今天小編給大家推薦一道家常菜肴——芹菜炒肉片,這道菜是典型的家常菜,做法簡(jiǎn)單、味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,而且非常適合高血壓患者食用,因?yàn)榇蠹叶贾狼鄄擞泻芎玫慕祲鹤饔?,以下是具體做法介紹,一起來(lái)看看吧。
芹菜炒肉絲的材料: 主料:豬肉(瘦)100克,芹菜250克。 調(diào)料:姜5克,淀粉(玉米)3克,醬油5克,白砂糖2克,花生油20克,鹽3克,味精1克。
芹菜炒肉絲的做法: 1. 將豬瘦肉洗凈,切絲,加入少許濕淀粉、醬油、白糖、花生油、精鹽等拌勻腌制; 2. 芹菜去根,洗凈,切段; 3. 起油鍋,下姜片爆香,放入肉絲炒至剛熟,取起; 4. 起油鍋,下芹菜爆香,下鹽炒熟,加入肉絲燴勻,調(diào)入味精、白糖等即可。
溫馨提示:家常菜的做法都講究簡(jiǎn)單、快捷、營(yíng)養(yǎng)、美味,所以要做好一道家常菜,也要懂得合理搭配及嫻熟的做菜技巧。 |
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來(lái)自: 碧如春 > 《養(yǎng)生保健》