這道甜品熱食尤其暖胃，益氣血。芒果的清甜可口夾著濃郁椰香、與能保血暖胃的黑糯米同吃，堅韌有度，口感極佳。
材料：芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁
做法：由于芒果肉較濕毒，煮此款糖水時可先用芒果核干煲水，撈起核后再加入黑糯米，待米煮爛后，放芒果肉，最后加上椰汁，這樣就更健康有益。

2、芒果核可以治療腳后根干裂

   吃了不要的芒果核7粒(一療程,7天的量),熱水,泡腳盆
方法:
1.吃了芒果把核留著,曬干(曬不曬干無所謂)
2.將芒果核用剪刀剪碎(用刀切碎也可以)放入腳盆中
3.倒入熱水,待水變色后放入雙腳(當(dāng)然,如果想看效果,建議只泡一只腳試試)
4.泡腳20分鐘或以上,連續(xù)泡3天就見效,為鞏固效果,建議泡一周