短棍是刀劍的原型。

短棍是沒(méi)有鋒刃的刀劍。

短棍技法就是刀劍鞭锏的最基本的技法。

短棍的雙手握棍的技法就是長(zhǎng)柄刀劍的技法。

二、短棍的常識(shí)

長(zhǎng)便揮、粗便握、重稱手、不易斷裂的自然樹(shù)干，作短棍最好。

短棍的握法，一如握菜刀。短棍的起式，以稍息式斜立為最佳。棍頭與持棍手等高叫水平，棍頭高于持棍手叫上斜式，棍頭低于持棍手叫下斜式。

短棍是手的延伸和加強(qiáng)，所以短棍的運(yùn)作模式與手相同。

短棍的基本模式是五花回環(huán)。

三、短棍技法的命名

用棍頭撞擊叫刺，用棍尾撞擊叫忤。

從上向下?lián)]擊叫劈，從下而上揮擊叫撩。

水平揮擊叫掃；用棍中間推擊叫撞。

四、軌跡與棍法的對(duì)應(yīng)

正五花下發(fā)力就是左劈右劈。

反五花下發(fā)力就是左撩右撩。

平五花平發(fā)力就是左掃右撩。

左*立五花左發(fā)力就是左撩左劈。

右*立五花右發(fā)力就是右撩右劈。

左下斜正五花就是左劈右掃。

左上斜反五花就是左撩右掃。

右下斜正五花就是右劈左掃。

右上斜反五花就是右撩左掃。

平云前立云就是掃刺。

斜下云前立云就是劈刺。

五短棍的陣地站模式

1、 右手握棍

左劈右劈前刺；左劈右掃前刺；

左撩右掃前刺；左撩右劈前刺；

左撩左劈前忤；右撩右劈前刺。

2、 左手握棍

右劈左劈前刺；右劈左掃前刺；

右劈左掃前刺；右劈左劈前刺；

右撩右劈前忤；左撩左劈前刺。

以上各式，均原地轉(zhuǎn)身分別以左縱步、橫步、右縱步的模式練習(xí)文字

一、攜帶的原則

甩棍的攜帶其實(shí)不必多講，本身甩棍的設(shè)計(jì)就是為了便于攜帶和隱藏，20厘米的長(zhǎng)度，500克的重量掛在腰帶上，揣在兜里都是可以的。放在哪里其實(shí)無(wú)所謂，總之有個(gè)原則，就是事到臨頭便于拔出、便于突擊即可。在這里我們?cè)俳榻B一種以前邵發(fā)明老師曾經(jīng)介紹過(guò)的報(bào)紙藏棍，就是用報(bào)紙將甩棍第三節(jié)包上，這樣看上去就是一個(gè)報(bào)紙卷，不被人注意，關(guān)鍵時(shí)候一甩即出。98年那時(shí)還沒(méi)有甩棍。由于長(zhǎng)途公汽時(shí)常有騙錢和小偷，所以我和朋友們每次坐長(zhǎng)途公汽都是這樣帶短棍的，很隱蔽很實(shí)用。

二、第三節(jié)不可忽視

下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)出擊，甩棍只有甩出鎖定才能出擊，這個(gè)說(shuō)法大家應(yīng)該會(huì)同意。甩棍難道真的只有甩出鎖定才能出擊嗎？答案是：不需要!!!也就是說(shuō)在事關(guān)緊急的時(shí)候來(lái)不及甩出你完全可以用棍的第三節(jié)對(duì)付歹徒，第三節(jié)也相當(dāng)于手握匕首一樣威力十足，這一點(diǎn)你不知道不清楚，甩棍你就算白玩了。千萬(wàn)不要被“甩”束縛了!!!當(dāng)然，用第三節(jié)直接擊敵這需要一定的技術(shù)和訓(xùn)練。

三、出棍就是攻擊

這里的出棍指的是將縮好的棍甩放出來(lái)。出棍的重要形式就是甩擊，因?yàn)槲覀兠鎸?duì)的畢竟是歹徒，并不是做秀。我們應(yīng)該力求將每一次出棍都用到甩擊的方式，沒(méi)有單純的空出棍，因?yàn)榭粘龉鞯臅r(shí)間差必定給歹徒可乘之機(jī)，使歹徒得逞。那么怎么甩擊呢？就是每一次將棍甩出都要有目的目標(biāo)，做到有的放矢，而不是空甩出。要針對(duì)歹徒的頭頸鎖骨手臂等等要害甩擊，即使沒(méi)打中也要起到遏制住歹徒攻擊的作用。甩擊甩好了它與“袖錘”有著異曲同工之妙,突發(fā)性極強(qiáng)!!!由于甩棍的隱蔽和詭秘，突然朝歹徒眼睛甩出，往往使歹徒愣神，這時(shí)也是最好的攻擊時(shí)機(jī)，往往一秒種就可以結(jié)束戰(zhàn)斗。這也就是軌跡拳學(xué)中“驚取”的典型應(yīng)用!!!這就是“拳打不知”!!!

四、尾繩是歹徒的幫兇

大家都知道國(guó)產(chǎn)的甩棍都帶著一根漂亮的尾繩，有人說(shuō)他可以防止棍子被甩脫打飛出去，其實(shí)這是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)!!!且不說(shuō)尾繩是否結(jié)實(shí)，是否能經(jīng)得住來(lái)自打擊時(shí)強(qiáng)大的力量。假如尾繩被套牢在自己手上，一旦把握不住棍子脫手飛出，尾繩一定會(huì)把棍子反彈拽回來(lái)打傷自己。尾繩越結(jié)實(shí)，彈力越大，自己傷得就越重!!!所以說(shuō)尾繩并沒(méi)有什么實(shí)際意義，只是用來(lái)閑擺設(shè)的累贅而已。