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中國人有句老話叫：十指連心，其實在中醫(yī)的養(yǎng)生的觀點里，十指都聯(lián)系著全身的經(jīng)絡(luò)，所以千萬別小瞧你的手指頭，這可是牽一發(fā)而動全身，迷羅在長期的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)很多手勢有非常強的舒活經(jīng)絡(luò)的效果，結(jié)合24節(jié)氣的口訣來練習(xí)，手腦并用，開發(fā)智慧，激發(fā)經(jīng)絡(luò)，記憶節(jié)氣，不管你是男人，女人，老人，孩子。。。它適合每一個人練習(xí)，這個手指瑜伽希望你會喜歡。
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