中醫(yī)認為，高脂血癥是體內(nèi)“痰 濕”過多引起的，痰濕之所以不能排 出體外，是脾運化功能減弱造成的， 所以中醫(yī)認為降血脂的關(guān)鍵就是健 脾化濕。

 “豐隆穴”和“承山穴”是兩個 歷來被看作能祛除痰濕的穴位。 “ 豐隆穴”位于小腿前外側(cè)，外踝 尖上八寸處?！?承山穴”位于小腿 后側(cè)正中，可經(jīng)常按摩。

 血脂高同時伴有眩暈胸悶、惡 心嘔吐、乏力嗜睡，身體肥胖，可煎 30～45 克山楂濃汁與100 克粳米同 煮粥。 血脂高同時伴有發(fā)熱、口干、心 煩、便秘、血壓偏高，可煎15～30 克 澤瀉濃汁與50～100克粳米同煮粥。

 血脂高同時伴有動脈硬化、高 血壓、頭昏耳鳴、面色紅、失眠口苦、 容易發(fā)怒，可煎5 克三七、30~60 克 何首烏藥汁與100 克粳米、2 到3 枚 大棗同煮粥。