【一周·虎撲健身播報(bào)】

熱愛生活，熱愛運(yùn)動(dòng)，所以我們都去健身房.....
這是一個(gè)并不大的健身房。里面聚集大家喜聞樂見各國(guó)的健身趣聞，健身新聞。

 一如那噴血的朝陽， 你們用生命書寫輝煌。
永遠(yuǎn)沒有輕薄地表白， 卻用博大訴說著耀眼的剛強(qiáng)。
鐵血之旅， 壯志男兒， 正氣和膽識(shí)鑄就巍巍長(zhǎng)城， 庇護(hù)祖*河蟹*親以安寧。
無論在戰(zhàn)火紛飛的日子， 還是和平籠罩的歲月，
是你們，
讓所有的兄弟姐妹平靜地生活著， 有了你們，我們的生活沒有畏懼。
總想用手， 編一項(xiàng)花環(huán)， 帶在那錚錚鐵骨的戰(zhàn)士身上，
用最誠(chéng)摯的心， 表達(dá)對(duì)你們的敬仰。

本期帶領(lǐng)大家欣賞各國(guó)軍人肌肉展霸氣軍魂。

虎撲健身·世界健身

1.健美女皇-朱迪-馬什 比基尼慶英國(guó)奪金

東道主英國(guó)能在第5天奪得首金，這功勞自然應(yīng)當(dāng)記在兩位賽艇美女海倫-格洛弗和希瑟-斯坦寧身上，不過這絲毫沒有妨礙前兩天沒得金牌還在假裝大度的表示“沒得金牌是因?yàn)槎Y貌”的倫敦市長(zhǎng)鮑里斯-約翰遜高調(diào)慶祝。據(jù)悉，揚(yáng)眉吐氣的鮑里斯-約翰遜為了慶祝，高興的跑到位于東倫敦的維多利亞花園玩“高空飛索”，看起來比奪金的賽艇姑娘高調(diào)的多

所有英國(guó)民眾都對(duì)這塊金牌興高采烈，不過能趕得上鮑里斯-約翰遜那樣高調(diào)的，卻只有遠(yuǎn)在千里之外的健美女王朱迪-馬什。因?yàn)樽约鹤钌瞄L(zhǎng)的項(xiàng)目健美并不是奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，美人無用武之地的朱迪在比賽期間，來到加勒比海享受溫暖的陽光。作為英國(guó)體育代表團(tuán)忠實(shí)的支持者，朱迪時(shí)刻關(guān)注著家鄉(xiāng)比賽的進(jìn)程，在得知賽艇雙人單槳搶下金牌后，朱迪第一時(shí)間采用比鮑里斯市長(zhǎng)自娛自樂更讓網(wǎng)友們喜聞樂見的形式，在推特上上傳了自己的黃金性感比基尼照。

上傳了兩張照片后，朱迪在自己的推特上寫道：“當(dāng)我們獲得金牌的時(shí)候，我正穿著金色的比基尼。干得很棒，英國(guó)隊(duì)，你們太勁爆了?。　倍斓仙蟼鞯倪@幾張身穿黃金比基尼的性感照片，也真是完美映襯她的火辣身材，45度自拍的角度，也使得朱迪即便是躺著依舊能將自己的豪乳盡顯。

2.采訪：健美冠軍羅尼：一天要吃六頓飯 曾徒手制服罪犯

他曾獲得8屆世界級(jí)健美大賽冠軍，超越著名好萊塢影星施瓦辛格、卡特等眾多世界健美名將，他曾周游各國(guó)展示自己優(yōu)美的肌肉線條并成為全世界健美愛好者心中的偶像，他就是羅尼·庫爾曼。

力量：

　　單手將百斤美女扔出5米遠(yuǎn)！

　　晨報(bào)：您好羅尼，聽說您有一次單手把一位一百斤左右的美女扔出去5米遠(yuǎn)！

　　羅尼：呵呵，我先糾正你一個(gè)錯(cuò)誤，我這不是天生神力，是通過后天訓(xùn)練和自我保持形成的。巔峰時(shí)我的臥推達(dá)700磅（1磅約為0.91斤），深蹲最大重量1080磅。

　　晨報(bào)：您是通過什么樣的方式進(jìn)行訓(xùn)練和保持身材的呢？

　　羅尼：現(xiàn)在很多其他的健美運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為在再次訓(xùn)練某個(gè)身體部位之前，應(yīng)該休息5至7天，但是我覺得訓(xùn)練量才是最重要的，貴在堅(jiān)持。

　　晨報(bào)：那您在平時(shí)除了訓(xùn)練，還經(jīng)常做什么？

　　羅尼：（笑）我是一個(gè)虔誠(chéng)的基督徒，平時(shí)喜歡看看書，《圣經(jīng)》是我最喜歡的，還喜歡聽聽輕音樂。

　　飯量：

　　一天六頓飯，脂肪含量從未超5%

　　晨報(bào)：聽說您一天要吃六頓飯？

　　羅尼：健美運(yùn)動(dòng)員每天需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，所以我會(huì)經(jīng)常吃一些雞肉、牛排、大米、土豆、粗玉米粉和很多蛋白粉。別看我這么能吃，脂肪含量不足5%。

　　晨報(bào)：中國(guó)菜感覺怎么樣？

　　羅尼：之前在北京吃了一點(diǎn)，感覺還不錯(cuò)，就是中國(guó)菜油有點(diǎn)多，這次來大連吃了點(diǎn)海鮮，味道不錯(cuò)。

　　膽量：

　　當(dāng)警察曾徒手制服罪犯

　　晨報(bào)：聽說您當(dāng)警察的時(shí)候曾經(jīng)空手制服過罪犯，在您執(zhí)勤的那條街區(qū)所有的罪犯都很怕您？

　　羅尼：記得我剛從警校畢業(yè)，有一次在一條林*河蟹*上巡視，一位婦女?dāng)r住了我，告訴我一些人搶了她的東西。我便載著那名婦女追過去，大約追了1英里后，我大概看清了他們有4個(gè)人，隨后追了上去制服他們，我很慶幸他們當(dāng)時(shí)沒有反抗。后來才知道他們沒有帶槍，如果他們有槍的話，我恐怕就不能坐在這了。還有一次，一名罪犯被追到橋頭上，迫于心理壓力他竟然拿出槍照自己太陽穴來了一下，我就離他不到5米的距離，很危險(xiǎn)。

　　晨報(bào)：作為8屆世界健美大賽冠軍，更多的人愿意把您和好萊塢影星施瓦辛格放在一起。

　　羅尼：1991年我獲得IFBB世界業(yè)余健美錦標(biāo)賽的冠軍，這是我第一個(gè)世界級(jí)的冠軍，其實(shí)起初是一位健身房老板免費(fèi)資助我，我才有了今天。施瓦辛格是我的前輩，他也很優(yōu)秀。

　　生活：

　　年薪百萬，已是六個(gè)孩子的父親

　　晨報(bào)：您的孩子也會(huì)從事健美行業(yè)嗎？

　　羅尼：我有六個(gè)孩子，他們興趣各不相同，我尊重他們自己的想法。

　　晨報(bào)：經(jīng)過了這么多年的打拼，您現(xiàn)在收入如何？

　　羅尼：當(dāng)警察的時(shí)候年薪只有4萬至5萬美元吧，現(xiàn)在有廣告代言再加上其他的一些收入，一年差不多一百多萬美元。

【虎撲健身播報(bào)】第七期專題

 各國(guó)軍人秀肌肉展霸氣軍魂

1.天朝

別的不說，光說耐力天朝絕對(duì)第一！

（精悍型，耐力、爆發(fā)力了得，屬于實(shí)用系列）



2.天朝臺(tái)灣

陽光男孩！

臺(tái)灣同胞（干練型，瘦而不弱，自然純樸，屬于養(yǎng)眼系列）

3.韓國(guó)

韓國(guó)（健美型，十足完美肌肉，不過這些倒三角、厚胸脯、粗手臂是在健身房練的吧？屬于把臉擋上就像模特系列）

4.印度

阿三是無解的，總體來說阿三的韌性和平衡型不是蓋的。
印度（咖哩飯很好吃，瑜珈是項(xiàng)不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng)，佛教是從印度傳入中國(guó)的）

5.島國(guó)

此類已經(jīng)超越肉體的鍛煉。進(jìn)入精神層次了，傳說中的武士道！有木有！
島國(guó)（無敵型，日御百女而不倒，平生不識(shí)加藤鷹，閱遍AV也枉然，屬于精神侵略系列）

6.俄羅斯

一個(gè)尚武的國(guó)家，這就是一個(gè)國(guó)家真正的力量

民族的尚武精神，好比一個(gè)人的脊梁，如果一個(gè)民族的脊梁缺少這種精神，那肯定這個(gè)民族正在步入自己衰落期，表面上的浮華也只是轉(zhuǎn)瞬而過的東西。而某當(dāng)今最缺乏的是一種尚武的民族精神，軍人的地位得不到質(zhì)的提高，那又靠誰在這險(xiǎn)惡莫測(cè)的國(guó)際環(huán)境中，為國(guó)家主權(quán)完整以及各領(lǐng)域的安全利益做出貢獻(xiàn)呢？

俄羅斯（厚實(shí)型，西伯利亞的冷風(fēng)造就棕熊似的體格，屬于力量系列）

7.朝鮮

先天不足，進(jìn)軍隊(duì)也只是為吃上口飯。

朝鮮（礦工身板，精瘦，精神支柱戰(zhàn)斗，為領(lǐng)袖而戰(zhàn)）

8.大美利堅(jiān)

美國(guó)兵哥的肌肉類型包含最多。

美國(guó)（大多肥壯型，美國(guó)快餐讓阿兵哥體型有粗壯有余，靈活不足的感覺，屬于擺酷系列）

9.南非

喲喲切克鬧！

南非：自然型，皮膚黑而發(fā)亮，所以顯的肌肉的走向比較清楚。

10.英國(guó)

英國(guó)軍人待遇絕對(duì)是世界最好的之一，空閑時(shí)間又多。

所以這身材有時(shí)間鍛煉。

11.厄瓜多爾

12.新西蘭

這尼瑪是準(zhǔn)備干什么？