秋季是身體護(hù)理最佳時(shí)期

對于臉上多一條細(xì)紋或多一個(gè)斑點(diǎn)，女人總是斤斤計(jì)較，小心謹(jǐn)慎。被衣物遮蓋的身體肌膚即使面積比臉部肌膚多20倍以上，卻經(jīng)常被忽略在冬日里，如果你不想一穿上衣服便搔癢不止，從現(xiàn)在開始，好好呵護(hù)身體肌膚吧。很多簡單的小方法都可以讓你的肌膚變的白皙嫩滑，千萬不要只記得護(hù)理臉上的肌膚而忽略了身體上的肌膚。

◎  身體油脂分泌量少最需保濕潤澤

肌膚覆蓋著身體表面，從頭皮到腳底一脈相連，按理來說全身肌膚的本質(zhì)是相同的，但由于構(gòu)造的些微差異，讓每一塊肌膚的表現(xiàn)各異，這也說明了分區(qū)保養(yǎng)的重要，例如頭皮肌膚的毛囊分布最為密集，因此油脂分泌量也最旺盛;臉部肌膚的毛囊分布量其次，但臉部肌膚終年暴露于陽光之下，遭受最多有害因子的侵襲，因此最快老化。

身體肌膚的皮脂腺分布區(qū)域較為特定且集中，許多人會發(fā)現(xiàn)，前胸和后背的肌膚容易長痘痘，這是因?yàn)榍靶睾秃蟊车拿曳植济芗?，油脂堆積容易阻塞毛孔，引起發(fā)炎反應(yīng)，而手腳四肢則缺乏皮脂腺，因此常顯干燥。礙于預(yù)算，絕大多數(shù)的人無法將臉部專用的保養(yǎng)品也涂滿身體肌膚，但透過定期去角質(zhì)，泡澡，以及適當(dāng)?shù)谋衽c油脂保護(hù)，仍然能將身體肌膚維持得和臉部肌膚一樣水亮清透。

◎  安全去角質(zhì)增強(qiáng)保濕力，均勻膚色

為了保持肌膚光滑，許多人在夏季都不忘去角質(zhì)，尤其是容易長痘痘的前胸和后背，去除多余角質(zhì)可預(yù)防油脂阻塞毛孔，此外，去角質(zhì)也能讓肌膚更為白皙。干冷的冬季，肌膚較緊繃，為了避免肌膚更為脆弱，有些人便停止去角質(zhì)的習(xí)慣，在冬季究竟需不需要去角質(zhì)？能夠沿用夏季的去角質(zhì)產(chǎn)品嗎？

如果去角質(zhì)的目的，是為了讓肌膚的保濕力更佳，那么在肌膚的角質(zhì)層出現(xiàn)明顯干燥，翻白時(shí)，就有去角質(zhì)的必要，若沒有這樣的情況，表示角質(zhì)層都還處在“可用”階段，也就是并沒有老廢角質(zhì)堆積的問題，就不需要刻意去角質(zhì)。如果仍覺得肌膚粗糙，缺乏光澤，最安全的方式就是利用泡澡軟化全身肌膚，再以毛巾輕輕搓揉擦拭，這是最自然的去角質(zhì)方式，可用的角質(zhì)層也不會因?yàn)橥饬Χ鴱?qiáng)迫剝離，造成肌膚的隱性傷口。

讓膚色更為勻稱是去角質(zhì)的另一個(gè)功能，夏季大量裸露在外的肌膚，留下了曬后的痕跡，與未暴露于陽光之下的肌膚形成色差，一周一次的規(guī)律去角質(zhì)，能慢慢讓膚色回復(fù)均勻，也許你認(rèn)為在大衣的包裹下，膚色不均不會造成任何困擾，但別忘了，緊接而來的派對旺季也有極高的裸露機(jī)會，千萬別將夏天的痕跡遺留至冬季。

◎  油脂保濕告別干燥緊繃

洗完澡后肌膚產(chǎn)生的緊繃感，是冬季來臨的最佳預(yù)告。在春夏時(shí)分，大量的汗水分泌讓人忽略了身體的干燥，到了濕度驟降的冬季，肌膚的干燥問題顯而易見，除了緊繃感，干燥也會導(dǎo)致肌膚搔癢，甚至龜裂。

身體保濕，要從清潔開始，好好檢視你的清潔步驟，就可防止肌膚缺水。張麗卿表示，小手臂和小腿缺乏皮脂腺，是全身肌膚最為干燥的部位，但前胸和后背的油脂分泌旺盛，因此在沐浴時(shí)，可將清潔產(chǎn)品涂抹在油脂分泌旺盛之處，小手臂和小腿僅需利用剩余泡沫輕輕帶過即可，可避免干燥處因過度清潔而更為缺水，油膩處因清潔不足而致痘的兩難。

沐浴過后趁著肌膚仍保有水分時(shí)，應(yīng)立刻涂抹滋潤產(chǎn)品，春夏季節(jié)的溫度與濕度高，皮膚缺水的狀況不嚴(yán)重，低油脂的乳液和凝膠能帶來清爽的舒適感，但是到了秋冬，若要充分潤澤肌膚，則少不了油脂，干性肌膚可選擇高油度的乳液或乳霜，敏感肌或是極為干燥的肌膚，可直接以潤膚油滋潤全身肌膚。

◎  全面抗老不忘身體肌膚

面對老化，女人可說是膽顫心驚，老化是一種全面的效應(yīng)，不僅僅發(fā)生在臉部，身體肌膚也會慢慢老化，受光頻率高的雙手，雙足以及肩頸，和臉部肌膚一樣，是極容易出現(xiàn)老態(tài)的部位，且這些部位獲得的關(guān)注遠(yuǎn)不足臉部肌膚，也無法以化妝隱藏，可說是最誠實(shí)呈現(xiàn)老化的部位。

護(hù)手霜與護(hù)足霜能夠帶來充分的滋潤，可選擇含有天然植物油成分的產(chǎn)品，較容易被肌膚吸收，可減少涂抹之后的油膩感，若是涂擦防曬品，也別忘了帶到手背與腳背。肩頸肌膚可在涂抹臉部保養(yǎng)品時(shí)一并帶到，以由下往上的手勢順便按摩頸部肌膚，可避免出現(xiàn)松垮的火雞脖子。

◎  敏感肌小心呵護(hù)有道

值得注意的是，有些敏感肌的紅腫或搔癢癥狀僅出現(xiàn)在臉部肌膚，身體沒有任何敏感反應(yīng)，但肌膚是相連的，若是臉部肌膚屬于敏感肌，身體肌膚即使沒有任何敏感癥狀，但仍有敏感危機(jī)！因此若臉部肌膚屬于敏感肌，在挑選身體產(chǎn)品時(shí)，也要格外注意，不論是沐浴產(chǎn)品或是保濕產(chǎn)品，盡量避免人工香精及防腐劑。

以保濕產(chǎn)品來說，天然植物油成分安全且分子量小，親膚性佳，能滲入角質(zhì)間隙，協(xié)助角質(zhì)層建構(gòu)更完整的保濕屏障，但敏感肌，或因去角質(zhì)而產(chǎn)生隱性傷口的肌膚，使用分子量大，僅能停留在肌膚表層的礦物油類，反而更為合適;礦物油僅能停留在肌膚表層形成如同保鮮膜般的保濕效果，因?yàn)椴粫B入肌膚底層，對于脆弱肌膚而言，更為安全。