[轉(zhuǎn)帖]缺什么補什么，汲取人間正能量，看看吧！

昵稱2751097 2012-08-19

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缺什么補什么，汲取人間正能量，看看吧！
（一）關(guān)于孤獨和寂寞
  要想走出平凡，就要先走入孤獨，孤獨并非寂寞，孤獨和寂寞不一樣。寂寞會發(fā)慌，孤獨則是飽滿的，是莊子說的“獨與天地精神往來”，是確定生命與宇宙間的對話，已經(jīng)到了最完美的狀態(tài)。這個“獨”，李白也用過，在《月下獨酌》里，他說：“花間一壺酒，獨酌無相親；舉杯邀明月，對影成三人?！边@是一種很自豪的孤獨，他不需要有人陪他喝酒，唯有孤獨才是圓滿的。又好比你面對汪洋大?；蚴堑巧降搅隧敺?，會產(chǎn)生一種“振衣千仞岡，濯足萬里流”的感覺，沒有任何事情會打擾，那是一種很圓滿的狀態(tài)。
  所以我說孤獨是一種福氣，怕孤獨的人就會寂寞，愈是不想處于孤獨的狀態(tài)，愈是去碰觸人然后放棄，反而會錯失兩千年來你尋尋覓覓的另一半。有時候我會站在路邊，看著人來人往，覺得城市比沙漠還要荒涼，每個人都靠得那么近，但完全不知彼此的心事，與孤獨處在一種完全對立的位置，那是寂寞。
  世界上最成功的人，往往不是最有才華的人，而是最耐得住寂寞的人，越是接近夢想，道路便越艱辛，于是成功的終點成為一種堅持。在冷峻的雪山上，很多的朝圣者倒在半路上，但是還是有那么多的人為了信仰而到達終點。一個夢想的實現(xiàn)，支持的精神往往僅是一種單純的期待，我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方便不顧風(fēng)雨兼程，我不去想，身后會不會襲來冷雨寒風(fēng)，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的就只能是背影；我不去想未來是平坦還是泥濘，只要熱愛生命，成功都在意料之中。在過程中打敗自己，在結(jié)果上打敗別人！
（二）如何集中注意力
每天我定下目標(biāo)然后積極完成，就是從現(xiàn)在開始我比過去善于集中注意力。不論做任何事情，一旦進入，能夠迅速地不受干擾。我自信，我是正常人、健康人，只要我下定決心，不受干擾，排除干擾，我肯定可以做到高度的注意力集中。不管環(huán)境多么嘈雜，當(dāng)我進入我要閱讀和學(xué)習(xí)的科目時，對周圍的一切因素置若罔聞。心頭有各種各樣浮光掠影的東西。要去除它們，這個能力是要訓(xùn)練的。如果你就是想渾渾噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗過一生，乃至到了三十歲還要靠父母養(yǎng)活，或者你就是想混世一生，那你可以不訓(xùn)練這個。但是，如果你確實想做一個自己也很滿意的現(xiàn)代人，就要具備這種事到臨頭能夠集中自己注意力的素質(zhì)和能力，善于在各種環(huán)境中不但能夠排除環(huán)境的干擾，同時能夠排除自己內(nèi)心的干擾。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開始，集中一小時的精力，高度地集中注意力，嘗試著一定把這些單詞記下來。學(xué)習(xí)完了，再休息，再玩耍。當(dāng)需要再次進入學(xué)習(xí)的時候，又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓(xùn)練這個能力。永遠不要熬時間一定要善于在短時間內(nèi)一下把注意力集中，高效率地學(xué)習(xí)。要這樣訓(xùn)練自己：安靜的時候，像一棵樹；行動的時候，像閃電雷霆；休息的時候，流水一樣散漫；學(xué)習(xí)的時候，卻像軍事上實施進攻一樣集中優(yōu)勢兵力。這樣的訓(xùn)練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。復(fù)習(xí)功課或?qū)W習(xí)時，要將書桌上與此時學(xué)習(xí)內(nèi)容無關(guān)的其他書籍、物品全部清走。在我的視野中，只有我現(xiàn)在要學(xué)習(xí)的科目。這種空間上的處理，是我訓(xùn)練自己注意力集中的最初階段的一個必要手段。使自己迅速進入主題。要知道能夠做到一分鐘之內(nèi)沒有雜念，進入主題，你就了不起。如果你半分鐘就能進入主題，就更了不起。如果你一坐在那里，十秒、五秒，當(dāng)下就進入，那就是天才，那就是效率。開始學(xué)習(xí)，一坐在那里，與此無關(guān)的全部內(nèi)容置之腦外，這就是高效率將思想中的所有雜念都去除的時候，一瞬間你就進入了專一的主題。這樣我就擁有才智，發(fā)明，創(chuàng)造，觀察的能力、記憶的能力、邏輯推理的能力和想象的能力。