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一、消暑二豆飲

用料：黃豆、綠豆、白糖、清水適量。

制法：

1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時(shí)。

2、將泡好的二豆裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。

3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，調(diào)勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。

功效：消暑止渴，清熱敗火。

二、綠豆?jié){

用料：綠豆、白糖、清水適量。

制法：

1、將綠豆洗凈，浸泡6—16小時(shí)。

2、將泡好的綠豆放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。

3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。

功效：清熱解暑，利水消腫，潤(rùn)喉止渴，明目降壓。

注：進(jìn)行溫補(bǔ)者不宜飲用，以免失去溫補(bǔ)功效;脾胃虛寒者不宜過多飲用，以防腹瀉。網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口。#p#副標(biāo)題#e#

豆?jié){機(jī)做五谷豆?jié){變著花樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

三、豆?jié){冰糖米粥

用料：黃豆、大米與冰糖、水。

制作：將預(yù)先制作好的豆?jié){與米(可浸泡半個(gè)小時(shí))、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀。

功效：養(yǎng)顏潤(rùn)肺，盒肺氣。

四、芝麻蜂蜜豆?jié){

用料：黃豆、黑芝麻、蜂蜜40克、水。

制作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆?jié){機(jī)濾網(wǎng)，開動(dòng)豆?jié){機(jī)自動(dòng)完成。

功效：養(yǎng)顏潤(rùn)膚，烏發(fā)養(yǎng)發(fā)#p#副標(biāo)題#e#

豆?jié){機(jī)做五谷豆?jié){變著花樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

五、芝麻黑豆?jié){

用料：黑芝麻、花生各10克、黑豆。

制作：將花生與黑豆按一定時(shí)間浸泡后，再與黑芝麻一起放入豆?jié){濾網(wǎng)。

功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤(rùn)膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎，潤(rùn)腸通便，養(yǎng)血增乳。

六、花生豆奶

用料：黃豆、花生、牛奶200克、水。

制作：將浸泡過的黃豆花生放入豆?jié){濾網(wǎng)，水和牛奶放入豆?jié){壺。

功效：潤(rùn)膚，盒肺氣，補(bǔ)虛。#p#副標(biāo)題#e#

豆?jié){機(jī)做五谷豆?jié){變著花樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

七、核桃杏仁露

用料：核桃、杏仁、清水適量。

制法：

1、將杏仁與核桃裝入家用全自動(dòng)豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水;

2、啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。

功效：養(yǎng)顏面，益智。