排毒祛痘組合：薏仁、葛根、黃豆、綠豆、杏仁、葡萄籽粉
【功效】清熱祛濕，排毒祛痘。腸胃濕熱、蘊(yùn)久成毒、面色黯沉或長(zhǎng)期面對(duì)電腦者更適合。

薏仁——薏仁勝過靈芝草，藥用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高
【養(yǎng)生功效】健脾滲濕而不化燥，清熱排膿而不傷陰，益氣而不助濕熱。防止并消除粉刺、痤瘡以及雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等。薏仁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在禾本科植物中居第一位，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。含蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、糖類、維生素B1、薏苡素、薏苡仁脂和亮氨酸、賴氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。

葛根——亞洲人參，長(zhǎng)壽粉
【養(yǎng)生功效】解表退熱，生津，透疹，升陽止瀉，降糖降脂。常食葛根能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，提高機(jī)體抗病能力，抗衰老，延年益壽。葛根一度是風(fēng)靡全球的豐胸美食，也是美容佳品。葛根富含黃酮類化合物、蛋白質(zhì)、氨基酸、人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質(zhì)，是老少皆宜的名貴滋補(bǔ)品，有“千年人參”之美譽(yù)；可促進(jìn)女性養(yǎng)顏，尤其對(duì)中年婦女和絕經(jīng)期婦女養(yǎng)顏保健作用明顯。
《本經(jīng)》記載：葛根“主消渴，身太熱，嘔吐，諸痹，起陰氣，解諸毒?！?/span>

黃豆——豆中之王，植物肉，綠色的乳牛
【養(yǎng)生功效】益氣養(yǎng)血，健脾寧心，補(bǔ)虛開胃，利腸消水，潤(rùn)澤肌膚，去黑增白。
《食物本草會(huì)纂》記載：黃豆“寬中下氣，利大腸，消水腫毒”；
《本草拾遺》認(rèn)為豆粉“久服好顏色，變白不老”。

綠豆——夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方
【養(yǎng)生功效】清熱解毒，消暑，利尿消腫，潤(rùn)喉止渴，明目降壓，清膽理氣。綠豆為高鉀低鈉食物，富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷。有顯著降脂、抗過敏、增進(jìn)食欲的作用；含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護(hù)肝臟，減少蛋白分解，減少氮質(zhì)血癥，因而保護(hù)腎臟。
據(jù)《開寶本草》記載：綠豆“消腫下氣，壓熱解毒?！?br>據(jù)《本草綱目》記載：綠豆“厚腸胃。作枕，明目，治頭風(fēng)頭痛。除吐逆。治痘毒，利腫脹。”

甜杏仁——營(yíng)養(yǎng)美味的抗癌食品
【養(yǎng)生功效】滋肺潤(rùn)燥，止咳平喘，潤(rùn)膚美容，潤(rùn)腸通便。杏仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。
據(jù)《本草綱目》記載：杏仁能散能降，故解肌、散風(fēng)、降氣、潤(rùn)燥、消積，治傷損藥中用之。