新媽媽要堅持正確的母乳喂養(yǎng)

       初為人母的媽媽們最幸福的時刻，是看著懷抱中的寶寶心滿意足地吮吸著自己的奶水?？墒乾F(xiàn)代社會中卻有越來越多的媽媽們被奶水不足、甚至產(chǎn)后無奶水等問題所困擾。

　　 而隨著月嫂的“走俏”，育嬰行業(yè)的分工也越來越細。在市場的需求下，催出一種新興職業(yè)——催乳師。韋疑曾是廣西一縣城醫(yī)院任新生兒科、產(chǎn)科護士長，有著長期婦產(chǎn)科工作經(jīng)驗的她來到珠?？颠_母乳喂養(yǎng)指導中心，專攻母乳喂養(yǎng)、催乳通乳等，持有注冊主管護理師、高級按摩師等資格證。她呼吁媽媽們要堅持母乳喂養(yǎng)，“現(xiàn)在這么多新媽媽出現(xiàn)在奶水少、沒奶水的問題，主要是因為缺少母乳喂養(yǎng)的正確指導?！?br>
　　 母乳喂養(yǎng)好處多多

　　 金水、銀水，不如奶水

　　 對于自己被稱為催乳師，韋疑不認同并有些反感，她一再強調(diào)自己是哺乳顧問，母乳喂養(yǎng)指導師?！澳溉?，是上天賜予寶寶的最好禮物，是任何食品不能比擬的。母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然營養(yǎng)套餐?！?br>
　　 據(jù)統(tǒng)計，在全球范圍內(nèi)，6個月以內(nèi)嬰兒的純母乳喂養(yǎng)率低于40％。而在我國，出生后頭6個月嬰兒的純母乳喂養(yǎng)率只有27%左右，尚達不到世界平均水平。數(shù)字說明，新媽媽們奶水不足、產(chǎn)后無奶水等已成普遍現(xiàn)象，因為沒有足量的母乳喂寶寶，媽媽們的情緒特別焦慮和苦惱，甚至引起家庭矛盾。

　　 “造成母乳喂養(yǎng)走低的因素是多方面的，不僅有家庭和社會等多方面因素，還有產(chǎn)婦自身的原因?！?韋疑說，女人的乳房正常是水平方向生長的，但在胸罩的擠壓下，乳房結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變，乳腺也變了形，導致奶水流通不暢。而新媽媽們?nèi)鄙倌托模狈χ笇?，當一出現(xiàn)奶水少時隨便就放棄了母乳喂養(yǎng)。同時，現(xiàn)如今越來越多的年輕母親產(chǎn)后不愿意哺乳，錯誤認為哺乳影響體型等。

　　 “金水、銀水，不如奶水。” 韋疑說，哺育母乳不僅有益于嬰兒的健康成長，降低嬰兒患上腹瀉、呼吸道感染及中耳炎的幾率。還可以減少女性乳腺、卵巢腫瘤及缺鐵性貧血等疾病的發(fā)生，并有效地消耗懷孕時累積的脂肪，促進產(chǎn)婦身材恢復。

　　 第一口初乳應在產(chǎn)房完成

　　 初乳是寶寶的 “液體黃金”

　　 不少新媽媽們并不知道初乳的重要性，那什么是初乳呢？韋疑說，初乳是新生寶寶的“液體黃金”。一般把生后4-5天以內(nèi)的乳汁稱作初乳，生后6-10天的乳汁稱作過渡乳，產(chǎn)后11天到9個月的乳汁稱成熟乳。

　　 “初乳能啟動剛出生寶寶的第一道免疫系統(tǒng)，像是打開新生兒的各個器官系統(tǒng)如大腦、消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的發(fā)育、成熟和協(xié)調(diào)運作的“鑰匙”，能否按“程序”啟動，將與嬰兒一生的健康相關(guān)。如果在這段“系統(tǒng)啟動期”里，新生寶寶吸吮到初乳后，能產(chǎn)生正常很好的有益菌類對抗致病菌，防止新生兒消化道疾病、過敏性疾病和炎癥性疾病的發(fā)生。還能增加媽媽的泌乳量。

　　 新生寶寶第一口初乳的時間最為關(guān)鍵，而這第一口初乳應是在產(chǎn)房里完成。“寶寶出生后第一反應就是四處找尋奶頭，在寶寶出后的30分鐘以內(nèi)，寶寶吸奶的意識最強。產(chǎn)婦生產(chǎn)后，最理想的應是護士把寶寶抱到媽媽身上來喂奶。2小時以后，寶寶的吸吮感逐步下降，24小時后寶寶吸吮欲望降了80%?！?br>
　　 韋疑強調(diào)，母乳喂養(yǎng)一定要早吸吮、早接觸、早開始?！氨M早開奶極重要。產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完，乳房還沒有感覺脹痛之前就讓寶寶進行吸吮，越早越好，刺激泌乳，把沒有完全打開的乳腺管打開，寶寶能吃到珍貴的初乳，可順利母乳喂養(yǎng)。”韋疑說，可現(xiàn)在不少家庭看到媽媽們產(chǎn)后異常虛弱，就拿準備好的奶瓶沖奶粉來代替母乳臨時過渡。這是非常錯誤的行為，很容易形成寶寶的‘乳頭錯覺’。因為奶嘴的口感、味道與母乳有根本性的不同，奶瓶是負壓，寶寶吸一口，奶很容易就流了出來。而吃媽媽的奶不但乳頭很難含住，吸起來也很費力，寶寶習慣了輕松就懶得再費勁了。導致寶寶變成不愿吃母乳只認奶粉了。

　　 教你如何正確喂奶

　　 母乳喂養(yǎng)利于母子健康

　　 在韋疑多年的母乳喂養(yǎng)指導工作過程中，她發(fā)現(xiàn)十個沒有奶水的媽媽中九個是假性無奶水，“不少來找我的媽媽們，乳房硬邦邦，脹得像石頭，乳頭都破了也擠不出奶水。在我的治療和經(jīng)絡疏通按摩下，奶水像噴灑一樣噴出來，媽媽不僅驚喜更難以相信的是自己原來是有充足奶水喂寶寶的?！?br>
　　 韋疑說假性無奶水多數(shù)是由于新媽媽喂哺方式不正確造成了乳腺管不通，此外，一些媽媽害怕自己“不下奶”，焦慮情緒也導致媽媽無法正常泌乳。“母乳喂養(yǎng)時媽媽一定要有耐心。掌握正確的授乳姿勢和含住的技巧，是成功喂哺母乳的關(guān)鍵。總結(jié)起來做到一句話：胸貼心、腹貼腹、下頜貼乳房，把大部分的乳暈含在寶寶嘴里，寶寶的小嘴開像喇叭狀（魚唇狀），寶寶的下顎咬住乳暈周圍，而不是乳頭。媽媽能感覺到他的舌頭向上波浪式游動，將乳頭壓向他的硬顎，有節(jié)奏的擠壓乳暈對應的乳竇部分，乳汁就是這樣被擠出來的。喂奶時，必須保證先喂空一側(cè)后再行另一側(cè)喂哺，兩側(cè)乳房輪流喂哺和排空，這樣有利于刺激泌乳素的產(chǎn)生，保證乳汁正常分泌?！?br>
　　 而寶寶沒有早吸吮、媽媽少用乳汁喂寶寶、乳汁未完全排空就會讓乳房變得腫脹且疼痛、形成硬塊，可能導致乳腺管堵塞?！爱a(chǎn)后早期漲奶并不是乳汁過多，而是由于新分泌的乳汁對乳房組織刺激所產(chǎn)生的結(jié)締組織中不同程度的水腫，假如盲目熱敷，會加重水腫程度，乳腺管堵塞更嚴重，排奶更困難，應讓寶寶盡可能正確的吸吮?！?韋疑說，但如果乳汁長期不排出，乳汁淤積形成局部腫塊，紅、腫、熱、痛明顯，應檢測體溫，如出現(xiàn)發(fā)燒，應該是早期乳腺炎了，需立刻到專業(yè)機構(gòu)接受治療，切勿自行亂揉按摩，以防炎癥擴散，家庭護理方法是可局部敷仙人掌、金黃散，口服中藥有蒲公英、夏枯草、全瓜蔞等。

　　 “母乳喂養(yǎng)利于母親和孩子兩代人的健康，并且安全性高、成本低，應該值得全社會都來支持和推廣?！?韋疑說，乳房是很神奇的器官，它是根據(jù)實際需要分泌乳汁的。頻繁地吸吮，是增加泌乳的關(guān)鍵。寶寶吸吮的量越大，奶水的分泌才會越多，這需要媽媽付出極大的耐心不斷去努力和嘗試。

　　 鏈接

　　 世界母乳喂養(yǎng)周

　　 世界母乳喂養(yǎng)宣傳周是由世界母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟組織發(fā)起的一項全球性的活動，旨在促進社會和公眾對母乳喂養(yǎng)重要性的正確認識和支持母乳喂養(yǎng)。目前在全球已有120個國家參與此項活動。國際母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟（WABA）確定每年8月1日至7日為“世界母乳喂養(yǎng)周”，使全社會積極鼓勵和支持母乳喂養(yǎng)，拓寬母乳喂養(yǎng)的內(nèi)涵，創(chuàng)造一種愛嬰、愛母的社會氛圍。

　　 研究表明，母乳喂養(yǎng)有諸多好處：母乳中含有嬰兒出生后4-6個月內(nèi)生長發(fā)育所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)。如適合新生嬰兒的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、鹽、鈣、磷，足量的維生素等營養(yǎng)成分；母乳清潔、衛(wèi)生、新鮮、無菌，經(jīng)濟、方便、溫度適宜，是初生嬰兒理想的食物。母乳尤其是初乳含有豐富的抗感染物質(zhì)，能保護嬰兒少患病，提高嬰兒對消化道、呼吸道和某些傳染病的抵抗力，哺乳可以減少母親產(chǎn)后出血，有利于子宮恢復，而且可抑制排卵，降低產(chǎn)婦日后患卵巢癌和乳腺癌的概率，母乳中的某些物質(zhì)為嬰兒腦神經(jīng)細胞發(fā)育所必需，有利智力發(fā)展，哺乳還能增強母嬰之間的感情。目前在全球已有120個國家參與此項活動。

　　 催乳師行業(yè)比較混亂 從業(yè)人員 素質(zhì)良莠不齊

　　 所謂催乳師，就是通過催乳技術(shù)即中醫(yī)推拿手法，為產(chǎn)婦解決產(chǎn)后無乳、乳少等癥狀的專業(yè)護理人員，是隨著這幾年社會分工發(fā)展而逐漸催生出來的。催乳師屬于新興職業(yè)，國家對于催乳師這個行業(yè)還沒有專業(yè)標準，資質(zhì)認定也仍處于空白。從嚴格意義上說，我國現(xiàn)在還沒有真正意義上符合法律規(guī)定持證從業(yè)的催乳師。

　　 據(jù)了解，一個好的催乳師月收入可以超過萬元，成為打工新貴族。因這一行業(yè)的豐厚利潤，一些醫(yī)院里的護士甚至職業(yè)月嫂在“客串”催乳師后，紛紛轉(zhuǎn)行做了催乳師。在采訪韋疑時她也表示，“催乳師行業(yè)比較混亂”。由于目前珠海的催乳師只是存在于民間的一種職業(yè)，國家還沒有承認這項職業(yè)，也沒有專項的培訓和標準，導致從業(yè)人員職業(yè)素質(zhì)的良莠不齊，行業(yè)也比較混亂。

　　 專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)的醫(yī)生提醒人們還是應該謹慎，乳腺導管細如發(fā)絲，催乳其實有很多技巧，并非隨便什么人都能做，如果處理不當，可能給產(chǎn)婦造成傷害，事后投訴賠償無門。對于乳房結(jié)塊和腺管堵塞等癥狀，除了按摩之外，還要以食療輔助。專家指出，由于按摩乳房時會有不同程度的疼痛感，如果按摩師的手法錯誤，還有可能導致腺體發(fā)炎等后果。