母乳是寶寶最佳的天然食品，最適合寶寶的需要。但是一些特殊情況不宜進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

　　寶寶篇

　　主要是患有特殊疾病的寶寶。比較典型的是半乳糖血癥和楓糖尿病。

　　1.乳糖血癥。

　　半乳糖血癥為血半乳糖增高的中毒性臨床代謝綜合征。半乳糖代謝中有3種相關(guān)酶中的任何一種酶先天性缺陷均可致半乳糖血癥?；加羞@種疾病的寶寶一旦進(jìn)食含有乳糖的母乳、牛乳后，就會(huì)會(huì)引起半乳糖代謝異常，致使1-磷酸半乳糖及半乳糖蓄積，從而引起其神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)疾病，導(dǎo)致智力受損。同時(shí)，有的寶寶還伴有白內(nèi)障，肝、腎功能損害等。

　　在臨床，急性半乳糖血癥，寶寶會(huì)出現(xiàn)拒乳、嘔吐、惡心、腹瀉、體重不增加、肝大、黃疸、腹脹、低血糖、蛋白尿等癥狀；輕型的多無(wú)急性癥狀，但隨年齡增長(zhǎng)逐漸出現(xiàn)發(fā)音障礙、白內(nèi)障、智力障礙及肝硬化等。

　　如果被明確診斷者，要立即停止母乳及奶制品喂養(yǎng)，以特殊的不含乳糖的代乳品喂養(yǎng)。

　　2.有楓糖尿病。

　　楓糖尿病是一種遺傳性支鏈氨基酸代謝障礙的疾病，分為經(jīng)典型、間歇型、中間型、硫胺素反應(yīng)型和E3缺乏型，其中以經(jīng)典型最多見(jiàn)，占75%，主要臨床表現(xiàn)為中樞神經(jīng)受損，如肌張力增加 驚厥、嗜睡和昏迷，同時(shí)有代謝性酸中毒健康搜索。多數(shù)患兒還伴有驚厥、低血糖，血和尿中分支氨基酸及相應(yīng)酮酸增加，有特殊的尿味及汗味。

　　這樣的寶寶也不適合母乳及普通奶粉喂養(yǎng)，要用低分支氨基酸的特制奶粉喂養(yǎng)。

　　媽媽篇

　　3.患慢性病需長(zhǎng)期用藥的媽媽。

　　比如癲癇病患者、甲狀腺功能亢進(jìn)的患者、腫瘤患者，他們?nèi)绻盟?，藥物都可以滲入乳汁中。如果是母乳喂養(yǎng)，寶寶吃的奶就會(huì)含有藥物了。

　　4.處于細(xì)菌或病毒急性感染期的媽媽。

　　這樣的媽媽也不適宜哺乳。一方面，致病細(xì)茵或病毒會(huì)進(jìn)入媽媽的乳汁；另一方面，由于身處感染期，患者需要用藥物控制，這些數(shù)藥物也能夠進(jìn)入從乳汁。這些都會(huì)對(duì)寶寶造成不良的影響。

　　5.進(jìn)行放射性碘治療的媽媽。

　　碘同樣會(huì)進(jìn)入乳汁，如果寶寶喝含有碘的乳汁，甲狀腺的功能可能會(huì)受到損害。所以要等到療程結(jié)束后，再檢驗(yàn)乳汁中放射性物質(zhì)的水平，達(dá)致正常后再繼續(xù)給寶寶喂奶。

　　6.接觸有毒化學(xué)物質(zhì)或農(nóng)藥的媽媽。

　　有毒的化學(xué)物質(zhì)或者農(nóng)藥都有可能通過(guò)乳汁使喝奶的嬰兒中毒。哺乳期的媽媽要避免接觸有害物質(zhì)，遠(yuǎn)離有害環(huán)境；如果必須接觸有這些有害物質(zhì)，那就不要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

　　7.患嚴(yán)重心臟病的媽媽。

　　心功能衰竭的患者不宜母乳喂養(yǎng)，因?yàn)椴溉闀?huì)使母親的心功能進(jìn)一步惡化，從而使母親生命受到威脅。

　　8.患嚴(yán)重腎臟疾病的媽媽。

　　哺乳同樣會(huì)加重臟器的負(fù)擔(dān)和損害，從而對(duì)母親的生命造成傷害。

　　9.患嚴(yán)重精神病及產(chǎn)后抑郁癥患的媽媽。

　　這樣的媽媽有時(shí)不能控制自己的行為，甚至威脅到寶寶的人身安全。

　　10. 處于傳染病急性期的媽媽。

　　如果媽媽處于傳染病的急性期時(shí)，哺乳將很有可能傳染給寶寶，比如開(kāi)放性結(jié)核病，各型肝炎的傳染期，都不宜進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

　　總之，媽媽們要仔細(xì)地衡量母乳喂養(yǎng)與母嬰安康之間的利害關(guān)系，再確定用哪種哺乳方式。

　　炎炎夏季，突如其來(lái)的夏季感冒讓不少寶寶在大熱天里頻頻中招。感冒多是受涼后引起，為什么夏天天越熱時(shí)越容易感冒呢？本該在冬春季節(jié)肆虐的感冒，為何近年來(lái)在夏天常見(jiàn)，這種“反季節(jié)感冒”與冬春感冒有何不同？雖然很多家長(zhǎng)對(duì)寶寶感冒積累了些“經(jīng)驗(yàn)”，但實(shí)際處理起來(lái)，還是覺(jué)得很棘手。

　　其實(shí)，感冒是兒童的易發(fā)病，即使夏天也不例外。感冒是由病毒或者細(xì)菌引起?，F(xiàn)在很多孩子在幼托機(jī)構(gòu)，孩子們常常在一起玩耍，感冒病毒或細(xì)菌非常容易在孩子間傳播，一個(gè)孩子感冒，很容易傳播給另一個(gè)孩子，此起彼伏，感冒不斷。因此，集體生活的孩子感冒的幾率較高。

　　寶寶夏季感冒的原因

　　寶寶感冒的病因可從內(nèi)部原因和外部原因兩個(gè)方面分析。內(nèi)因有：

　　1)嬰幼兒的自身免疫力尚未完善導(dǎo)致其容易患感冒。母親體內(nèi)的免疫球蛋白IgA不能通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，故胎兒、新生兒血清中無(wú)Ig A，在1歲時(shí)才為成人的13%，以后逐漸增加。免疫球蛋白IgG、IgM雖然可以通過(guò)胎盤(pán)由母親傳遞給胎兒，但在寶寶出生后5-6月基本消耗盡，其自身產(chǎn)生IgG、IgM的能力尚低，因此寶寶生后5～6月后血中IgG、IgM水平較低。分泌型IgA、IgG、IgM具有保護(hù)呼吸道粘膜免受病毒或細(xì)菌感染的作用，由于嬰幼兒的呼吸道粘膜缺乏這些免疫球蛋白，致使病原體易在呼吸道粘膜繁殖，因此嬰幼兒呼吸道炎癥較多，易患感冒。

　　2)嬰幼兒的生理特點(diǎn)也決定其容易患感冒。嬰幼兒鼻腔比成人短，無(wú)鼻毛，粘膜柔嫩，血管豐富，遇到輕微的感染，就會(huì)有種種感冒癥狀出現(xiàn)。鼻腔粘膜與鼻竇粘膜相連，且鼻竇口相對(duì)較大，故急性鼻炎時(shí)易致鼻竇炎。咽鼓管較寬、直、短、呈水平位，故鼻咽炎易侵犯中耳，引起中耳炎。喉部呈漏斗狀，喉腔較窄，軟骨柔軟，粘膜柔嫩而富有血管及淋巴組織，輕微的炎癥即可引起喉頭狹窄。

　　寶寶夏季感冒的外因有：

　　1)各種病毒和細(xì)菌都可以引起上呼吸道感染，尤以病毒為多見(jiàn)，約占原發(fā)性感染的90%以上。具有較強(qiáng)的傳染性，病毒感染后，上呼吸道粘膜失去抵抗力，細(xì)菌可乘機(jī)侵入，并發(fā)較嚴(yán)重的細(xì)菌感染。常見(jiàn)病毒中，由鼻病毒引起的感冒約占感冒總數(shù)的50%，其次為冠狀病毒、腺病毒、柯薩奇病毒及其它腸道病毒。常見(jiàn)細(xì)菌感染以溶血性鏈球菌最為多見(jiàn)，其次為肺炎球菌、葡萄球菌、流感桿菌等。

　　2)環(huán)境因素導(dǎo)致兒童機(jī)體抵抗力下降常常是感冒的誘因。在高溫季節(jié)，孩子的衣著單薄，汗腺敞開(kāi)。如果突然進(jìn)入有空調(diào)的室內(nèi)或車(chē)內(nèi)，會(huì)使皮膚血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經(jīng)興奮，內(nèi)臟血管收縮，胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，從而導(dǎo)致腹痛腹瀉、鼻塞、咽喉痛等癥狀。另外，空調(diào)環(huán)境往往是門(mén)窗緊閉，室內(nèi)空氣不新鮮，氧氣稀薄，特別是空間比較狹小的地方，人們更易得“空調(diào)病”。

　　夏季烈日炎炎，很多家長(zhǎng)喜歡帶寶寶到超市，超市里空調(diào)開(kāi)放，寶寶滿(mǎn)身的汗水很快就沒(méi)有了，再給寶寶吃些冷飲，從里到外都是涼的，結(jié)果寶寶外感風(fēng)寒，從涼爽的超市到悶熱的戶(hù)外，寶寶又會(huì)熱感冒。在家里電風(fēng)扇或空調(diào)風(fēng)口直接對(duì)著寶寶，也是寶寶患感冒的原因。睡覺(jué)前媽媽怕寶寶受涼，蓋得比較厚，寶寶可能會(huì)出汗，當(dāng)?shù)搅讼掳胍箽鉁叵陆?，媽媽也睡著了，寶寶把被子踢光，結(jié)果受涼感冒。

　　另外，寶寶出汗后如果馬上用冷水洗澡，也是感冒的誘因，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干再洗澡。此外室內(nèi)通風(fēng)不良、室內(nèi)氧氣相對(duì)不足、室內(nèi)過(guò)熱、干燥等狀況，都非常容易造成兒童呼吸道黏膜防御功能下降，這時(shí)，病毒或細(xì)菌便會(huì)乘虛而入。

　　1、一般感冒輕重差異較大，輕者有鼻咽部不適，如鼻前庭發(fā)癢，流涕鼻塞，打噴嚏，咽部不適，有異物感。多發(fā)生在年長(zhǎng)兒童，3～4天可自愈。重者可發(fā)熱達(dá)到39～40℃，發(fā)冷，畏寒，乏力，頭痛，食欲不好，睡眠不安，鼻咽部分泌物多，伴刺激性咳嗽。年齡小的嬰幼兒有時(shí)因體溫高發(fā)生高熱驚厥伴有腹痛，位于臍周?chē)雇礊榧毙阅c系膜淋巴結(jié)炎。

　　2、皰疹性咽炎：“皰疹性咽炎”是寶寶感冒的一種特殊表現(xiàn)，臨床癥狀有發(fā)熱、咽痛，在口腔里、軟腭上和扁桃腺、懸雍垂上出現(xiàn)小皰疹。皰疹的初期是灰白色的小丘疹，周?chē)t暈，以后變成發(fā)亮的皰疹，破潰以后變成小潰瘍。多數(shù)可見(jiàn)丘疹、皰疹和潰瘍同時(shí)存在。孩子往往因?yàn)檠释炊飨?、拒食。嬰幼兒因?yàn)椴荒茉V說(shuō)咽痛，所以日夜哭鬧，不能睡眠。血常規(guī)顯示白細(xì)胞不升高或下降(細(xì)菌感染時(shí)白細(xì)胞常常升高，病毒感染白細(xì)胞正?；蚪档?。一般病程在7天左右。

　　3、咽結(jié)合膜熱：臨床表現(xiàn)發(fā)熱、嗓子痛，咽部明顯充血、紅赤。還可見(jiàn)兩眼紅赤，此種結(jié)膜炎分泌物不多。而且還可引起耳前淋巴結(jié)腫大，因?yàn)榘l(fā)熱、咽部紅赤、眼結(jié)膜紅赤，故稱(chēng)為“咽結(jié)合膜熱”。病程多在5～6天左右。

　　4、急性扁桃體炎：在咽部可見(jiàn)到斑點(diǎn)狀白點(diǎn)，扁桃體紅腫，下咽水、物痛癢，易引起嘔吐、發(fā)熱，也是感冒常見(jiàn)的一種類(lèi)型。

　　5、胃腸型感冒：本病既有發(fā)熱、頭痛、咽痛的感冒癥狀，又有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的胃腸道癥狀。以病毒感染居多。

　　另外，寶寶感冒還容易引發(fā)并發(fā)癥，主要有：1.支氣管肺炎。如果感冒后咳嗽加重。嬰兒不會(huì)咳痰，經(jīng)常在喉部聽(tīng)到痰鳴，重者可發(fā)燒至38℃～40℃，胸部一側(cè)或兩側(cè)可聽(tīng)到濕性羅音，繼而出現(xiàn)食欲不振等癥狀，可能已轉(zhuǎn)成支氣管肺炎了。2.鼻竇炎。發(fā)生鼻竇炎可有嚴(yán)重鼻塞及多量黏液性膿性鼻涕、頭痛、嗅覺(jué)減退、記憶力下降等癥狀，還可以向鄰近組織擴(kuò)展，引起一系列病變。如頸部淋巴結(jié)發(fā)炎時(shí)，可見(jiàn)局部淋巴結(jié)腫大、發(fā)紅、發(fā)熱，并有疼痛，一般體溫可升高至38℃～40℃。

　　如何預(yù)防夏季感冒？

　　兒童時(shí)期要注意均衡飲食，每天要進(jìn)食蔬菜、豆制品、蛋、魚(yú)、肉、牛奶、水果等。夏天，如果長(zhǎng)時(shí)間呆在有冷氣設(shè)施的地方，一定要給孩子穿上薄長(zhǎng)袖衣褲，到了室外再脫掉。科學(xué)使用空調(diào)、電風(fēng)扇等，不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低，一般情況下，室內(nèi)與室外溫度之差不超過(guò)7℃。另外，還要注意帶寶寶進(jìn)行適宜的戶(hù)外活動(dòng)，保證充足的睡眠時(shí)間。

　　在炎熱的夏天不能因一時(shí)爽快而過(guò)速降溫，無(wú)節(jié)制的冷食也是導(dǎo)致夏天感冒的重要環(huán)節(jié)。還可以使用藥物預(yù)防，目前臨床上對(duì)那些經(jīng)常性感冒兒童可服用胸腺肽或者中藥黃芪顆粒劑，增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，達(dá)到防病目的。寶寶一旦患了感冒，要鼓勵(lì)孩子多飲開(kāi)水，及時(shí)就醫(yī)，盡量避免并發(fā)癥的發(fā)生。

　　寶寶夏季感冒的護(hù)理

　　1、讓寶寶多臥床休息室溫別太低

　　寶寶在感冒后，媽媽要保證他有足夠臥床休息的時(shí)間，即使處在恢復(fù)期，癥狀減輕了也應(yīng)該限制寶寶的活動(dòng)。另外需要經(jīng)常通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。使用空調(diào)時(shí)室溫不要太低，一般維持在26度左右即可。

　　2、給寶寶多補(bǔ)充水分

　　由于外界環(huán)境的差異，機(jī)體水分的喪失，夏季感冒后的水分補(bǔ)充十分重要。嬰幼兒最讓人擔(dān)心的是“脫水癥狀”。不管是母乳還是牛奶，或者是果汁和開(kāi)水，只要起到補(bǔ)充水分的作用就可以了。

　　3、反復(fù)高熱、咳嗽必須就醫(yī)

　　寶寶感冒后，如果是輕度的，持續(xù)約1 2天可自行緩解。但如果反復(fù)高熱不退超過(guò)3天以上，且伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等，反復(fù)咳嗽超過(guò)5天以上就需要及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　4、洗澡不受影響

　　對(duì)發(fā)熱的寶寶來(lái)說(shuō)，適當(dāng)洗溫水澡對(duì)降溫有利，只要保持室溫、不受涼就可以了。

　　問(wèn):最近我發(fā)現(xiàn)，孩子經(jīng)常撓頭，頭屑也特別多，這是什么原因造成的？

　　答:夏季天氣潮濕悶熱，有利于真菌的生長(zhǎng)，你的孩子頭屑增多可能是感染上了真菌。

　　通常，孩子頭皮皮脂中的脂肪酸含量很低，頭皮角層也很薄，一旦受到頭皮真菌的感染，真菌就會(huì)在頭皮角質(zhì)層內(nèi)發(fā)芽、生長(zhǎng)，產(chǎn)生大量菌絲，破壞毛發(fā)。因此，在夏季，一旦發(fā)現(xiàn)孩子頭屑增多，發(fā)色變灰變暗，父母應(yīng)及時(shí)檢查孩子的頭皮，如果發(fā)現(xiàn)有鱗屑斑塊，或頭發(fā)容易折斷，基本可以確定孩子患了頭癬，去醫(yī)院盡早治愈。

　　孩子對(duì)零食，真可謂老鼠愛(ài)大米，多多益善。兒子茂茂也不例外，幾乎每天都會(huì)為零食哭哭鬧鬧，說(shuō)好給他一塊餅干，他偏要兩塊；說(shuō)好給一粒糖，他還要兩粒，反正層層加碼，不懂節(jié)制。

　　后來(lái)慢慢發(fā)現(xiàn)，這小小零食是孩子的快樂(lè)圓心，是孩子的甜蜜世界。孩子的和諧生活，良好習(xí)慣的養(yǎng)成，身心的健康成長(zhǎng)，溫馨的親子氣氛，大多時(shí)候是由零食在“當(dāng)家作主”。我突然想到，為什么不直接控制零食，進(jìn)而間接調(diào)節(jié)孩子呢？于是，經(jīng)過(guò)與茂茂“平等對(duì)話(huà)、民主協(xié)議”，并請(qǐng)奶奶“公證”，還特別聲明——零食是通過(guò)自己的努力得來(lái)的,不是哭來(lái)的，我們共同制訂了《好習(xí)慣有獎(jiǎng)勵(lì)》規(guī)則：

　　1.按時(shí)起床、睡覺(jué)、吃飯、洗澡，獎(jiǎng)勵(lì)一粒糖。

　　2.自己漱口、洗臉、穿衣服、穿鞋子，獎(jiǎng)勵(lì)一塊山楂片。

　　3.認(rèn)真做作業(yè)、看書(shū)，獎(jiǎng)勵(lì)看十分鐘動(dòng)畫(huà)。

　　4.有禮貌、講衛(wèi)生、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、不哭、說(shuō)話(huà)算數(shù)，獎(jiǎng)勵(lì)聽(tīng)一個(gè)故事。

　　5.在幼兒園表現(xiàn)好，獎(jiǎng)勵(lì)玩一個(gè)游戲。

　　6.自己整理玩具、文具、書(shū)碟，獎(jiǎng)勵(lì)一塊餅干。

　　剛開(kāi)始執(zhí)行“規(guī)則”時(shí)，茂茂很興奮，“哇塞，這么多的獎(jiǎng)勵(lì)！”我一提獎(jiǎng)勵(lì)，他立馬來(lái)了精神,愉快去做，一掃以前討價(jià)還價(jià)、磨磨蹭蹭的被動(dòng)狀態(tài)。

　　炎炎夏日，室內(nèi)外溫差常高達(dá)十幾度，當(dāng)寶寶從悶熱的戶(hù)外進(jìn)到?jīng)鏊睦錃夥?，家長(zhǎng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶開(kāi)始咳嗽、流鼻水；而當(dāng)家長(zhǎng)帶寶寶到戶(hù)外游玩時(shí)，又擔(dān)心寶寶因?yàn)樘珶岫撍?。了解寶寶身體狀況、注意冷氣房?jī)?nèi)外環(huán)境，才能讓寶寶健健康康的度過(guò)夏天喔！

　　溫度飆高近40度的戶(hù)外，是否一出門(mén)就想躲進(jìn)冷氣房避暑呢?隨著溫室效應(yīng)讓溫度逐年攀升，大多數(shù)人在外面曬到太陽(yáng)，就急忙跑進(jìn)冷氣房?jī)?nèi)吹冷氣降溫，大人就常在這種冷熱交替下而掛病號(hào)，何況是抵抗力不足的寶寶，更難以適應(yīng)外在溫度的遽變。家長(zhǎng)們記得要隨時(shí) 觀(guān)察寶寶的反應(yīng)，不要把寶寶中暑的現(xiàn)象，當(dāng)成一般感冒發(fā)燒來(lái)照顧?quán)福?/P>

　　BABY與成人的不同

　　寶寶的體質(zhì)與成人有什么差異?臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)小兒科張家堯?qū)Ｈ沃髦吾t(yī)師表示，以西醫(yī)觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未成熟，基礎(chǔ)體溫高、代謝率與心跳呼吸快；不僅如此，寶寶的汗腺較不成熟，排汗速率慢，且適應(yīng)冷、熱環(huán)境的過(guò)程也比一般人慢：再者，寶寶雖然小，但體表面積大，熱的時(shí)候容易吸收環(huán)境熱量，相對(duì)地，冷的時(shí)候比成人更易散熱，因此寶寶十分容易受到外在溫度變化的影響。

　　長(zhǎng)庚紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)婦兒科顏宏融主治醫(yī)師認(rèn)為，寶寶屬于稚陰稚陽(yáng)之體(陰是指體內(nèi)精血津液等具有物質(zhì)性的東西，陽(yáng)是指體內(nèi)各種功能的活動(dòng)；稚陽(yáng)稚陰是指，小兒無(wú)論在物質(zhì)基礎(chǔ)和功能活動(dòng)方面，均未臻完善)，抵抗力也較成人差，對(duì)寒熱不能自調(diào)，所以寶寶特別容易感染流行疾病。不過(guò)，寶寶雖然容易生病，恢復(fù)情況卻比成人迅速，即使是較嚴(yán)重的疾病，只要及時(shí)處理、用藥得當(dāng)，病情會(huì)比成人快速痊愈，容易恢復(fù)健康。

　　戶(hù)外室內(nèi)溫差大

　　顏宏融認(rèn)為，當(dāng)寶寶從悶熱的戶(hù)外跑進(jìn)冷氣房時(shí)，很容易受到風(fēng)寒侵襲，輕度會(huì)感冒，嚴(yán)重時(shí)甚至造成寒邪伏留于體內(nèi)，引起畏寒、發(fā)燒等癥狀。由于在戶(hù)外時(shí)，寶寶的皮膚與汗孔是張開(kāi)的，突然進(jìn)到冷氣房，毛孔來(lái)不及收縮，風(fēng)寒就跑進(jìn)去，體溫一下子降太低，就容易產(chǎn)生上呼吸道感染的癥狀，例如打噴嚏、流鼻水、咳嗽，常見(jiàn)疾病為傷風(fēng)感冒。

　　當(dāng)寶寶從外面進(jìn)到冷氣房?jī)?nèi)，一定要先把汗擦干，將衣服換成干爽的，并讓寶寶稍微靜一下，讓毛孔慢慢收縮，不要馬上走進(jìn)冷氣房里。另外，剛進(jìn)到冷氣房時(shí)溫度不要開(kāi)太低，風(fēng)速也不要太強(qiáng)，顏宏融強(qiáng)調(diào)，尤其是異位性皮膚體質(zhì)的寶寶特別怕熱，調(diào)低冷氣溫度以前，衣服一定要干爽，冷氣溫度可以調(diào)低一點(diǎn)，以免寶寶太熱而抓傷自己。

　　一般人認(rèn)為寶寶直接進(jìn)入冷氣房沒(méi)感冒就表示沒(méi)事了，其實(shí)如果風(fēng)寒跑進(jìn)體內(nèi)，大部分可以透過(guò)表皮血管收縮與體溫調(diào)節(jié)中樞應(yīng)付驟降的體溫。但是如果溫差太大、受寒面積大，或是周?chē)鷾囟瘸掷m(xù)偏低，寶寶本身的溫度調(diào)節(jié)作用衰退，以致體內(nèi)蓄積寒氣，一時(shí)無(wú)法排出體外，很可能就會(huì)出現(xiàn)生病的癥狀，例如傷風(fēng)感冒、手腳冰冷、面色恍白、頻尿、腹瀉等癥狀。即便在夏天當(dāng)時(shí)未發(fā)病，也很有可能在冬季時(shí)體內(nèi)的“內(nèi)寒”與外在環(huán)境低溫的“外寒”相應(yīng)，造成體質(zhì)愈來(lái)愈虛寒，寶寶就容易感冒、過(guò)敏。

　　不僅呼吸道可能會(huì)有問(wèn)題，脾胃也容易受影響。當(dāng)寒邪跑到脾胃中，寒邪會(huì)阻礙腸胃吸收，寶寶會(huì)比較容易胃寒腹痛、惡心、嘔吐、拉肚子，胃口也較差，當(dāng)寶寶腸胃不舒服時(shí)，就不要再給寶寶吃生冷的東西(例如西瓜、芒果、鳳梨、水梨)，應(yīng)該吃一些比較平性的蔬果，像是玉米、蘋(píng)果、南瓜、水蜜桃，都是很好的選擇。

　　每個(gè)孩子都有自己的想法，每個(gè)孩子也都有自主地和別人交流的愿望，父母應(yīng)該給孩子創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓孩子將自己心中的想法表達(dá)出來(lái)，這樣才能培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的意識(shí)，學(xué)會(huì)大膽地發(fā)出自己的聲音。

　　很多父母在孩子出生伊始就設(shè)想了一套完整的育子方案，希望孩子能有一個(gè)幸福完美的人生。但若不以一種嶄新的教育方式為起點(diǎn)，所有美好的設(shè)想都將注定只是一場(chǎng)空。大多數(shù)父母都沿用中國(guó)的傳統(tǒng)教育方式，而這種教育方式，強(qiáng)調(diào)吸收，輕視表達(dá)，只注重孩子完整準(zhǔn)確地吸收信息的能力，而沒(méi)有給孩子留下表達(dá)個(gè)人意見(jiàn)的空間。這樣培養(yǎng)出來(lái)的孩子大多不善言辭，對(duì)事物缺乏自己獨(dú)到的見(jiàn)解，試想，在日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中如何立于不敗之地？

　　父母在教育孩子的過(guò)程中會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多孩子在面對(duì)陌生人或陌生的環(huán)境時(shí)，往往表現(xiàn)得畏首畏尾，常常不敢表達(dá)自己的想法。孩子在幼兒園里，甚至大小便都不敢跟老師說(shuō)，自己憋著，等老師允許去的時(shí)候才去。身體不舒服也不跟老師講，等到家了才給父母講。

　　這種現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱(chēng)為“失語(yǔ)行為”。造成孩子失語(yǔ)的原因主要有兩方面，一是先天氣質(zhì)的影響，即這類(lèi)孩子生來(lái)適應(yīng)能力就差，對(duì)新環(huán)境感到特別拘謹(jǐn)，不愿意與人接觸，若是想讓他們勉強(qiáng)適應(yīng)，則適應(yīng)過(guò)程艱難而緩慢；二是后天教養(yǎng)方式的影響，由于是獨(dú)生子女，孩子很多時(shí)候獨(dú)自一人玩耍，缺乏與其他孩子的交往，而家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)于溺愛(ài)，總是過(guò)多地照顧和遷就，逐漸導(dǎo)致孩子難以適應(yīng)新環(huán)境。

　　對(duì)于孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中的失語(yǔ)行為，專(zhuān)家給出了防治對(duì)策。

　　1. 多鼓勵(lì)孩子與他人進(jìn)行交流

　　在孩子很小的時(shí)候，就引導(dǎo)他盡量習(xí)慣陌生的環(huán)境、陌生的人。在生活中，鼓勵(lì)孩子參加各種社會(huì)活動(dòng)，多提供與小朋友交往、玩耍的機(jī)會(huì)。當(dāng)孩子一天天長(zhǎng)大，要去面對(duì)令他困惑的新情境時(shí)，父母的鼓勵(lì)和支持會(huì)讓孩子知道，一切都是有趣的，一切都是友好的，只需要讓孩子拿出更多的好奇和勇氣來(lái)面對(duì)。當(dāng)孩子面對(duì)生人時(shí)，要鼓勵(lì)孩子多與人交流，多表?yè)P(yáng)孩子，消除孩子表達(dá)上的心理障礙。

　　2. 用游戲的方法培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)力

　　游戲是孩子的天性，每個(gè)孩子都喜歡融入到游戲的情境中。可以用游戲的口吻鼓勵(lì)孩子在家里進(jìn)行各種表演。

　　首先，讓孩子表演給父母看，這樣他不會(huì)感到羞怯。孩子表演的節(jié)目可以是他喜歡和熟悉的任何題材，如一段兒歌、一首唐詩(shī)、一段舞蹈等。父母要加以表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，增加孩子的自信心。

　　其次，父母可以用一些洋娃娃、小熊、小狗坐在凳子上來(lái)代替真人，讓孩子假想它們是真正的觀(guān)眾，自己正在舞臺(tái)上單獨(dú)表演。當(dāng)然這些觀(guān)眾里面也包括父母。父母盡量要求孩子認(rèn)真地表演，以獲得“觀(guān)眾”的掌聲。每當(dāng)寶寶表演完畢，父母就代表所有的“觀(guān)眾”鼓掌。孩子可以與這些觀(guān)眾握握手，然后謝禮，閉幕，就像在真正的舞臺(tái)上一樣。父母在這個(gè)過(guò)程中要表現(xiàn)得像真的觀(guān)眾一樣。

　　最后，逐漸擴(kuò)大觀(guān)眾的陣容，讓孩子和其他小朋友輪流表演，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)鍛煉出孩子的表現(xiàn)力。

　　3. 讓孩子說(shuō)清楚

　　等到孩子擁有表達(dá)的勇氣之后，要讓孩子盡量說(shuō)清楚自己的想法。能夠發(fā)出自己的聲音很好，但是更要讓孩子學(xué)會(huì)將自己的內(nèi)心準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)。

　　所以，在孩子說(shuō)話(huà)之前，要讓孩子自己先想清楚自己要說(shuō)什么。

　　如果是回答問(wèn)題，首先要明確對(duì)方問(wèn)的是什么。有許多孩子在回答問(wèn)題時(shí)就答非所問(wèn)，沒(méi)有圍繞問(wèn)題來(lái)回答，想說(shuō)點(diǎn)題外話(huà)時(shí)也沒(méi)有跟聽(tīng)眾說(shuō)明這一點(diǎn)，搞得說(shuō)的人興致很高，但聽(tīng)的人一頭霧水。

　　其次，要讓孩子想一想，怎么把話(huà)說(shuō)清楚。說(shuō)話(huà)要完整、通順、有條理。家長(zhǎng)跟孩子是很有默契的，孩子往往才說(shuō)了一個(gè)詞，家長(zhǎng)就都明白了。這種親近固然好，但卻讓孩子缺少了鍛煉機(jī)會(huì)。讓孩子在其他人面前失去了表達(dá)清楚的能力，交流效果很差。

　　所以，家長(zhǎng)要有意識(shí)地幫著孩子把話(huà)說(shuō)清楚?！罢l(shuí)在哪里干什么”“什么東西是什么樣的”“因?yàn)椤浴?，?lèi)似這樣的句式要讓孩子多練，學(xué)習(xí)表述和講話(huà)的過(guò)程本身也是思維的過(guò)程，是梳理思路的過(guò)程。長(zhǎng)此以往，不僅對(duì)語(yǔ)文有好處，對(duì)數(shù)學(xué)思維同樣有很大幫助，應(yīng)用題的解答沒(méi)有思維的過(guò)程，是無(wú)法解答的。

　　總之，父母在孩子幼小時(shí)就應(yīng)該用各種方法鼓勵(lì)孩子勇敢地表達(dá)自己，因?yàn)橹挥猩朴诒磉_(dá)的孩子，才能使別人明白自己的意思，才能和別人很好地交流。

　　前言：郝陽(yáng)(化名)是我們班的學(xué)習(xí)委員，他陽(yáng)光開(kāi)朗，成績(jī)優(yōu)異，歷次大考基本穩(wěn)定在年級(jí)前十名，始終處在班級(jí)的前列。他同時(shí)作為校田徑隊(duì)的隊(duì)員參加了海淀 區(qū)的田徑比賽獲得獎(jiǎng)牌，電子琴達(dá)到九級(jí)水平。同時(shí)作為學(xué)習(xí)委員是老師的好幫手，他對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，肯于奉獻(xiàn)。每天統(tǒng)計(jì)作業(yè)一絲不茍，同學(xué)有了問(wèn)題也愿意向 他請(qǐng)教，如此優(yōu)秀的孩子是如何培養(yǎng)的呢？最近看了一篇她媽媽的育子文章深受啟發(fā)，同時(shí)特別征求了作者同意，將該文轉(zhuǎn)載在此，希望對(duì)廣大家長(zhǎng)有所借鑒。

　　要努力掌握孩子的成長(zhǎng)規(guī)律

　　時(shí)光流逝，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間曾經(jīng)蹣跚學(xué)步的兒子已成為意氣風(fēng)發(fā)的高中生了。每當(dāng)同事或朋友問(wèn)起孩子在哪里讀書(shū)時(shí)，我都會(huì)自豪的告訴他們：從初中到高中一直在人大附中實(shí)驗(yàn)班，這常常引起同事們的一陣陣羨慕，并向我請(qǐng)教關(guān)于孩子家庭教育的 問(wèn)題。像很多家長(zhǎng)一樣，從孩子很小的時(shí)候開(kāi)始，我們就開(kāi)始注意培養(yǎng)他各方面的愛(ài)好，音體美全面發(fā)展。他在小學(xué)五年級(jí)就考取了電子琴九級(jí)證書(shū)，通過(guò)了 PETII的考試，參加全國(guó)和北京市數(shù)學(xué)競(jìng)賽并獲得了優(yōu)異成績(jī)。除了學(xué)習(xí)方面的良好表現(xiàn)，郝陽(yáng)(化名)同時(shí)還是學(xué)校體育隊(duì)成員，參加過(guò)校級(jí)、區(qū)級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)， 曾獲得過(guò)海淀區(qū)田徑獎(jiǎng)牌。小學(xué)時(shí)獲得北京市三好學(xué)生，并作為畢業(yè)生代表為全校學(xué)生作報(bào)告。小學(xué)畢業(yè)后，直接進(jìn)入人大附中實(shí)驗(yàn)班學(xué)習(xí)，初、高中階段一直擔(dān)任 學(xué)習(xí)委員。作為人大附中的一員，就像很多優(yōu)秀的學(xué)生一樣，郝陽(yáng)從小學(xué)、初中、高中都得到了比較全面的發(fā)展，尤其是在進(jìn)入人大附中以后，我們明顯地感覺(jué)到他 進(jìn)步更加突出，變得更加成熟、更加自信。雖然自己是大學(xué)教師，但在孩子面前我更是一個(gè)家長(zhǎng)，大多情況下也是以一種樸素的母愛(ài)對(duì)待自己的孩子，在教育孩子方 面更是有得有失。這里，我把自己的一些感悟和體驗(yàn)總結(jié)出來(lái)，供大家交流分享。

　　一、家庭教育的最高原則：身教重于言教

　　教育界人們常說(shuō)，父母是孩子的第一任老師，也是終身老師。這句話(huà)充分說(shuō)明了家長(zhǎng)和家庭教育在孩子成長(zhǎng)中的重要性。重視家庭教育是現(xiàn) 代教育的必然，也是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育成敗的關(guān)鍵所在。家庭教育因其特殊的地位和影響，在我們的教育系統(tǒng)工程中起著舉足輕重的作用。但是，就大多數(shù)父母而言 卻未必懂得對(duì)孩子進(jìn)行正確的家庭教育。很多家長(zhǎng)對(duì)家庭教育的理解就是在盡可能保證孩子物質(zhì)需要的同時(shí)，對(duì)孩子學(xué)習(xí)進(jìn)行嚴(yán)格的管教措施，甚至進(jìn)行全程監(jiān)控。 比如幾點(diǎn)放學(xué)，應(yīng)該幾點(diǎn)到家，幾點(diǎn)之前完成學(xué)校作業(yè)，幾點(diǎn)開(kāi)始課外學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)都會(huì)一一過(guò)問(wèn)干涉。對(duì)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)更是高度重視，任何波動(dòng)都會(huì)引起家長(zhǎng)的不滿(mǎn) 和批評(píng)，甚至沖孩子發(fā)脾氣、動(dòng)怒等。很多家長(zhǎng)剛開(kāi)始也并不情愿這么做，但是一想到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)這么激烈，這樣做也是為了孩子的未來(lái)考慮，慢慢就養(yǎng)成了一種條件 反射式的高壓教育習(xí)慣。

　　實(shí)際上，這樣的高度緊張、高度負(fù)責(zé)任的家庭教育方法并不會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)帶來(lái)很大的幫助，反而會(huì)帶來(lái)很多問(wèn)題。我們知道，無(wú)論如何孩子在家長(zhǎng)面前都是弱者，孩子也有其自我保護(hù)的心理自 尊。家長(zhǎng)單方面的說(shuō)教和指責(zé)，或者只知道給孩子提要求，久而久之會(huì)引起孩子的逆反。孩子們會(huì)想，如果應(yīng)該這么做，你們大人為什么不先做到啊，尤其是在孩子 小的時(shí)候。他一般不會(huì)聽(tīng)家長(zhǎng)說(shuō)什么，怎么說(shuō)的，而是看家長(zhǎng)怎么做的。所以，教育界有一個(gè)共識(shí)，這就是家庭教育最好的方法就是身教重于言教。

　　兒子有一個(gè)很好的習(xí)慣，這就是喜歡看書(shū)。不論在什么場(chǎng)合，不論有多長(zhǎng)時(shí)間，只要有可能，他都會(huì)拿本書(shū)出來(lái)翻一翻。想起來(lái)這個(gè)習(xí)慣就是孩子小時(shí)候養(yǎng)成 的。那時(shí)候，我正在學(xué)校里攻讀博士學(xué)位，我愛(ài)人也整天忙他自己的事情。每到晚上，回到家里忙完家務(wù)，就趕緊打開(kāi)書(shū)完成自己的作業(yè)。忙的時(shí)候，甚至都顧不上 陪兒子玩。當(dāng)時(shí)，我們除了給孩子買(mǎi)玩具，就是買(mǎi)各種各樣的圖書(shū)。當(dāng)時(shí)兒子很小，對(duì)玩具并不是特別在意，也學(xué)著我們的樣子，把書(shū)本反過(guò)來(lái)倒過(guò)去，時(shí)間一長(zhǎng)不 僅慢慢地讀懂了那些圖書(shū)，還養(yǎng)成了讀書(shū)的好習(xí)慣。實(shí)際上，當(dāng)時(shí)并沒(méi)有想到要讓孩子去讀書(shū)，只是覺(jué)得哪些好玩的圖書(shū)跟玩具一樣對(duì)孩子應(yīng)該有吸引力。這種習(xí)慣 不僅陪孩子度過(guò)了童年，也會(huì)跟隨孩子一生。

　　還有一點(diǎn)，我想也跟家長(zhǎng)行動(dòng)上潛移默化有關(guān)。比如，很多孩子都很喜歡玩游戲，甚至?xí)V迷到不能自拔的地步。兒子小時(shí)候也一樣，看到各種各樣的游戲都會(huì) 表現(xiàn)出極大的興趣?？梢哉f(shuō)，我們也從來(lái)沒(méi)有想到要限制孩子不讓他玩游戲，事實(shí)上我們還認(rèn)為游戲可能對(duì)孩子的智力會(huì)有好處，還給他買(mǎi)了各種各樣的游戲給他 玩，可是慢慢地卻發(fā)現(xiàn)他不怎么感興趣了，甚至現(xiàn)在他都會(huì)覺(jué)得網(wǎng)絡(luò)上的各種游戲沒(méi)意思。和很多家長(zhǎng)常常抱怨孩子愛(ài)上網(wǎng)愛(ài)玩游戲相比，我想這也可能跟我們倆有 關(guān)系，因?yàn)槲覀儌z都是游戲盲，在家里更是從來(lái)不會(huì)玩游戲。自然而然的他也就對(duì)游戲沒(méi)興趣了。

　　作為家長(zhǎng)也許沒(méi)有誰(shuí)會(huì)告訴我們家庭教育到底應(yīng)該怎么做，但我覺(jué)得有一點(diǎn)絕對(duì)沒(méi)錯(cuò)，這就是你想讓孩子成為一個(gè)什么樣的人，家長(zhǎng)也要朝這個(gè)方向努力。家庭教育，身教重于言教。

　　二、家長(zhǎng)的最重要任務(wù)：培養(yǎng)孩子優(yōu)秀的品質(zhì)和性格

　　望子成龍望女成鳳是天下父母共同的愿望，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)美好的愿望，很多家長(zhǎng)不惜投入精力、不惜投入金錢(qián)、不惜對(duì)孩子提出苛刻嚴(yán)格的 要求。可以說(shuō)家長(zhǎng)的要求是正當(dāng)?shù)暮侠淼?，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，誰(shuí)不希望自己的孩子能夠成才成名。這不僅是為我們自己，也是為國(guó)家培養(yǎng)人才。但是我們應(yīng) 該看到，我們的家長(zhǎng)花的精力和投入多了，孩子們比以前累了，甚至成了這個(gè)社會(huì)最早起晚睡的階層，但是孩子們素質(zhì)能力以及學(xué)習(xí)成績(jī)的提高并不明顯。究其原 因，很大程度上是因?yàn)槲覀冊(cè)趯?duì)孩子培養(yǎng)方面的方法不科學(xué)，方式不正確，有時(shí)候甚至是錯(cuò)誤的。比如說(shuō)，現(xiàn)在的家長(zhǎng)學(xué)歷和學(xué)問(wèn)越來(lái)越高了，就經(jīng)常會(huì)深度介入到 孩子的知識(shí)學(xué)習(xí)中去。在幫助孩子學(xué)習(xí)方面，家長(zhǎng)好心辦壞事的情形是很多的。比如說(shuō)孩子有一道奧數(shù)題不會(huì)做，很多家長(zhǎng)就會(huì)親自上陣，東查資料西翻書(shū)，用盡了 代數(shù)、幾何、微積分的知識(shí)好不容易做出來(lái)了，不僅趾高氣昂給孩子講解一通，然后還要連這都不會(huì)，肯定是不用功，還不給我趕緊學(xué)習(xí)。搞得孩子灰溜溜的，學(xué)習(xí) 上也越來(lái)越?jīng)]興趣了。

　　家長(zhǎng)們最容易犯的錯(cuò)誤就是只盯學(xué)習(xí)成績(jī)，并把調(diào)控學(xué)習(xí)成績(jī)目標(biāo)當(dāng)成自己監(jiān)管孩子的主要手段。沒(méi)錯(cuò)，考試成績(jī)確實(shí)反應(yīng)了孩子的學(xué)習(xí)情況，考試不好說(shuō)明學(xué) 習(xí)上存在問(wèn)題。所以很多家長(zhǎng)一看到孩子成績(jī)不理想，不是發(fā)脾氣，就是同孩子冷戰(zhàn)。不是埋怨孩子不認(rèn)真，就是批評(píng)孩子不努力，甚至還有不文明語(yǔ)言和舉動(dòng)。我 們說(shuō)，這種做法是非常錯(cuò)誤和有害的。我們知道，孩子學(xué)習(xí)出現(xiàn)了問(wèn)題一定是某些方面出現(xiàn)了問(wèn)題，而絕不是孩子的主觀(guān)方面出現(xiàn)了問(wèn)題。家長(zhǎng)只知道責(zé)怪孩子，不 僅搞錯(cuò)了對(duì)象，還找錯(cuò)了原因，并且忽視了真正的問(wèn)題。這樣久而久之，不僅孩子的學(xué)習(xí)會(huì)越來(lái)越差，孩子在做人方面也會(huì)出項(xiàng)問(wèn)題。

　　要成才，先成人，這句話(huà)自有其深刻的道理。我們想讓自己的孩子優(yōu)秀，就應(yīng)該知道如何才能達(dá)到優(yōu)秀，以及優(yōu)秀的本質(zhì)是什么。這方面兒子曾給過(guò)我很好的啟 發(fā)。有一次在和兒子的談話(huà)中，我問(wèn)兒子什么是優(yōu)秀，為什么有的同學(xué)會(huì)表現(xiàn)更好。兒子跟我說(shuō)了這么一句話(huà)，其實(shí)優(yōu)秀是一種習(xí)慣，優(yōu)秀是一種性格，跟聰明無(wú) 關(guān)。兒子這句話(huà)我一直念叨思考了很久，我也終于領(lǐng)悟到，家長(zhǎng)要讓自己的孩子一天比一天優(yōu)秀，與其整天盯著學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生條件射，不如去培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣和 優(yōu)秀的性格。性格決定命運(yùn)，當(dāng)然好的性格也同樣決定了孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。

　　到底如何培養(yǎng)孩子的優(yōu)秀的性格和品質(zhì)呢？我的感受是做事情不要那么功利，追求過(guò)程而不是老盯著結(jié)果。比如，我們會(huì)要求孩子做任何事情都不要輕易半途而 廢，遇到困難要堅(jiān)持而不是退縮。記著他從小喜歡音樂(lè)，我們就帶他去學(xué)電子琴，剛開(kāi)始他很感興趣，每周一次去人大學(xué)琴。風(fēng)雨無(wú)阻，在家里每天一個(gè)小時(shí)的練 琴，從不間斷。在四年級(jí)的時(shí)候，由于數(shù)學(xué)的任務(wù)越來(lái)越重，曲子也越來(lái)越難彈，孩子都有點(diǎn)動(dòng)搖。但是我們就跟孩子做思想工作，告訴他既然要做一件事情，就不 能輕易打退堂鼓，不能輕易放棄。后來(lái)孩子不僅堅(jiān)持下來(lái)了，并且還做得很好，品質(zhì)毅力也得到了培養(yǎng)和鍛煉。

　　還有一件事情也給我留下了很深的印象。初一的時(shí)候，孩子的跑步速度在班里20多個(gè)男生中處于中等水平，遠(yuǎn)達(dá)不到中考體育的要求。為了提高跳遠(yuǎn)的長(zhǎng)度， 跑步的速度，從初二開(kāi)始我們鼓勵(lì)他每天帶著沙袋上學(xué)，上體育課。他中間退縮過(guò)，但我們說(shuō)堅(jiān)持就是勝利，這樣一帶就是一年，到了初三，卸掉沙袋，跑步的速度 總是班里第一，中考跳遠(yuǎn)成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)要求。從中他也體會(huì)到做任何事情堅(jiān)持的重要性，學(xué)習(xí)也一樣。

　　三、讓孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做，敢于讓孩子“吃苦”

　　現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子，都是家庭的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，同時(shí)又是家庭的希望和未來(lái)。由于孩子幼小的肩膀承擔(dān)著很多的夢(mèng)想和希望，所以很多 家長(zhǎng)就會(huì)感到特別緊張，特別小心。很多家長(zhǎng)除了學(xué)習(xí)之外，什么事都不讓孩子去做，什么活動(dòng)都不讓孩子參與。另一方面，隨著現(xiàn)在生活水平提高，家長(zhǎng)們?cè)谖镔|(zhì) 方面都提供了無(wú)微不至的關(guān)心。實(shí)際上這樣的培養(yǎng)方式，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)絕對(duì)不是一件好事。從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展來(lái)看，我們不可能一直陪在孩子身邊。我們是為社會(huì)培養(yǎng)棟 梁之才，我們的孩子是要闖天下的，我們?nèi)绾文苤竿@樣千百愛(ài)護(hù)成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，面向社會(huì)時(shí)，能夠敢為天下先，能夠不怕困難，去開(kāi)拓進(jìn)取。這樣的精神就要從 小培養(yǎng)。

　　因此，讓孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做，從小樹(shù)立“吃苦”的精神非常重要。家長(zhǎng)要讓孩子從小學(xué)會(huì)生活自理，懂得生活的艱辛，從小樹(shù)立自立的思想，不僅要培 養(yǎng)“吃苦”精神，還要培養(yǎng)獨(dú)立生活的能力，使之成為一個(gè)獨(dú)立的社會(huì)成員，在日本，特別注重培養(yǎng)孩子的“吃苦”意識(shí)，不管是在幼兒園，還是在中小學(xué)，他們要 求孩子在寒冷的天氣中跑步，培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神及克服困難的毅力；在英國(guó)有一所著名的伊頓中學(xué)，那里的學(xué)生幾乎都能考入名牌大學(xué)，其經(jīng)驗(yàn)之一就是讓學(xué) 生吃苦，該中學(xué)不設(shè)暖氣，在異常寒冷的冬天，也只讓學(xué)生蓋一條毛毯睡覺(jué)，洗冷水澡，這就是刻意“苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”，使學(xué)生得到磨煉；在法 國(guó)，做父母的絕不讓孩子亂花錢(qián)，即使是兄弟姐妹之間也不輕易相互借錢(qián)。如果想用零用錢(qián)，只有去打工，他們的教育是自食其力不靠父母；而在中國(guó)，少年兒童的 身心日趨脆弱，常表現(xiàn)出怯懦、孤僻、任性、自私等心理，因?yàn)樗麄儾恢篮螢轲囸I、何為勞累、何為困難、何為貧窮……孩子中意志薄弱者甚多，這與他們生活總 是一帆風(fēng)順有關(guān)。所以，家長(zhǎng)越保護(hù)越替代，孩子就越依賴(lài)越無(wú)能，勤勞是幸福的種子，閑散是墮落的禍根，安逸是孩子們成長(zhǎng)的最大敵人，是埋在孩子們心中最大 隱患。所以，要讓孩子在逆境中，在經(jīng)歷風(fēng)雨后的人生顯得更加燦爛。

　　我自己對(duì)孩子要求是比較具體的，首先嚴(yán)格控制不必要的消費(fèi)，包括名牌服飾等，教育孩子養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習(xí)慣；其次，只要孩子能自己做的事情，從來(lái)不越俎代庖。并且，很小就鼓勵(lì)孩子自己騎車(chē)上學(xué)。為了鍛煉他，不論春夏秋冬，刮風(fēng)下雨，我都讓他自己騎車(chē)上學(xué)。

　　四、讓孩子牢固樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想

　　理想是一簇火種，能點(diǎn)燃拼搏進(jìn)取的火焰；理想是一盞明燈，能照亮人生奮斗的歷程。理想是我們的強(qiáng)大精神動(dòng)力，牢固樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，是 中學(xué)生成長(zhǎng)和成才的根本保證。古人云：“志之所趨，無(wú)遠(yuǎn)勿屆，容山距海不能限也。志之所向，銳兵精甲不能御也”說(shuō)的就是這個(gè)道理。那么要讓孩子樹(shù)立什么樣 的遠(yuǎn)大理想呢？許多優(yōu)秀中學(xué)生的成長(zhǎng)成才之路告訴我們，一個(gè)人的理想只有和全民族的共同理想融合在一起才更有價(jià)值。今天，中華民族的共同理想，就是堅(jiān)定不 移地走中國(guó)特色社會(huì)主義道路，在本世紀(jì)頭二十年，集中力量，全面建設(shè)惠及十幾億人的小康社會(huì)，使我國(guó)經(jīng)濟(jì)更加發(fā)展、民主更加健全、科教更加進(jìn)步、文化更加 繁榮、社會(huì)更加和諧、人民生活更加殷實(shí)，在此基礎(chǔ)上再奮斗幾十年，到本世紀(jì)中葉基本實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化，把我國(guó)建成富強(qiáng)民主文明的社會(huì)主義國(guó)家。要讓孩子圍繞這項(xiàng) 偉大事業(yè)樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，刻苦學(xué)習(xí)，全面提高自己的素質(zhì)，增強(qiáng)自己將來(lái)報(bào)效祖國(guó)的本領(lǐng)。

　　五、上一所好的中學(xué)很重要

　　作為人大附中實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)我從來(lái)沒(méi)有操過(guò)心，也從來(lái)沒(méi)有擔(dān)過(guò)心。記得上初中時(shí)，雖然孩子的成績(jī)也很優(yōu)秀，但我還是 很擔(dān)心，比如在學(xué)習(xí)方面，初中學(xué)校里許多孩子都上輔導(dǎo)班，超前學(xué)，我們也想給他報(bào)一個(gè)，但征求他意見(jiàn)后，他不愿意。他的理由是人大附中的老師是最好的老 師，我不用再額外上輔導(dǎo)班，跟著學(xué)校的老師一定可以學(xué)好，我們尊重孩子的選擇。三年內(nèi)沒(méi)有上過(guò)一個(gè)輔導(dǎo)班，但孩子看到家長(zhǎng)對(duì)他的信任，學(xué)習(xí)盡頭很足，孩子 的自學(xué)能力的潛力是無(wú)限的，通過(guò)人大附中這些敬業(yè)的老師的幫助，孩子的努力，成績(jī)一直很優(yōu)秀。

　　提供民主和諧的家庭環(huán)境，尊重孩子，家庭成員平等互相尊重，為孩子成才創(chuàng)造條件。孩子的興趣就是探索世界，越是不會(huì)干的，他就越想干，會(huì)了就不干了。 我們認(rèn)為孩子是培養(yǎng)教育的對(duì)象，不把孩子當(dāng)寵物，不要?jiǎng)儕Z孩子的權(quán)利。賞識(shí)孩子所作的一切努力，賞識(shí)孩子所取得的點(diǎn)滴進(jìn)步，甚至要學(xué)會(huì)賞識(shí)孩子的失敗，讓孩子感到家長(zhǎng)永遠(yuǎn)是他的后盾。

　　假期對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是難得的調(diào)整休息時(shí)間，尤其是小學(xué)生，沒(méi)有升學(xué)壓力，更應(yīng)該給孩子一個(gè)快樂(lè)休閑的假期。但是很多家長(zhǎng)擔(dān)心如果假期太放松，開(kāi)學(xué)后孩子的學(xué)習(xí)會(huì)跟不上。下面我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)各位老師怎么說(shuō)：

　　快樂(lè)是假期的主題
　　小學(xué)生的假期應(yīng)當(dāng)以快樂(lè)生活為主題，做自己喜歡的、感興趣的事，讓孩子的身心得到充分的放松和滿(mǎn)足。希望小學(xué)生假期可以讀幾本好書(shū)，看一兩場(chǎng)有意義的電影，學(xué)幾首好歌，參加伙伴健康的聚會(huì)等等。（科苑孫校長(zhǎng)）
　　經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和期末復(fù)習(xí)考試，學(xué)生的身心疲乏，暑假對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是難得的調(diào)整期，應(yīng)充分休息，好好放松。應(yīng)該合理安排作息時(shí)間，保證孩子的睡眠，搞些有意義的活動(dòng)。比如：帶孩子跑跑步，打打球，看看電影，讓他精神飽滿(mǎn)，快快樂(lè)樂(lè)地投入到下學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。（ 希格瑪學(xué)校徐璐老師）
　　建議家長(zhǎng)在有條件的情況下，可以帶孩子們出去旅游一下。一是對(duì)緊張的學(xué)習(xí)做一放松，二是通過(guò)旅游了解祖國(guó)文化，開(kāi)闊學(xué)生的知識(shí)面。城市里的孩子可以利用假期到農(nóng)村去看看，了解一些農(nóng)業(yè)方面的有關(guān)知識(shí)；農(nóng)村的學(xué)生也可以到城市去，了解一些城市的信息。彼此增加了解，開(kāi)拓視野，知識(shí)互補(bǔ)。（育才學(xué)校江濱老師）

　　養(yǎng)成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣
　　相對(duì)初高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，小學(xué)生由于沒(méi)有升學(xué)壓力，學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)相對(duì)較輕。家長(zhǎng)如果在假期給孩子安排學(xué)習(xí)內(nèi)容的話(huà)，專(zhuān)家建議應(yīng)以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣為主，而不是搞疲勞的題海戰(zhàn)術(shù)。學(xué)大教育李老師認(rèn)為，小學(xué)生年齡小，可塑性很大。比較容易養(yǎng)成良好的習(xí)慣，也極易形成壞習(xí)慣。尤其在假期，脫離了學(xué)校老師的管理，孩子很容易就忘了還有學(xué)習(xí)這回事。因此，家長(zhǎng)在假期應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持不懈地在培養(yǎng)孩子良好的自主性學(xué)習(xí)習(xí)慣上多下功夫。
　　如何培養(yǎng)孩子的積極性與主動(dòng)性，最重要的是激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。希格瑪學(xué)校徐璐老師說(shuō)，很多孩子的學(xué)習(xí)興趣來(lái)自于他對(duì)學(xué)習(xí)的成就感。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上不斷獲得成功的時(shí)候，他就會(huì)感到快樂(lè)，也就會(huì)更愛(ài)學(xué)習(xí)。所有說(shuō)，家長(zhǎng)不要吝嗇自己的表?yè)P(yáng)，當(dāng)孩子做出一道數(shù)學(xué)題，背會(huì)一課英文課文時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)與鼓勵(lì)，建立起孩子的自信心，從而激發(fā)孩子的學(xué)生興趣。

　　在假期里，家長(zhǎng)要給予孩子更多的關(guān)心與指導(dǎo)。首先家長(zhǎng)應(yīng)該針對(duì)孩子的實(shí)際，幫助他們制訂具體的家庭學(xué)習(xí)規(guī)范，如設(shè)計(jì)一個(gè)時(shí)間表，每天安排固定的時(shí)間讓孩子復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)功課、完成作業(yè)等，使孩子在家的學(xué)習(xí)活動(dòng)有計(jì)劃、有規(guī)律，逐步養(yǎng)成習(xí)慣。

　　家長(zhǎng)每天要抽出一定時(shí)間詢(xún)問(wèn)孩子的學(xué)習(xí)，了解孩子應(yīng)該在家里完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，熱情幫助孩子在學(xué)習(xí)中遇到的困難和問(wèn)題，使孩子感受到你時(shí)刻在關(guān)心他的學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)應(yīng)善于客觀(guān)評(píng)估，在幫助孩子養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣過(guò)程中，要善于發(fā)現(xiàn)并肯定孩子的進(jìn)步，對(duì)做得不夠的，也應(yīng)實(shí)事求是地指出努力的方向和方法，使孩子學(xué)會(huì)嚴(yán)格要求自己，不斷強(qiáng)化正確行為，修正不正確行為，從而盡快形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。