五香帶魚 制作工藝:熗 口味:五香味 主料:帶魚500克 配料: 調(diào)料:料酒5克 醬油8克 味精2克 椒鹽3克 五香粉8克 大蒜5克 大蔥5克 胡麻油3克 植物油30克 1. 大蒜去皮搗成茸;大蔥去根洗凈切成蔥花,備用; 2. 帶魚清洗干凈,切成1厘米厚的片,用黃酒、醬油拌腌一下; 3. 炒鍋燒熱,加少許清油加熱后,下魚片煎至兩面金hs時(shí)撈出; 4. 鍋內(nèi)下蒜茸煸香,倒入魚片,撒上味精、椒鹽、五香粉,翻炒均勻,淋上花椒油,撒上蔥花出鍋,稍冷后裝盤,即可。
香蔥蒸魚 ![]() 制作工藝:清蒸 口味:蔥香味 主料:平魚300克 配料:香菇(鮮)100克 調(diào)料:鹽3克 醬油10克 白酒5克 白砂糖2克 醋5克 植物油10克 小蔥20克 1. 將魚洗干凈,擦干水分,撒鹽3克腌10分鐘左右; 2. 香菇泡發(fā),切?。? 3. 油、醬油、酒、黑醋、糖、香菇丁拌均勻,淋在魚體上; 4. 水燒開,將魚以大火蒸約10分鐘左右,至筷子可插入魚身; 5. 撒上香蔥末即可。
香煎帶魚: 材料:帶魚500克、蔥姜蒜少許,干辣椒4個(gè),花椒1/2調(diào)羹,老抽和黃酒各1調(diào)羹,橄欖油2調(diào)羹。 做法: 帶魚洗凈用少許鹽腌制10分鐘。 鍋熱后倒油,帶魚煎至兩面金黃取出。 放入蔥姜蒜、干辣椒、花椒炒香。 ![]()
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