各位姐妹們，我懷孕2個月了，上班性質(zhì)是文員，每天都要接觸電腦。但由于種種原因，目前還不能透露已經(jīng)懷孕的消息，所以不打算上班時穿防輻射的衣服，不知道對小孩會不會有什么影響？考慮過買件馬甲式的防輻射的衣服，但現(xiàn)在天熱了，穿這個也很明顯的，我該怎么辦呢？[查看原文]

 輻射：自然界中的一切物體，只要溫度在絕對溫度零度以上，都以電磁波的形式時刻不停地向外傳送熱量，這種傳送能量的方式稱為輻射。輻射分為電離輻射和非電離輻射，電離輻射最常見的就是醫(yī)院里照片子用的X光，所以醫(yī)院都會在放射科的墻上貼上防輻射材料。非電離輻射比起電離輻射對人體的危害要小，家用電器、手機(jī)這些物件都是輻射源。

但有害輻射是兩個概念，任何帶電體都有電磁輻射，當(dāng)電磁輻射強(qiáng)度超過國家標(biāo)準(zhǔn)，就會產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)，引起人體的不同病變和危害，這部分超過標(biāo)準(zhǔn)的電磁場強(qiáng)度的輻射叫才是有害輻射。

　　電磁輻射對人體的影響程度差別很大，通常對婦女和兒童最為敏感。特別是孕婦和胎兒更容易受到影響。
　　電磁輻射對胚胎而言，會阻止其早期細(xì)胞分裂，甚至造成細(xì)胞死亡，同時還會阻止胎盤的正常發(fā)育?？茖W(xué)表明，結(jié)合胎兒的發(fā)育過程，妊娠期頭3個月的危險比妊娠中、晚期的危險大得多。
　　具體地說，1—3個月為胚胎期，受到強(qiáng)電磁輻射有可能導(dǎo)致流產(chǎn)，也可能造成胎兒肢體缺損或畸形；4—5個月為胎兒成形期，電磁輻射可能損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致嬰兒智力低下；6—10個月為胎兒成長期，其主要后果則是免疫功能低下，出生后體質(zhì)弱，抵抗力差。

暫時調(diào)離工作崗位：孕前3個月及孕后，如果在如下崗位工作，最好能暫時調(diào)離一段時間：①工作在高壓線、變電站、電視臺、電臺、雷達(dá)站、電磁波發(fā)射塔；②經(jīng)常使用電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、辦公自動化設(shè)備；③在現(xiàn)代電器自動化環(huán)境中工作。
使用電器時保持一定距離：使用電器時，保持一定距離是最科學(xué)的防護(hù)方法。操作電腦時身體一定要和顯示器保持100厘米的距離，并減少接觸時間。
房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣：在電腦室操作時，如果是裝有空調(diào)的房間里工作，一定不要忘了經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，尤其是復(fù)印機(jī)與電腦相連或電腦機(jī)群環(huán)境下。
操作電腦注意中間休息：每次操作電腦時，一定不要工作時間太長，而且不宜進(jìn)行連續(xù)不斷地緊張操作。
避免使用手機(jī)：為了安全起見，孕媽媽還是不使用手機(jī)為好，尤其是懷孕頭3個月，以免使正在發(fā)育中的胚胎受到損害而致畸形。如果需要使用一定多加防護(hù)，如盡量不要在汽車?yán)锝油ㄊ謾C(jī)，最好在手機(jī)接通后1-2秒再拿起話機(jī)通話，以減輕對腦部的輻射。
盡可少用有干擾的電器：在生活中盡量使自己避開電磁波的干擾，如睡覺時怕冷可用熱水袋保暖，不要使用電熱毯；能用天然氣或煤氣就不要使用微波爐。
每天不要過長時間看電視：電視機(jī)打開后，產(chǎn)生高壓靜電，并釋放大量正離子，還能產(chǎn)生波長小于400微米的紫外線，對孕媽媽及胎寶寶產(chǎn)生微妙的影響。因此，孕媽媽每天看電視時要距熒光屏3-4米遠(yuǎn)，最多收看1-2小時。
注意攝取清除有害物質(zhì)的食物：與電器接觸多或時間較長時，在飲食上要注意多攝取胡蘿卜、豆芽菜、卷心菜、動物肝等食物，可幫助體內(nèi)清除有害物質(zhì)。