺當(dāng)主持人，可在她父母眼中，她總是一有時間就陪他們，陪他們逛街，想給他們添置點(diǎn)什么，或請他們吃上一頓，可父母總不讓她花錢；但當(dāng)他們穿上海霞買來的衣服，卻總是自豪地對別人說，這是我女兒給買的。在海霞的心里父母是最重要的。

        關(guān)于海霞為電視而生的論調(diào)，海霞說“有點(diǎn)言過其實(shí)了，但我非常喜歡電視這份感覺。電視是年輕人做的行業(yè)，每天都有新人進(jìn)來，有新鮮血液加入，對我來說有種競賽的感覺。我喜歡跟自己競爭，跟時間競爭?！?/P>