你的“腰齡”超標(biāo)嗎？

樂(lè)樂(lè)耘耘 2012-07-27

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　　你的“腰齡”早衰了嗎？

　　如果出現(xiàn)以下情況，說(shuō)明你的“腰齡”早衰了，需要改善自己的生活方式。

　　●久坐之后突然起身，會(huì)感到腰部酸脹不適，直不起來(lái)；

　　●偶爾運(yùn)動(dòng)一下，兩三天還會(huì)感到腰酸背痛；

　　●彎腰摸腳趾，同齡人做起來(lái)比較輕松，而自己很費(fèi)勁甚至腰還有點(diǎn)疼。

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來(lái)自：樂(lè)樂(lè)耘耘 > 《疾病簡(jiǎn)介》

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